高校新生心理健康问题探讨

[摘 要]影响的高校新生心理健康因素是多方面的，本文通过对高校新生心理问题的描述，分析、探讨了其产生的原因，并对如何帮助大学新生解决这些问题提出了相关对策，以指导大学新生顺利地渡过这一特殊阶段。

[关键词]高校新生 心理健康 问题

作者简介：宋吉英（1971-），女，山东莱阳人，讲师，硕士，主要从事仪器分析研究。

从2001年开始，教育部等相关部门先后发布了《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要 (试行)》、《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知》、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》等有关文件，明确指出要重视大学生的心理健康教育，注重培养大学生良好的心理素质和自尊、自爱、自强的优秀品质，充分说明了国家对大学生心理健康教育工作的重视。本文就高校新生的心理健康问题进行了一些探讨，并根据实际提出了相关的解决方案。

一、高校新生的心理健康问题现状

（一）独生子女成为学生主体，年龄偏低，自理自立能力差

目前，20世纪80年代后期出生的独生子女构成了大学生的主体。入学年龄偏低是普遍存在的客观情况，加上家长对独生子女的期望值越来越高，学生从小有着较好的物质条件，接受着“衣来伸手、饭来张口”式的无微不至的照顾，大学入学时多数有父母亲自全程陪同，父母近乎溺爱的精心呵护等因素，使新生在心理上一直把自己当作孩子，自理、自立能力自然得不到提高。而新生在大学生活中，每件事情都需要自己处理，这种变化使得一些新生感到极不适应，依赖性、独立性的反差和矛盾造成了他们对以往生活方式的迷恋，对新生活感到迷茫[1]。

（二）新环境的陌生感造成了孤独感

新生入学后，所有的一切对他们来说都是陌生的。地域环境的不同，个人爱好、生活习惯的差异，甚至有的新生习惯使用方言，再加上远离亲人，不愿轻易向不熟悉的人表达自己的感受，因此孤独感是不可避免的。同时新生容易对周围的新生事物产生紧张心理，总担心自己做不好或不能适应，甚至对大学生活有一种恐惧的感觉。

（三）现实与理想的反差造成的失落感和不平衡感

新生在高中的学习和生活中，一直对大学生活充满幻想。可真正进入大学之后，学校、专业与理想中的并不一定完全相同，许多学生觉得现实和理想有很大的差距，还有的新生觉得以前的高中同学并没有自己优秀，可是进入的大学却比自己的要好，心理上会出现落差。因此，可能会对现在的学习不感兴趣，并由此产生失落感和不平衡感。

（四）经济条件的差距和地域环境的不同造成的自卑感

我国高校大多位于经济条件较好的城市，而随着高校的招生数量不断增加，高校新生中农村学生占了很大的比列，甚至有许多新生来自贫穷的偏远地区。这部分新生由于经济上的困窘、生长环境受限制等客观因素，不少贫困生就读大学前的社会适应能力相对较弱。同时，由于经济上的贫困也使他们容易出现自卑、敏感、孤僻、内心封闭等心理问题，自傲外表与自卑心理形成鲜明反差[2]。

（五）学习方法的不适应造成的困惑、迷茫感

新生进入大学后，会发现学习方法和以前的迥然不同，应试教育造成的学习习惯无法适应大学的学习方式。许多以前学习较好的新生，在新的环境里，面对知识的海洋，不知从何学起，难免会产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。学习动机的强度发生落差，没有升学的压力，没有正确的学习目标作为动力，部分新生缺乏较强的学习动力与意志，于是不思进取，得过且过[3]。

（六）家庭环境不健全造成的心理障碍

部分新生因为家庭环境的原因，例如单亲家庭，父母离异，父母重组家庭，父母无法照顾而长期住校等因素，造成这些新生的心理比较脆弱，往往表现出焦虑、抑郁、敌对、偏执，等症状。这部分新生的心理失调，是他们在短期内不能适应新环境，从而会觉得无助，甚至没有安全感而产生的一种消极情绪。

（七）人际关系处理不当造成的失败感

应试教育模式使得大多数新生不善于处理人际关系。中学阶段只顾埋头苦学，学生平日几乎没有时间和同学交往，进入大学以后，集体生活和以前截然不同，班级活动、学校活动比较多，每个同学都要与人交往。一些性格内向不善于与人交往的新生，更容易出现人际交往上的危机。一旦在人际交往过程中受到挫折，他们就有可能做出自我否定表现，并且陷入苦闷、焦虑之中，有的甚至可能因企图对抗而陷入困境[4]。

二、解决问题的对策

（一）客观对待出现的问题，尽快适应环境

环境的改变是一个客观事实，新生不能在这个问题上徘徊，首先要在心理上说服自己接受这一客观存在，然后才能解决问题。要尽快调整心态，熟悉新环境、接受新环境，努力使自己适应新环境，尽快融入到新的集体生活当中去。然后逐渐积累生活经验，提高生活自理、自立能力。

（二）指定多名优秀的大二、大三学生作为“新生助理”

新生到校后，学校要做好新生的接待工作，将新生安顿好之后，各院系可指定多名优秀的大二、大三学生作为“新生助理”。这些“助理”和新生身份相同，都是学生，因此和新生容易沟通。但他们又不同于新生，他们是在校生中的优秀者，有着丰富的生活和学习经验，会处理人际关系，又和新生有着相同的生活环境，他们更容易得到新生的喜欢和信任，从而有助于引导新生熟悉环境，教给新生处理日常生活中一些问题的方法，教给新生如何学习和生活，如何处理人际关系等。这些“助理”的参与，往往会起到很好的效果。

（三）辅导员和班主任多与学生接触

新生入学后，会发现原来中学时那种“保姆”式的班主任和老师在高校中是不存在的，他们心理上会出现一个“断奶期”，感觉自己很无助。因此，这一时期，辅导员和班主任一定要拿出时间，多与学生接触，多与新生交谈，给新生一个逐渐适应的过程，使其慢慢接受这种和原来不同的教育方式，引导和帮助他们走过这一心理误区。

（四）组织形式多样的集体活动

为了使新生尽快相互熟悉，各院系应组织形式多样的集体活动，营造心理健康教育的良好氛围。使学生主动参与到集体活动中去，同学之间相互认识，增加了解，另一方面还可以开展形式多样，内容丰富的活动，如开展心理学知识讲座，举办联谊和社团活动，开展实践教育等，使新生的身心得到健康和谐的发展。

（五）学校应加强心理辅助工作力度

学校应重视学生的心理健康教育，有计划、有目的地加强对专职教师和专职辅导员的培训、学习。增强他们的责任感、服务意识和接受掌握新观念、新方法与技巧的自觉性，丰富他们开展心理健康教育工作所需的专业知识，增强技能和业务水平。并以案例分析会等形式，组织教师之间互相学习、互相启发、互相促进，建设一支高素质的心理健康教育的教师队伍，使心理健康教育工作逐步走向健康轨道[3]。

高校新生的心理健康问题解决的是否成功，关系到新生能否顺利过渡到以后的大学生活，顺利完成学业，也关系到高校学生教育工作的稳定。所有高校以及老师都应正视和关注这一问题，加强对这一问题的重视和研究，并找到相应对策，以指导大学新生顺利地渡过这一特殊阶段。

参考文献

[1]马东东， 大学生的心理健康问题及解决问题的对策， 法制与社会， 2008，(4)： 221-222