校园心理剧在心理健康教育实践中的应用研究

孙雪玉

〔摘要〕开展心理咨询辅导工作或多或少会遇到来自学生方面的心理阻抗, 学生们往往因为缺乏安全感等原因,将自己的心理问题深藏, 从而影响心理咨询辅导工作的效果。本文就我校开展校园心理剧活动的实践阐述了校园心理剧这个以舞台为背景,以学生们的表演为形式、以再现实际生活中普遍存在的问题为内容,以带给学生的震撼、共鸣、思考和行动为目的的同伴团体心理辅导的崭新方式, 在心理健康教育中具有重要的作用及推广价值。

〔关键词〕心理剧;校园心理剧;心理健康教育;同伴辅导

〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2009)07-0013-03

一、心理剧与校园心理剧

心理剧是由著名的维也纳精神病理学家莫雷诺创立并发展起来的一种团体治疗的方法, 它通过演剧的方式达到心理诊断和心理治疗的目的。在演剧的过程中, 当事人通过扮演剧中的某一角色, 将自己的心理问题呈现出来, 在心理老师和其他参与者的帮助下学会自己解决心理问题,与此同时,参与演出人员及到场的观众也会从中受到启发和帮助。与其他的心理治疗方法相比,它有着许多独特的优势。国外心理剧应用的范围较广,对一般人的人际困扰、失眠、忧郁、家庭暴力、性侵害创伤以及轻度的精神病患都有明显的帮助。自1993 年心理剧传入我国以来, 逐渐融入了具有中国本土文化特质的东西。

校园心理剧是受心理剧的启发而在校园里应运而生的。校园心理剧是通过学生扮演当事人或由当事人自己借助舞台来呈现他们各种典型的心理问题,在心理辅导老师和全体参与演出者及观众的帮助下学会如何应对和正确处理心理问题,从而让全体学生受到教育启发的一种团体心理治疗方法。如今校园心理剧的演绎过程主要包括热身、演出、分享、审视等四个阶段。

目前,我校心理咨询室经常遇到前来医治心理创伤的学生。然而治疗心理创伤的传统疗法(交谈治疗法)主要致力于提供对创伤的认知与理解,帮助来访者在思想上克服创伤;其弊端在于身心分离,大脑中非言语中心的创伤并没被治愈。而改进的经验性治疗法虽直接接触和治疗储存在右脑非言语中心的创伤,但却因过分强调感觉而缺乏临床体系,并存在再次创伤的危险。而校园心理剧能较好地克服这两种缺陷。

二、校园心理剧在我校开展情况

(一)我校学生的心理问题现状

在心理咨询的过程中发现,人际关系包括生生关系、师生关系、亲子关系、异性关系所占的百分比占来访问题的首位。

下表是我校2005年至2008年心理咨询室来访学生的问题统计。

(二)校园心理剧打开了学生的心灵门户

自2005年以来,我校已开展了三届校园心理剧大赛。其中校园心理剧《天秤座的女孩》还获得全国校园文艺汇演三等奖、天津市首届中学生心理剧大赛二等奖。

1. 提升自我表达能力

校园心理剧的当事人(或当事人的扮演者)的表演能力有强有弱,参差不齐。但是,参加过表演心理剧的他们都体会到自己的表达能力,尤其表达自己的勇气有了很大的提升。学生中许多心理问题的形成源于当事人没有勇气表达自己的想法,或者说找不到合适的、恰当的机会表达自己内心深处的困苦和矛盾,从而导致了心理问题的形成。例如,某班的几个女生闹矛盾,打得不可开交,其中一个女生受到严重的孤立,该女生已经不想来校上课了,家长要求换班,年级主任和班主任找到我介绍了情况后,我将她们作为重点帮助对象,引导她们进入了“校园心理剧”这个集体中。一开始的两次“校园心理剧”活动,这几个学生都是观众,当时恰逢天津市首届中学生心理剧大赛在即,心理社团的学生们热火朝天地排练着,看到她们感兴趣的样子,我不失时机地拿出了以她们的原型为蓝本的心理剧本《沟通》请她们扮演,因为对这一新奇的事物充满浓厚的兴趣,她们放弃了暂时的成见,积极地投入了排练,并根据自己的理解修改了剧本,演出了她们各自的本色。表演非常成功,但是她们的隔阂没有完全消除,我又提议让两个主要当事人调换角色,在排练和演出的过程中,她们逐渐开始站在对方的角度换位思考了,慢慢地,她们找出了问题的症结,成功地进行了表达与沟通。

