瑞阳社区居民锻炼的调查研究

蔡宏伟

一、前言

运用文献资料、问卷调查和数理统计的方法对瑞阳社区居民体育参与健身的现状进行研究后认为,目前瑞阳社区居民参与体育健身人数偏低,体育消费水平不高,健身意识也不强。本文就影响瑞阳社区居民参与体育健身的因素进行了分析,对如何切实提高健身居民的人数提出了建议。

二、研究的对象与方法

(一)研究对象

以瑞阳社区的马鞍山公园、市府广场,青莲小区的部分自我锻炼的居民(男女不限,年龄不限)为研究对象。

(二)研究方法

1.文献资料法

广泛收集国内外有关社区体育、群众体育锻炼形式和项目特征等方面的著作、论著、论文等,从中整理分析各种资料并进行研究;在Internet网上查阅有关锻炼形式和项目的著作和论文。为调查内容的选择及调查表格的设计提供理论依据。

2.问卷调查法

居民的锻炼时段以清晨(5时~8时)和傍晚(19时~20时)为主,所以我选择在这两个时段进行发放问卷。为了使统计的数据更加完善,我分五天进行发放。发问卷的过程中,采取随机方法,对瑞阳社区的马鞍山公园、市府广场、青莲小区部分自我锻炼居民发放问卷,共发放问卷300份,回收276份,回收率为92%。其中有效问卷265份。根据问卷统计的数据进行研究。

3.数理统计法

以回收的问卷中有效数据进行统计学处理,进行比较、归类、分析、整理。

三、瑞阳社区部分居民参加体育锻炼人群的相关指标分析

在对部分社区参加体育锻炼人群的性别调查中发现:从性别上看,男性锻炼者在锻炼人群中占54.54%;女性锻炼者占45.45%,男性多于女性,主要是因为男性他们自己固定的锻炼场所,还有自己喜欢的项目和锻炼伙伴。女性则相对较少。但女性锻炼人数有上升趋势,其原因在于越来越多的女性简化了家务劳动,摈弃了封建传统观念,女性体育锻炼的项目也越来越多。如瑜珈、健美操等,利用闲暇时间进行体育锻炼,同时达到健身、瘦身的目的。所以女性锻炼者的人数比例逐步增加。从年龄分布上看,51岁以上的中老年人,占总人数的40.40%;26~50岁的中青年人数量最少,这种人群多是家里的主力军,即上有老,下有小,工作比较繁忙,只占总人数的25.76%;25岁以下的青少年儿童参与人数居中,占33.84%。职业分布情况是:企业职工占37.09%,人数是所调查职业中最多的,这是因为企事业单位都有员工锻炼的场所,他们也会经常组织一些职工之间的比赛,激发员工的锻炼激情;第二位是还在学校读书的学生,占29.21%.学校有固定的健身场所,如操场,健身房等,学校也有体育课。有固定的一些学生喜欢的运动项目,如足球,篮球等。还有学校的运动氛围好,这些都是激发学生对运动的热爱原因;其次是科教文卫(科学、教育、文艺、卫生)工作者占12.77%;自谋职业者(个体工商户、作家、打工族等)占11.55%,随着社会经济的发展,个体工商户和打工族在城市买房、以及新兴职业族的逐渐增多,这些人在城市社区中的活动基本上处于自发和无组织状态。公务员参加体育锻炼的人数只占9.38%。一份最新调查显示:公务员身体健康状况越来越差,很多疾病已经提前出现,这些应该引起政府部门的高度重视。

从社区居民参加体育锻炼的年龄结构上看来。在25岁以下人群中,选择每周周末时间锻炼的人数较多,最少的就是选择每周固定时间锻炼的人。其中,学生多选择利用周末时间参加体育锻炼,而在锻炼次数上一周1-3次选择率比较高;在26-50岁人群当中,选择周末、节假日的人占多数。其次是锻炼时间没规律,最少的是每天早晚间锻炼的人,因为平时上班较忙,下午下班后和周末节假日锻炼的人比较多。在锻炼次数中大部分人的选择每周1-3次或每月1-3次锻炼。在51岁以上人群中,他们的时间充裕,睡眠较少,相对锻炼时间较多,每天早晚锻炼和每周有固定时间锻炼人群选择率最高,选择比率最少的是锻炼时间没规律的人;他们锻炼次数多在每周3次以上。

