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现在的孩子不聪明

一项新公布的研究发现，英国聪明伶俐的孩子正在逐渐消失。伦敦英王学院应用心理学教授迈克尔·谢耶领导的研究人员对800名13、14岁少年进行测试，将他们的成绩与1976年一项同类测试相比较，发现学生的平均成绩同1976年差不多，但取得高分——这要求考生要有“较高层次的思考能力”——的人数比例大幅下降。两项测试，获得高分的学生比例分别是1／10和1／20，而1976年这一比例分别为1／4和1／5。谢耶相信，智力下降的现象主要发生在过去10～15年间，几乎可以肯定是因为电视机和电脑游戏的普及造成的。

十大健康水果

世界卫生组织专家评出了10种对健康最有利的水果，按营养素含量及种类的综合实力，其排名如下。

1、苹果。营养丰富，能健身、防病、疗疾。

2、杏。含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。

3、香蕉。钾元素的含量很高。这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

4、黑莓。含有大量的纤维物质，有益于心脏健康。

5、蓝莓。多吃蓝莓可增强视力、消除眼部疲劳、防止脑神经老化。

6、甜瓜。维生素A和c的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

7、樱桃。能帮助人保护心脏健康。

8、开心果。能抗衰老、增强体质。

9、葡萄柚。维生素c的含量很高。

10、紫葡萄。其含有的类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

偶尔健身等于暴饮暴食

不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足，健身专家指出，懒得运动会伤身害体，而偶尔运动更会害体伤身，加重生命器官的磨损、组织功能的丧失而致寿命缩短，相当于暴饮暴食。

因此，科学有效的做法是每周锻炼3～5次。周末健身族由于时间限制，平时虽不能像周末有充裕的时间，但完全可以选择适宜的项目，茶余饭后就地、就近进行适度锻炼，这样才能真正达到提高体能、增进健康的目的。

少看电视多快乐

美国最新公布的一项研究结果表明，不快乐的人要比快乐的人更喜欢看电视。

美国马里兰大学的科研人员在1975～2006年，对近3万名美国人进行了跟踪研究。结果发现，感到快乐的人每周看电视时间平均为19小时，而感到不快乐的人每周看电视时间平均为25小时。参与研究的社会学家罗宾逊说，事实证明，看电视只能给人们带来短暂的快乐，长时间看电视，效果套适得其反。

多吃内脾气坏

最新研究表明，吃肉多会让人的情绪变坏。肉类中含有大量动物蛋白。会使脑中的色氨酸含量减少，导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，增加人易怒及急躁的倾向。肉类中含有大量的饱和脂肪，吃多了容易升高血压，造成人情绪不稳定。而长期保持清淡饮食的人，性情比较温和。

长睫毛的好人缘

美国《今日心理学》杂志指出，长睫毛在我们的人际吸引力上具有巨大作用，无论男性还是女性都是如此。

夸大眼部表情：静止不动的眼睛是很难传情达意的，而扑闪的睫毛就让眼部每一个细微动作更加分明，更富表现力。

衬托眼白：在长而浓密的睫毛衬托下，眼白的颜色显得更浅，让人更有温柔细腻的气质。同时。较白的眼白也代表了年轻和健康。

调整脸部比例：人们对陌生人或多或少都有些戒心，而长睫毛让眼睛显得更大，这样脸部的比例看起来更接近婴儿。不仅显得安全、没有威胁性，而且无辜、柔弱，让人想要接近和保护。

男人圆脸在眼最“可信”

英国肯特大学的面部合成专家希尔斯·索罗门领导一个科研小组，向111名女性同时出示120张不同的男性面孔，要求后者根据自己的主观感受判断出谁“诚实可信”。研究显示，圆脸、淡眉、窄鼻、圆下巴、大眼睛的男士普遍被认为“忠诚可信”。而浓眉、尖下巴、深眼窝的男士则往往被认为“阴险奸猾”。小组还根据此结论电脑合成了最“诚实可信”的脸。

网瘾自测

《网络成瘾临床诊断标准》近日已通过了专家论证，由北京某医院研究发布。其中自测内容共分为六条，符合三项以上，就属于网络成癌。

1、每天上网时间8小时以上，而且越来越长，无法自控。

2、行为反常，比如逃学或旷工、废寝忘食、不与人交往、对人冷漠、脾气暴躁、关机后烦躁不安等。

3、经常在网上与陌生人聊天，甚至发展到通电话、约会等。

4、电脑里经常出现暴力、色情、赌博等图片。

5、有说谎隐瞒上网的情况及程度的行为。

6、宁肯借钱上网或甘冒一定危险，比如去偷钱或偷用别人账号上网等。

“完美电话”配方

如果你在电话中与他人的交谈话题涉及天气、个人问题、新闻时事，而且时长不超过9分36秒的话，那么恭喜你，你打了一次“完美的电话”。

研究人员通过调查2000次的电话交谈，得出了“最完美电话”的“配方”。他们说，在你9分36秒的交谈中，3分钟应该用来谈论家庭和朋友；1分钟用来倾诉个人问题；1分钟谈谈工作和学习情况；42秒分配给新闻时事，再花24秒聊聊天气；抱怨你的伴侣需要24秒；传播明星的“小道消息”需要12秒；1分42秒用来大笑；1分钟用来转移话题；剩余12秒用于保持沉默。研究人员说，“和家人、朋友保持联系，有助于我们的心理和生理健康。定期同家人保持联系会降低血压及胆固醇水平，甚至让你远离痴呆症的威胁。”