对当代大学生生活习惯的现状分析及思考

2009-08-20郑齐贵

现代企业文化·理论版 2009年13期

关键词：养成教育生活习惯大学生

郑齐贵

摘要:培养大学生养成良好的生活习惯是高校人才培养的重要内容之一。文章通过对当代大学生生活习惯的分析,探索了大学生培养良好生活习惯的有效途径和方法。

关键词:大学生;生活习惯;养成教育

中图分类号:G711文献标识码:A

文章编号:1674-1145(2009)20-0188-02

良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康,而且对人的未来发展有着直接的作用。大学生精力旺盛,又处于长身体、长知识的重要阶段,良好的生活习惯是确保顺利度过大学阶段的重要基础。为此,高校应高度重视大学生良好生活习惯的养成教育,做到教育、管理与服务并重,切实推进素质教育进程。

一、当代大学生生活习惯令人担忧

经过调查,大部分高校反映当前大学生的生活习惯令人担忧,不利于大学生身心健康发展。主要表现为以下诸方面:

(一)作息时间无规律

现实生活中,很多同学不能严格要求自己。作息时间执行不到位,该休息的时候不休息,一些宿舍看电影、开卧谈会到深夜,然后第二天上午逃课睡觉。长此以往,势必引起恶性循环,学业和健康均得不到保障。

(二)日常饮食欠科学

有相当一部分大学生由于睡得晚,早晨起的迟,来不及吃早饭便去上课,在课间饿的时候随便买些饼干、方便面之类的零食充饥;有的大学生索性取消了早饭,养成了常年不吃早饭的不良习惯;还有的男生酗酒、暴饮暴食,这些都违反了正常的饮食规律。大学生正处于长身体的关键时期,如此应付“吃饭”问题,实在令人担忧。

(三)娱乐休闲无节制

适当的休闲娱乐可以给大学生的生活增添生活情趣,缓解压力。但是部分学生经常光顾网吧、KTV、录像室、电子游戏室等娱乐场所,无节制地沉迷其中,这不得不引起我们的高度重视。

(四)自我保健意识差

“文武之道,一张一弛”,体育锻炼能增强体质,陶冶情操,增添活力。但是随着近年来网络游戏、电子竞技等的兴起,参与文体活动学生总数明显下降。学生的体能素质长期下降、肥胖学生的比例明显增多、近视眼发病例居高不下、多数大学生心理素质不高、抗挫折能力差,这些与缺乏体育锻炼不无关系。有些男同学不仅不注意自身卫生习惯,还经常在宿舍抽烟,使得其余同学被迫抽二手烟,影响了大家的身心健康。

二、当代大学生不良生活习惯原因浅析

当代大学生在生活习惯方面出现诸多令人担忧的现象,与社会环境的变迁、教育模式的死板、教育体制的不完善不无关系,浅析其中的原因主要有:

(一)教育环境多元复杂

随着社会的发展,校园周围娱乐场所明显增多,特别是网吧如雨后春笋般比比皆是。多元文化影响着大学生的成长,许多不健康、不积极的生活方式侵入大学生的生活,如铺张浪费、沉迷网络、酗酒等。大学生通过网络等载体获取知识和信息渠道多而广,相比之下相对单一的课堂教育不能很好激发学生的学习兴趣,从而出现旷课、迟到、早退等现象。学生在网吧、宿舍通宵玩游戏,上课时间发短消息、接打电话、玩手机游戏等现象,对正常的学习生活和教学秩序造成了负面影响。

(二)应试教育根深蒂固

我国在改革开放之初即提出了素质教育的目标和要求,但是由于应试教育的长期影响,学生把在校生活的重点都放在了文化成绩的提高上,注重分数、注重考试,而忽略了同样重要的行为习惯养成;高校在学生的思想品德教育、行为规范教育、健康教育、卫生保健以及第二课堂等方面重视程度也远远不够。

(三)家庭教育普遍失衡

家庭教育在学生成长过程中起着关键性的作用,由于长期受到应试教育的影响,多数家长对孩子的学业关注的比较多,而对孩子的综合素质养成缺乏必要的关心和引导。很大一部分家长为了能使孩子安心学习,几乎包揽了学生除学业之外的其他一切事务,连洗衣、叠被等基本的生活小事也不例外,这些家庭教育中的“溺爱”,对学校教育,特别是大学教育产生的负面作用甚大,值得家长们深思。

(四)自我要求不严,易于满足

许多大学生进入大学以后,往往仅把顺利毕业作为大学阶段的努力目标,而对于如何成为符合时代要求的高

素质人才则缺乏全面考虑和综合规划,一部分同学出现了得过且过的思想,缺乏年轻人应有的朝气。

三、对大学生良好生活习惯养成教育的建议

大学生是民族的希望,国家的未来。随着改革开放程度的加大,“以人为本”的教育思想以及素质教育的贯彻实施,对当代大学生提出了更高的要求。家庭、高校、社会均要高度重视大学生的行为养成教育,培养具备高强综合素质的青年主义建设者和接班人。

(一)高度重视,增强大学生良好生活习惯养成教育意识

从某种程度上讲,习惯决定人生。不管是中小学,还是大学,以及学生家长,都要深刻意识到学生生活习惯养成的重要性。良好生活习惯的形成不是一朝一夕的,早期教育要从幼儿园抓起,小学、中学、直到大学都要重视学生良好生活习惯养成教育。只有从小打下良好的基础,大学阶段不断提高,才能自觉地养成良好的生活习惯。

(二)积极引导,组织开展有益于形成良好生活习惯的活动

大学生活应该是多姿多彩的,学生在良好的校园环境中努力学习,积极进取。学校应组织学生参加各种有益于学生养成良好生活习惯的活动。如文娱表演、体育竞技、心理知识竞赛、保健知识讲座等等,让更多的人参加、了解,使学生课余时间过得丰富、充实而有意义,形成一种积极向上的氛围。

(三)强化管理,防止和杜绝不良生活习惯蔓延和泛滥

国家、地方政府和学校对学校周围的一些场所采取相应措施。高校要严格学校管理制度,加强学生思想道德品质和行为规范教育。建议学生事务处、教务处和各院系共同配合,班主任和学生辅导员齐抓共管,采用广渠道、多形式、分层次地引导学生良好生活习惯的形成,保持健康的心理、生理和旺盛的精力投入到学习生活中去。

参考文献