学校心理健康教育实践与思考

吴国英

当今社会,科技信息日新月异,社会竞争日趋激烈,中学生所面临的各种矛盾和问题较以前更为突出,表现出心理不平衡、耐挫能力差、情绪多变、考试焦虑等问题。诸多的矛盾和问题迫切要求学校深入开展心理健康教育,切实提高心理健康教育的实效性。一年来,我校在实施心理健康教育方面取得了一定的成绩。

一、充分认识心理健康教育的必要性和重要性

作为中学生,他们面临着家庭、学校和社会所给予的种种压力。社会上各种价值观、人生观对学生心灵产生冲击,使其不断陷入迷惘和困惑之中。在对高一学生进行的一次心理健康自测中发现,学生存在两种不正确的倾向:一是学生不愿真实反应自己的所思所想,对于自身存在的心理问题不敢正视,怕被别人笑话;二是不能正确理解一些心理现象,缺乏心理健康方面的基础知识。学生不能正确认识自己,学校对于心理健康教育不够重视,老师不能正确、全面地了解学生个性,导致教育方法的失误。魏书生教学之道的第一条是“教书必须育人”,强调育人首先是个人心理上的需要。因此,让学生和教师正确认识心理健康教育,是十分必要的。

二、开设心理健康课程,把握学生的心理动态

心理健康教育是一种以培养学生心理素质为目的的专门性课程,它将认知教学、学生的主体活动和心理体验结合起来。心理学专家认为,心理教育是一种体验教育。在一次调查中发现,有15%左右的学生存在学习、情绪、人格、适应力、行为等方面的障碍,为了更好地提高他们的心理素质,学校决定在高一年级开设心理健康课。由取得国家二级心理咨询师的专职心理教师担任教学工作,班主任配合辅导,建立学生心理健康档案,设计包括学生智力因素、非智力因素、气质类型、职业评定等方面的问卷。通过课堂教学进行团体辅导,借助学校心理咨询室对个别学生定期进行专业咨询。根据平时观察,发现学生行为的闪光点,通过咨询,挖掘问题,分析心理问题的深度原因,从而有的放矢地进行辅导,促进学生自我成长。

三、建立校内外教育网络,提升健康教育实效

教育是一个系统工程,心理教育也是一个系统工程,要使心理健康教育有效地开展,必须建立一个完善的校内外教育网络。学校注重专业学习和业余学习相结合,确立由副校长牵头,教科主任具体负责,全体班主任、心理健康教育老师、团干部为骨干,各学科老师和学校各部门工作人员共同参与的教育管理网络。校外则由家委会主任牵头,通过家长会、分发心理家教辅导资料、开设家长心理辅导教育讲座等途径开展教育,形成一个校内外完整的教育网络。只有发挥学校、家庭、社会教育的合力作用,心理健康教育才能取得最佳效果。

1. 加强心理健康教育师资培养

学校心理健康教育的关键在于教师,教师的素质是提高学校心理健康教育的基本保证。为了让教师以良好的人格去影响学生,以情感去陶冶学生,全面提高教师心理教育的能力和水平,学校一方面选拔教师参加全国二级心理咨询师培训考试及各类心理辅导培训班学习,积极组织教师参加校际联谊活动,吸收他校研究成果;另一方面采用各种方式进行校本培训:一是通过橱窗、大会对全校教师进行心理健康方面的宣传教育,以提高全校教师对心理健康方面重要性的认识;二是通过举办各类培训班,对学校中层以上干部、年级组长、教研组长、班主任、学生家长、团委干部进行培训,普及心理学基础知识,有针对性地解决学生心理需求问题;同时帮助家长树立正确的教育观,重视孩子的心理健康,以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女;三是通过举办心理健康讲座及心理辅导个例征集活动,帮助广大教师运用心理咨询知识及时总结工作经验,并推广优秀经验;四是充实学校图书室中有关心理咨询的书籍和报刊杂志,为提高教师自身的心理素质和心理教育教学能力提供丰富的精神食粮。

2. 在各项活动中,渗透心理健康教育

学校的心理健康教育的实施需要多方面的配合。学校利用黑板报、广播、橱窗、校园简讯等形式对学生进行心理说服,丰富学生的相关知识,鼓励学生正确面对问题。学校装修心理咨询室,为学生播放心理咨询专题片,鼓励学生敢于正视自己的心理问题,勇于接受心理老师辅导或咨询师咨询。同时,把有关心理健康的小报发给所有的学生及家长,辅导家长配合学校工作。

心理健康课通过充分挖掘教材中的心理教育因素吸引学生主动学习,教会学生正确的学习方法,指导学生进行有效学习。指导学生正确对待学习中的挫折,并以教师自己在学生时代的切身体会有针对性地指导学生养成良好的学习习惯。通过对学生进行群体心理辅导和训练,探讨学生存在的一些共同的心理问题,如冲动、打架、缺乏自制力、迟到逃课、情感失控等问题,并通过针对性的主题活动训练学生心理素质。每节课让3~4名学生上台演讲或朗读,训练胆量,树立自信,完善自身形象;让胆小的学生更多地参与活动,为自卑、抑郁的学生多提供成功表现的机会,让其感受成功的快乐,赢得他人欣赏的目光;班主任利用班会课让学生自己展示能力和才华,体验心理成长的快乐。

3. 以点带面,发扬心理健康教育课的示范作用

学校心理健康老师根据学校总的要求进行了较为系统的教育教学尝试。

(1)学期初对所有学生进行了摸底测验,掌握学生心理的共同特点及少数问题学生的特殊情况,对部分存有心理认知问题及障碍的学生进行归类处理,建立心理档案,内容包括学生的姓名、性别、年龄、特长、爱好,父母亲文化修养、工作单位、爱好,家庭环境、家长与邻里关系及每周与子女交流的次数、时间,等等。从学生的老师、家长及个人身上找原因,分析其问题的关键。

(2)充分发挥课堂教学这一阵地作用,大面积提高学生的心理素质。除了在课堂上讲授有关心理健康及心理素质的基础知识外,还对学生进行各种心理能力的训练。教师结合生理学和心理学的有关知识,通过对图案、英文字母、数字的观察、记忆来训练学生的观察力和记忆力;通过课外游戏来训练学生的判断、思维、抽象概括能力,让学生明确,科学用脑可以提高记忆力、想象力、创造力、注意力等智力因素;通过坚持正面教育、积极暗示,以积极的方式去欣赏学生,让学生带着轻松、愉快的心境学习。即使是个别学生在课堂上有违纪现象,也不动声色,用眼光、姿势、安静、微笑去暗示他们、制止他们,使他们主动改正。对于特别严重违纪或犯错误的学生,老师通过讲课时靠近距离轻声耳语“下课后老师想和你聊聊”“有困难找我”等来提醒他们;对于他们身上出现的微小进步及时给予肯定,并在众人面前大声表扬予以强化,让集体一起督促其行为,使其积极的行为得到巩固,从而从各方面锻炼他们的意志力,培养他们的非智力因素。另外,通过新颖活泼的课堂教学模式——讨论、辩论、角色表演、情境体会等,让那些精力充沛、学习成绩较差但有特长的同学有展现自己的机会,例如,回答问题可以采用抢答、分小组推选;即兴表演心理剧,则可按性别表演并进行比赛,让“活跃分子”有机会为大家争光,从而满足他们的心理需要,让他们看到自己的优点,从而调动其积极性、树立其学好其他课程的信心。

(作者单位: 江苏省吴江市松陵高级中学)

(责任编辑: 文风)