论学校体育与社会体育的结合

黄秋玲

[摘要]探索如何改革学校体育，培养学生终身体育的意识和能力，提高学生体育锻炼的兴趣，以促进学校体育与社会体育的结合。

[关键词]学校体育改革终身体育社会体育

《全国普通高等学校体育课程指导纲要》颁布后，不仅提出要以培养学生体育意识、技能和习惯为目标，对学生进行终身体育教育，而且为学校体育的发展和体育课程的改革指明了方向。学校体育日趋与社会体育相结合，与终身体育接轨，这既是学校体育的必然走向，也是对全民健身计划实施的推动。那么，如何改革学校体育，提高学生的体育素养，为终身体育奠定良好的基础，以促进学校体育与社会体育的结合?笔者认为，可以采取以下措施。

一、改革学校体育课程设置，使之与终身健身相适应

(一)明确教学目标

学校体育课程设置的改革必须围绕终身体育教育这一中心目标进行，脱离这一目标的改革尝试只能是治标而不能治本。通过体育课程的教学，应达到培养学生运动兴趣、自我学习积极性和自我运动教育的能力，使学生掌握终身从事体育活动所需要的基础和内容，养成自我锻炼的习惯，为今后走向社会后终身参加体育活动打下坚实的基础。

(二)适当加强体育理论的教学，完善体育教育内容

在教学中，既要注重增强学生的体质、提高学生的技能和技巧，也要加强体育理论知识的教学，重点放在体育科学知识的传授上，把有益身体锻炼的基础知识有机地融入体育课之中，使学生掌握身体锻炼的方法，用所学知识指导体育锻炼。体育理论的教学要以增强学生的身心健康、使学生终身受益为目的，加深学生对学校体育的目的与任务、体育保健功能与价值、运动医疗、运动创伤的防治等方面的认识，让学生懂得运用理论知识指导自己进行体育锻炼，为终身体育意识的形成与增强奠定基础。

(三)改革教学方法，培养学生体育锻炼的兴趣

体育运动是人主动地、积极地展开身体活动的过程，要让一个人对体育始终保持积极的态度，并终身坚持体育锻炼，就应培养其参加体育运动的兴趣与习惯。兴趣是学习的重要条件，对事物感兴趣，才会产生强烈的欲望，促进学习，形成习惯，而培养学生的兴趣与习惯，本身就意味着教学效果将会延续终身。因此，培养学生的体育锻炼兴趣，是当前体育教学中不可忽视的问题。为了增强学生锻炼的兴趣，提高教学质量，培养学生锻炼能力，教师要改革教学方式，强调以教师精讲引导、指导下学生自学、自练为主，最大限度地调动学生学习的积极性、主动性和创造性，使学生能在已学到的知识的基础上，通过自学，不断获取新的知识，扩大知识面。同时，应强调理论联系实际，加强实践环节。从讲授为主转向启发式教学，灵活运用多种教学形式和教学方法，启发学生学习的自觉性，使学生掌握现代化社会所需的、有用的、基本的健身知识，为增强学生体质和终身健身积累丰富的理论知识。

(四)丰富教学内容，以适应时代的要求

终身体育已成为我国学校体育教学的指导思想。为此，在学校体育教学内容上，应引入生活体育的内容，使之与社会体育接轨。应重视运动的乐趣及其与生活的关联，教学项目的选择必须服从于终身体育的需要，适当引入具有一定健身价值的活动内容，充实有关卫生保健常用知识方面的教材，选择易学易练易用的、少而精的、能终身受益的体育教学内容，从而达到使学生增强体质和掌握各种锻炼技能的目的，满足学生走向社会后可以科学地、自主地、独立地进行健身运动的需要。

