如何做一名优秀的篮球裁判员

康新生

随着人们生活水平的提高，体育运动逐渐成为我们日常生活当中不可缺少的一部分，尤其篮球运动在我们身边越来越普及，接触的也越来越多。例如：美国的NBA，中国的CBA、WCBA，等等。我们在欣赏比赛，为运动员加油、叫好的同时，是否注意到为比赛而在球场上奔跑的裁判员呢?我们是否也该为裁判员的努力而叫好呢?一场激烈、精彩的比赛确实与裁判员的努力是分不开的。那么如何才能做好一名优秀的裁判员呢?

首先，爱好篮球裁判工作。如果没有爱好，没有兴趣，则裁判工作无从谈起。只有爱好裁判工作，才有学习、钻研的精神，才有努力学习的动力和热情，才会留心裁判员的手势、吹哨的时机。这样，爱好和兴趣才能为篮球裁判做最基本的铺垫，即入门。

第二，要精通篮球竞赛规则。规则是裁判员执裁的重要依据。就像法官审判的依据是法律条文一样。不懂规则，判罚就不准确，就会影响比赛的进行。因此，裁判员必须学习规则，并且不能满足死记硬背，而要达到理解规则的内涵与实质，并与实战结合起来。如果不能灵活运用规则去控制比赛，那么判罚就会显得无力而失去可信度。因此，精通竞赛规则才是会做裁判的第一步，即会吹。

第三，要有身体保障。篮球比赛中，运动员速度快，攻防转换快，比赛紧张，时间又比较长。所以要求裁判员要跟随比赛的节奏快跑、转身、前进、后退、急停等，寻找最佳的观察角度。同时又要对运动员的动作进行判断，并做出规范的判罚手势。所以，裁判员必须有一个良好的身体素质，才能跟上比赛的节奏，更好的为比赛保驾护航，才能去担任裁判工作，即上场执裁。

第四，要有良好的心理素质。在比赛中，裁判员判罚必须果断、自信。即当运动员出现身体接触的一瞬间，反应要快。接触合法不合法，马上判断。合法，继续比赛。不合法，违反什么规则，马上鸣哨，并做出相应的判罚。如果考虑再三，犹豫不决，机会就会错过。因为比赛速度很快，过后再鸣哨，别人就不会太信服。

另外，要有抵抗外来压力的准备。比赛现场有教练员、运动员、主客场的观众，他们情绪都很高涨，随时都会遇到一些出乎意料的突发事件。如：某明星运动员或教练员对裁判员的判罚不满，或是观众起哄。裁判员如何处理?必须保持沉着、冷静，遇事而不乱。这样，才能做到一个好裁判。即好裁判所必备的。

最后，执裁要公正。即裁判员职业道德。裁判员不能因为某些原因而吹黑哨、吹偏哨。这样将会使比赛失去其真正的意义，裁判员也不是一个合格的裁判员。因此，裁判员作为篮球场上的法官必须公正执法，才能得到大家的认可，才能被大家公认为一名优秀的裁判员，即公认的合格的好裁判。

如果经过以上几点一步步的努力和学习，再通过多次的临场实践，我想你将会成为一位优秀的篮球裁判员。