2. 提高人际交往能力

校园是学生接受人际关系教育的主要场所,学生的成长过程容易受其同辈群体的影响。因此,学生之间良好的人际关系尤其重要。校园心理剧为学生创造了与周围同学交往的机会,特别为一些人际交往有困难的学生提供了一种信任、安全的人际交往氛围,克服了他们人际交往过程中的自卑心理,帮助他们积累人际交往的成功经验。

在校园心理剧《17岁我们一起成长》的排练和演出过程中,B 同学扮演单亲女孩妮妮,由于父亲的漠不关心和后母的歧视造成了她的叛逆和早恋,如果家人多给她一些关爱,能经常和她谈谈心,开导一下她,就不会发生剧中一系列惨痛的故事了。通过校园心理剧表演,学生认为自己学到了不少东西,如怎样对待同学、老师、家长和异性朋友等。

三、应用心理剧进行心理健康教育的优势

(一)校园心理剧可以防止学生对自身心理问题的掩饰倾向

学生的心理问题是多种多样的,如环境适应不良、人际关系、青春期性心理发育困惑、学习压力过大等。有一些问题对他们来讲是难以启齿的,尤其面对老师,他们在咨询的时候总因为安全感不够而不敢敞开心扉。这给心理咨询工作的及时有效带来了阻力,心理剧恰好能解决这一弊端。在心理剧中,没有固定的剧本,也没有确定的主角和配角。其主角就是自愿将自身所遇到的困惑通过表演的方式展现给大家的人,配角就是在此过程中配合主角演戏的人,而剧本就是由主角及所有参加演戏的演员共同创造出来的。它是开放性的,完全可以在演戏的过程中修改、丰富、完善和创新。这种随机的、隐匿性的展现问题的方式,让主角很容易去掉伪装和掩饰,从而通过剧中的人物表现自己的意愿、观念、性格和行为方式。心理老师能够很清晰地看出来每个人的特点和问题所在。对于心理较为脆弱的青春期的学生来讲,这种暴露心理问题的方式因带有保护性的色彩而容易被接受。

(二)校园心理剧给学生提供了一个宣泄不良情绪的场合

学生因生活环境简单,涉世不深,情绪不十分稳定,遇到挫折或困境时常常把握不了自己,负性情绪得不到及时宣泄。而心理剧正是给学生们提供了这样一个宣泄不良情绪的场合。在剧中, 由于有配角的积极配合,当事人很容易进入状态,他(她)可以借剧中的人物尽情地宣泄自己的情绪, 揭示内心深处的症结,在知情观众的协助及心理老师的指导下,当事人在痛快地宣泄之后,可以使愤怒、焦虑、恐惧等负性情绪得到一定程度的缓解。在此过程后,当事人往往可以在心情相对平静的状态下,冷静地分析问题,或在角色置换的过程中,学会处理问题的方式方法及对自己情感的把握。

