培养幼儿良好的自我调节能力

杨 洁

摘 要:幼儿的自我调节能力是幼儿心理自我保护的重要方面,可以培养幼儿对客观世界的积极态度及浓厚兴趣,提高幼儿对社会大环境的适应能力和应变能力,从而保证幼儿心理的健康发展。

关键词:自我调节 培养 表达 情感 自信

一、良好的自我调节能力是幼儿健康的重要方面

所谓自我调节能力是指幼儿在认识、交往过程中,当受到外界刺激影响而产生不稳定的心理状态时,能利用自己的内因去有效地调节自己的心理状态,以最大限度地适应环境。具有良好自我调节能力的幼儿更易形成活泼、开朗、自信等良好的个性心理品质。

二、培养幼儿良好自我调节能力的方法

1.帮助幼儿学习正确评价自己,树立自信心

正确的自我评价是幼儿树立自信心的前提,也是幼儿能够进行适当的自我调节的基础。有了对自己较为客观、正确的认识,幼儿才能对自我产生认同。这样,在受到外界不良刺激影响时,幼儿就能够依靠对自己的适当评价,及时调整心态。为了帮助幼儿对自己进行正确、积极的评价,可以从以下几个方面着手:

(1)对幼儿进行适当地鼓励和赞扬。幼儿心理处于初始发育期,其心理状况对幼儿今后的心理发育有一定的决定作用。并且,由于幼儿年龄太小,喜欢根据他人对自己的评价来衡量自己,因此老师的任何行为和语言都有可能对幼儿心理造成影响。这就要求老师要真正做到爱护、尊重每个幼儿,肯定幼儿身上的每一个闪光点。

(2)利用暗示法引导幼儿进行自我教育。幼儿年龄小,自控能力差,老师应尽量避免对他们动辄批评、而是要和颜悦色,运用暗示的方法,引导他们进行自我教育,从而获得成功。

2.注重情感教育,让幼儿学会用适宜的方式表达情感

(1)重视幼儿对他人情绪、情感的识别。情绪和情感的识别是建立在幼儿与人交往的情感基础之上的,例如,让幼儿知道在交往中被同伴多次拒绝,没有人愿意与你一起游戏,就会成为孤独的人,因而沮丧内疚等。

(2)重视道德情感的培养。道德情感对幼儿的行为有巨大的推动、调节作用,换言之,培养幼儿正确的是非观念,对幼儿的发展起巨大作用,其中同情心和羞耻心对幼儿尤为重要。同情心可以使幼儿建立良好的人际关系,更易让幼儿获得他人的帮助,品尝成功的喜悦。羞耻心使幼儿对自己的不良情绪造成的不良后果或错误行为感到羞愧,避免再次引起同样的不良情绪或行为。

(3)培养幼儿对事物的兴趣。幼儿通过体验理解过程对事物投入主观情感后,会产生“主动、积极”的态度,也就是平常所说的“受到了吸引”。这种吸引使幼儿能够产生对活动的兴趣,可以促使幼儿抑制在活动中的不良影响因素,避免在活动过程中思想不集中或产生漠然消极的态度。

(4)提供幼儿与他人交往的机会。让幼儿多参加集体活动并积极贡献自己的能力,能够使他们更好地融入社会,感受到与他人之间的相互友谊、需要和依存关系,并从中获得他人对自己的认同感,从而提高自信心。

(5)让幼儿体会到自身存在的价值。所谓自身存在的价值,其实就是使幼儿感觉自己有用。当幼儿感受到自己的行为对社会、家庭、他人有用的时候,他会产生一种对自身存在价值的认同感,这种认同感正是幼儿培养自信心的重要催化剂。因此,老师在日常教学过程中,除了积极采纳幼儿的合理建议外,还可引导幼儿多做对社会、对家庭、对他人有益的事情。

3.提供幼儿自己解决问题的机会,使其在实践中提高自我调节能力

幼儿期是一个人思想、行为形成的关键期。幼儿能否适应环境,用自己的力量去发现、解决问题,将决定其今后的学习、生活状况及自信心,以及独立性的形成。因此,老师应该主动提供、创造机会,使幼儿在实践中提高自我调节能力。

(1)家园一致教育,培养幼儿的独立性。幼儿的年龄特点决定了对其所进行的教育必须是一个锲而不舍、长期的过程,家园一致教育才能达到事半功倍的效果。例如,幼儿园组织春游活动,老师可让家长对幼儿的准备工作作一些指导,如指导幼儿自己整理书包、准备物品、调好闹钟,早上准时起床,让家长明白培养幼儿独立性的重要性,让幼儿迈着独立而自信的步伐面对人生。

(2)提供幼儿实践机会。培养其自己解决问题和困难的能力。实践是提高幼儿自我调节能力的最好途径。在日常生活中,老师应尽可能提供较多的实践机会给幼儿自己,让他们学会解决问题,提高自我调节的能力。当幼儿遇到问题和困难时,老师可以采取两种态度,一是亲自上阵帮助幼儿渡过难关,这样虽然使问题得到很快解决,但容易使幼儿产生依赖思想,难以真正提高能力,培养自信心;二是诱导幼儿开动脑筋,倾听幼儿的想法和建议,让幼儿自己想办法解决面临的问题,这样可能使问题难以很快得到解决,但是容易使幼儿感到自己的智能和潜力,从而有效地培养自信心。毋庸置疑,第二种方法是值得我们推崇并采纳的。

总之,幼儿的自我调节能力是幼儿心理自我保护的重要方面,可以培养幼儿对客观世界的积极态度及浓厚兴趣,提高幼儿对社会大环境的适应能力和应变能力,从而保证幼儿心理的健康发展。

作者单位:武汉市同济医院幼儿园