(五)开设专项选修课，培养学生一专多能的运动能力

学生都有获得更多知识的愿望，因此，开设专项选修课是有利于学生身心全面发展的。专项选修课的内容通常是根据学生的需求进行选择的，是学生喜爱的。随着学习活动的持续，学生运动技能不断提高，认识也产生新的飞跃，进而形成自觉的体育意识、良好的体育能力和习惯，成为一名潜在的终身体育者。因此，学校要充分利用场馆、设施，开设专项选修课，满足不同层次学生的要求，使学生学到更多的新知识。通过专项选修，找到一种适合自身锻炼的方法，可以调动学生学习的积极性，克服体育课教学中学生想学学不到，不想学又非学不可的弊端，进而培养学生一专多能的运动能力。而学生一旦具备了一专多能的运动能力，对终身健身活动的开展将具有重要的推动作用。

二、培养学生的终身体育意识

(一)培养学生的体育意识

从心理学角度看，人的意识主要表现为用词的形式巩固在头脑中的知识体系，与各种情绪、情感结合在一起，构成人的丰富稳定的主观世界，成为能动地认识和改变世界的内部根源。意识是人精神生活的重要特征，人的日常生活、学习、工作都是在意识支配下进行的。而体育意识可以认为是人对体育的总体认识，是对体育的整个知识体系在人的头脑中的反映，其外部表现为对体育的兴趣、爱好以及参与体育的积极性等。体育意识是人的体育行为的内部根源，因此，增强人们参与体育的积极性，首先应培养其体育意识。学校体育是向社会体育过渡的、对学生进行终身体育教育的重要阶段，在此一阶段培养学生的体育意识和能力，尤其具有深远的意义。

(二)帮助学生树立终身体育的观念

终身体育是一种以高度自觉、自愿为保证，并能持续终身的自我锻炼教育。学校不应只是重视学生在校期间的体育教育任务，而忽视学生毕业后与社会的联系。应将在校的体育教育与社会、与学生的终生紧密地联系起来，使学生毕业后仍能自觉地进行体育活动，以至贯穿整个生命过程。培养学生终身体育观念，首先是让学生认识到体育锻炼的必要性和重要性，养成经常锻炼的习惯，把锻炼身体变为自觉的行为；其次是调动学生参加体育锻炼的兴趣，让学生在体育活动中体会到调节精神、减轻心理压力、情绪愉快的乐趣，从而最终树立终身体育的观念。

(三)大力开展课外体育活动，培养学生体育锻炼的能力

充分利用课外活动时间，开展丰富多彩的体育游戏与一定项目的竞赛，有意识、有计划地开展学生喜爱的、具有时代气息的、健身性强的体育活动，如健身操、体育舞蹈、武术、搏击、游泳等，激发学生的参与意识，使活动成为学生生活的一部分。同时，培养学生体育活动的组织和管理能力，为学生走向社会后参与组织和管理社会体育积累宝贵的经验。

三、引导学生积极参与余暇体育，促进学校体育和社会体育的结合

随着社会的发展，余暇体育应运而生，余暇体育是融健身、娱乐、消遣为一体的体育活动。随着双休日的执行，人们的余暇时间增加，希望在余暇中获得身心的愉悦，因此，对健身的需要增强。如果学生对体育、健身有了深刻的了解和认识，那么，他们就会很自然地用体育活动来充实自己的余暇时间，而余暇体育类似于社会体育，这无疑可以促进学校体育与社会体育的结合。

四、结论与建议

学校体育是学生树立终身体育意识的关键。随着学校体育日趋与社会体育相结合，其也必将会推动社会体育的发展。在发展学校体育的过程中。应实现学校体育与社会体育的结合，传授给学生的体育内容、锻炼方法应有利于开展全民健身活动。同时，为使学生树立终身体育的思想，激发学生为之努力，学校体育教学应改革学校课程，使学生认识到终身体育的责任感。此外，还应充分发展余暇体育，让学生走出校园、走向社会、走进大自然，在大自然和社会体育的各种形式中，实现学校体育与社会体育形式的结合。

(责编何田田)