别忘了提醒自己

刘亚伟

有一样东西，拥有它的时候，体会不到它的重要，失去时，才知道它的珍贵，才觉得对它是多么的渴望，才明白拥有它的分分秒秒都是一种幸福。它仿佛阳光一样，总是在我们注意不到的地方，默默地为我们提供着一种温暖，一份光亮。它，就是健康。

我们好像从没有真正地去了解，去关心过自己的健康，无论做什么事情，我们总是想当然地以为自己能够承受。可是在不知不觉之间，身体却已不负重荷。或许，在某个时间，当病痛以一种令我们始料不及的方式汹涌袭来时，我们才会感觉到原来身体无恙就是一种满足，健健康康地走路，散步就是一种幸福。

记得作家毕淑敏曾经写过《提醒幸福》。她说在生活中，我们总是提醒灾难，提醒不幸，却总是忘了提醒幸福。其实，静下心来想一想，我们又何曾提醒过健康呢?每一次，都是我们看见自己的亲人和朋友住进医院的时候，才恍然间明白，原来健康也是需要提醒的。

健康就如幸福一样，当你沉浸在它的怀抱中时，总觉得一切都是天经地义，一切都是顺理成章，而当苦难和疾病来临，我们仓皇寻找之时才发现，它早已绝尘而去，而我们只能暗暗地惆怅着，后悔自己为什么没有把生命中最重要的东西留下来。

健康对于生命，犹如水对于鱼，阳光对于植物，空气对于生物一样重要，生命有了健康，才会活泼，才会美丽。一米阳光洒下的或许只是微弱的一丝光芒，可是在冰天雪地，混浊黑暗之中，那便是一股生命的源泉。健康就如同这阳光一样，在我们的生命中遭遇，便会成为我们一生中最宝贵的东西。

我们会看着春日树枝上生出的小骨朵，不自觉地微笑；我们会听着夏日的蝉鸣，不自觉地欣喜；我们会嗅着秋目的稻香，不自觉地舒适；毛我们会赏着冬日的白雪，不自觉地欢乐。这就是我们对生命产生的一种憧憬之后的欣慰与坦然，是我们对健康的一种渴求与期盼。

不要等失去健康的时候才后悔，在你还拥有它的时候，别忘了，时常提醒一下自己。