1.有利因素

我国政治、经济稳定,人心安宁。《体育法》、《全民健身计划纲要》等国家立法和举措逐渐落实,“健康第一”“体育健身”意识日益深入人心,群众体育的发展具备了良好的社会环境。锻炼场所及项目的越来越多,居民可以有选择性的进行锻炼,他们对体育锻炼的兴趣也越来越高。人口的平均寿命明显延长,老年人健身长寿的欲望强,他们在人口中比例的提高,客观上有利于体育锻炼队伍的增长。同时伴随着双休日、节假日等的改革,人们的闲暇时间大大延长,闲暇结构和可以利用率大大改善,加之家务劳动社会化程度明显提高,人们从事体育等文化活动的机会大大增多。

2.不利因素

为了解影响社区体育发展的不利因素,我根据访谈与调查问卷发现在影响社区居民参加体育锻炼的原因中,无论年龄和职业,选择居前五位的是:缺乏锻炼时间、缺乏场地设施、缺乏体育经费、精力不足和季节性的影响。大多数人选择是由他们的需求决定的,反映出他们的愿望,没有场地锻炼、娱乐,没有人指导健身、健美,没有领导重视社区体育的发展。

(1)主观原因

主观上对体育锻炼的不重视,参与者主要是老年人,青少年次之,中青年参与者最少。分析其原因,主要与老年人余暇时间比较多和健康问题突出有关,这种拳操式的社区体育活动,难以引起少年儿童的兴趣,再加上家长强调学习成绩和学校学习任务紧张,他们很少有时间参加体育活动。

(2)客观原因

大多数人除了没有时间参加体育锻炼,缺乏场地设施也成为不同年龄、职业人群参加体育活动所面临的主要困难;也有经济条件限制的原因,绝大多数人都不能问津收费的体育场馆;季节变化也影响着一部分人的锻炼,也导致所选择的体育活动项目的受限。另外社区体育,多半是一项业余工作,绝大多数地区和单位,很少有专职管理人员,还未形成一个较系统的管理机制,与此同时,群众体育又不能是体育部门“统管”的事业,需要社会各界“齐抓共管”,因而组织管理难度较大。

四、小结与建议

瑞阳社区居民参加体育锻炼的人数偏低,用于体育方面的消费不高,健身意识也不强。跑步和散步等健身项目是瑞阳社区居民最愿意选择的健身内容。受传统观念的影响,清晨是瑞阳社区居民参与体育健身较集中的时间。工作与学习繁忙及场馆条件有限是影响瑞阳社区居民参与体育健身的主要原因。进一步加大全民健身宣传力度,建立、健全各种健身锻炼组织,举办各种家庭和不同年龄层次的体育健身比赛与活动,改善现有健身环境和条件,切实有效地提高自我锻炼居民的数量,优化自我锻炼居民的结构。

对瑞阳社区居民参与体育锻炼的个人行为来讲,存在三个问题:

1.缺乏自觉锻炼身体的积极主动性,尤其是身体健康,没有疾病的青中年人,由于工作忙、任务重,如果没有组织,他们是极少参加健身活动的。

2.个人体育消费意识淡薄,由于受传统观念影响和经济收入等因素的制约,“花钱买健康”的观念还未被群众广泛接受,初级阶段的经济发展水平决定了人们首先着眼于物质消费,体育消费则相对滞后。

3.许多人有参加健身活动的愿望,但是,由于自己不懂得锻炼的技术、方法等,也是影响个人健身行为的原因。为此,我们应该通过以下环节解决上述问题:(1)通过思想教育,宣传动员,提高个人自我健身观念,做到自主、自信、自健。(2)各级政府管理部门必须正视初级阶段的经济发展水平这一现实,以引导消费,鼓励消费和体育扶贫结合起来。(3)积极引导人们从事健康、文明的体育娱乐活动,并在锻炼技术、方法上给予必要的指导。

作者单位:瓯海区任岩松中学