(三)校园心理剧为学生创造了一个塑造良好行为模式的机会

现在的学生大多是独生子女,特殊的生活环境使他们对如何看待自己、如何对待别人、如何对待挫折、如何适应新的环境等方面产生困惑。这些都是困扰学生的较为典型的心理问题。采用心理剧疗法来加以解决,往往会收到优于个别咨询的疗效。心理问题常常是在人际互动的环境中产生的,而心理剧恰恰可以为他们提供一个人际互动的场合。如有的人突出的问题是和父母的关系问题,那就可以给他提供一个模拟家庭环境;有的人是人际关系问题,那就让他现身在人际紧张的环境当中。在这样的场合里,学生们可以通过主角或配角的身份,把自己的观念、行为模式加以演示,在此过程中,通过镜像技术让表演者在局外看到自己的行为方式对别人、对自己以及对人际关系的影响,从而可进行深一层次的自我认识,重新评价自己观念的正确性,重新审视自己行为的适当性。通过角色转换技术,让表演者有机会学习他人的行为模式,掌握处理问题的方式方法,帮助他们改善个性心理结构中不良的倾向,建立健康的个性心理参照体系和行为模式, 形成健全的人格。

(四)校园心理剧促进了同伴间的心理互助

随着时代环境的变化,学生的心理问题也表现得越来越复杂。而这些心理问题往往不会是一两天就形成并突然表现出来的,它有一个累积的过程。每一个将要出现问题的学生在平时的生活和学习中都可能有一些具体的异常表现。作为个别情况,学校心理辅导老师是很难及时发现这些问题的。同伴心理辅导员却恰恰能够弥补这一不足,能够全面并及时地发现问题。因为某位同学有异常时,他们身边的同学往往能及时发现,并帮助解决或帮助找相关的辅导老师。因此,同伴心理辅导在很大程度上能够“防患于未然”,做到早发现、多发现,防止各种心理问题引起的意外事件的发生。

针对这种情况,我校自2005年成立了心理社团,定期对社团团员进行心理健康知识的培训,并和实际案例联系,培训出一批又一批小小心理辅导员,成功地开展同伴心理辅导,取得了显著的效果。在此基础上,又引进了校园心理剧,使同伴辅导又增添了更加新颖而有效的方式。

现在校园心理剧已成为我校同伴心理互助(或称朋辈心理咨询)的一种重要形式,我们通过同辈(同年龄段人群)所进行的心理安慰、鼓励、劝导和支持等类似于心理咨询的活动,达到了为学生提供心理互助的平台,提高学生的心理互助和自助能力,使所有参与者的心理品质向积极方向发展。它的内容主要是学生在生活、学习、人际交往中所经历的心理冲突、困惑和应对方式。它的形式是由学生或学生与心理教师共同编写剧本,以小品表演、角色扮演等方式进行表演。在这个过程中所有参与者通过编写、表演、观看、讨论和思考,意识到心理问题及其解决的重要性,学会解决各种心理问题的策略。

(五)校园心理剧是一种值得推广的心理健康教育全新方式

心理剧的舞台就是一个小社会,人们在社会生活中发生的一切问题都可以通过演剧的方式呈现在舞台上。正是因为心理剧比其他的心理教育形式更加形象化、生活化、深入化, 所以它能使参与演出的演员以及在场的许多观众很快与剧中的某个人物产生共情,与之同哭同乐同感受,在角色宣泄了负性情绪的时候,随之痛快; 在角色从中有所收获的时候,也获益匪浅。这种收效在校园心理剧的最后阶段即分享阶段表现得更为突出。每个人站在自己的角度去谈感受、分享自己生活中有关的经历和体验,这对于现场的每一个人来讲都是一次认知观念和行为模式整合的机会,大家可以在较短的时间里更多地掌握他人在现实生活中的经验,掌握应对困难时更多的方法和对策,“心理剧治疗方式与团体咨询不同,团体咨询只通过语言交流,没有肢体的情境,只是感悟式的。而校园心理剧通过表演,可以引起演出者和观看者的共鸣,台上台下形成一体,让观众和演出者共同进入场景。”这些都是其他的心理教育形式难以达到的。实践证明,校园心理剧在心理健康教育工作中具有重要的价值和意义,值得提倡和推广。

(作者单位:天津市复兴中学,300121,电邮:tjfxsxy@163.com)

编辑/何 妍 终校/于 洪