３１２既治病又养生等

王立平　刘　岩　白昆荣

中医治病、养生有其独到之处，其中经络治病、防病是重要而不可缺少的，下面谈谈个人看法：

(1)从来没有一种方法敢于同时向三种疑难病：高血压、冠心病、糖尿病叫板，现在又向癌症挑战，还提出可治疗的病近50种。为什么一种简单方法就可以治疗那么多病呢?必须用“网络”的概念去理解。这就是“经络治病”的效果，我认为：这是世界医学史上的一个奇迹，因为现在的医学史是西医史，一种方法就是单一功能，一种药物只能治一类病(具有靶向性)。

(2)312是把古老中医术和现代科学运动相结合。穴位按摩、经络锻炼、气功和下肢运动完美的科学相结合，她弘扬了中华瑰宝——中医，并有创新性，它受到了国家领导人的重视。

(3)312的三个穴位是经络穴位的精华。人体有穴位300多，312所选的三个穴位，是“十要穴”，又是“三要穴”中部有的三个穴，所以它是穴位中的精华，重中之重。精心配伍的，而且也是最易“得气”的，给外宾试针或表演常选“合谷”穴，而“足三里”是有名的“长寿穴”，都非同一般。

(4)312方法简单，易学，不需特殊条件和环境。老年人很容易接受，外国人喜欢，只有广大人群容易接受才能推广普及走向世界。

(5)做312不会给人带来副作用，只会提高健康水平，因为打通经络，疏通气血，是恢复人体的原有正常功能，只有经脉不通才生病。

(6)312是治病与养生兼顾的，312是医疗健身法，有病能治病，无病能防病，是绝好的保健养生。自然、廉洁、简便、安全、神奇的312养生医术必将造福于人类。经络穴位治病已有几千年，经实践证明才流传至今。只是近百年在解剖学上没找到，就开始怀疑它，很是不公平的。

摘自《我们用312战胜了糖尿病》

312给了我第二个春天

我得糖尿病已十多年，血糖最高20以上，必须靠降糖药控制。后来又并发心绞痛，每天发作2～3次，加上末稍神经炎，走不了路，浑身肌肉疼痛难忍。每年都要住几次医院。后来医院也宣布无能为力了。我只好到处求民间秘方，偏方，钱花了不少，可是病情依旧，真使我痛不欲生。

去年2月我终于找到了祝教授，开始用312经络锻炼法治疗。二个多月后果然奇迹出现了。首先是心绞痛不再发作了，心电图正常了。浑身疼痛没有了，走路轻快了，医院检查血糖达到5.6～5.8。各种降糖药，心脏病的药全部不用了。邻居看到我好像变了另外一个人似的。我自己也感到精神振奋心情愉快，视力由过去的模糊转为明亮。现在我感到有说不出来的劲，真好像我的第二个春天来到了。我认识到312不单是一种方法而是一个人生要达到幸福健康的一条真理，我不但有信心自己坚持312。而且要向周围群众大力宣传推广，让全世界的人民都学会312，人人自我防治百病达到百岁健康!

摘自《312经络锻炼法有效防治中老年常见病》

312能够防治糖尿病

我是在3年前在医院检查身体时确诊为糖尿病，当时空腹血糖值高达16.8(毫摩尔／升)，开始服用西药降糖药，但血糖也降不下来，曾经二次住医院治疗。出院后，虽然较前有好转，但血糖总是不稳定，仍在12.6～16.8之间徘徊，身体感到非常虚弱不适。2002年在收音机听到312经络锻炼法就参加312学习，认真听祝教授讲课，学会了312正确操作方法，特别加强了腹式呼吸及做好下蹲，配合其他方法和体育锻炼。找到了自己的“312”，在学习的第10天，我去检查，餐前血糖为4.3左右(毫摩尔／升)餐后为6.4左右。到了三周后再去医院检查，血糖指标都达到正常水平，这是从未出现过的，顿觉心情舒畅，精神状态也比以前好了，精力也充沛了，体力增强了。大夫说：你恢复很好，现在只吃药性较小的就可以了。我坚信，通过312经络锻炼，我的糖尿病一定能够根治，现在我连人就介绍312，我决定要把312推广宣传出去，让更多人受益。

摘自《我们用312战胜了糖尿病》