幸福从“心”体验

王　方

前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“教育就是培养幸福的人。”中学阶段的基础教育，不仅仅是为了让学生考上好高中、好大学，更重要的是为学生一生的幸福奠定基础。校长的使命是要把学校打造成师生的精神家园，使教师健康、幸福地工作，使学生快乐、积极地学习。“幸福教育”是一种教育理想，也是一种教育实践。教育的目的是为了幸福，教育过程本身也应是幸福的。怀着对教育本源的追求，交大附中执着地走上了“幸福教育”的研究之路，努力去打开教育的幸福之门。

打造有“幸福感”的教师队伍

没有幸福感的教师不可能培养出幸福的学生，教师的幸福是引领学生走向幸福人生的重要资源。有人说，教师生活的幸福指数是好学校的标准之一。只有教师能够感受到生活充满希望、充满阳光，工作过程是一种享受而不是劳役，是自我实现的过程而不是单纯的付出，他才能创造出充满生命温暖的课堂，才可能为学生提供优质的教育服务。提升教师的职业幸福感，成为了交大附中“幸福教育”的工作目标之一。

1.以体验式培训加强教师心理学素养

幸福是一种感觉，敞开心灵去感受，幸福无处不在。在专家的引领下，交大附中定期为教师组织丰富多彩的体验式心理活动。教师们在活动中释放压力，增进了教师之间的情感融通。为了帮助教师更好地释放压力，寻找自己的幸福感，学校非常注重校本培训，加强教师的心理学素养。在邀请专家讲座的基础上，学校专业心理教师定期给全体教师或者班主任进行主题培训。目前，我校已形成了“关注心灵成长，关注心理健康”的良好氛围。

2.通过校本培训促进教师专业成长

在学校硬件规模逐渐扩大的同时，我们不断加强师资队伍建设，为教师的专业化成长搭建平台，鼓励教师形成自己独特的教育教学风格，在实现自我专业化发展的同时努力做一名幸福的教师。

学校先后请北京师范大学、北京教育学院的专家来为教师做报告。由于专家的引领和专业教师的影响，班主任老师对心理学知识的了解越来越深入，对学生心理健康的关注也越来越到位。他们或者采用主题班会的形式，或者利用家长会的时间，不失时机地用体验式的教育模式，与孩子们共同感受心灵的幸福成长。

3.通过研究获得职业幸福能力

苏霍姆林斯基曾说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来一些乐趣，使天天上课不变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来。”研究可以提升教师的职业幸福感，可以让自己的心灵变得深刻。对教师来说，让自己的心灵变得丰富而深刻，就要具有深刻的文化底蕴。只有丰富的文化底蕴，才能够对教育有深刻和真切的理解，才能够内在地生长出教育的智慧，才能远离职业倦怠，在工作和生活中体验快乐和幸福。我们树立“教师即研究者”的专业发展理念，注重引领教师在专业化成长的道路上走在前列，能够发现教育教学过程的问题，注重研究学生的特点，用科研的方式解决实际问题，从而促进能力发展。

以心灵感染心灵

1.以课堂为阵地促进学生快乐成长

学校在初一、初二、高一年级开设了每周一节的心理健康课，新建了温馨的心理咨询室和心理活动教室，配备了4位心理教师，旨在使每一位学生受益于心理健康教育。学生在心理课上的情绪高涨，投入到每一个活动中，认真感悟着、愉快分享着。

学生这样评价学校的心理课堂：“心理课新鲜有趣，一句点评也可以让我们茅塞顿开，一个小活动也可以让我们体会出深刻的哲理。我们收获的不仅仅是知识和自己内心的心理体验，更多的是快乐和成长。”

2.开展户外活动拓展学生心理空间

学校不定期地开展体验式户外拓展活动，在挑战自我的同时，培养合作精神，同时带给同学们更多心灵的感动。学生说：“在户外拓展训练中，我曾有过无助的内心体验，老师和同学的鼓励和支持，给我无助的心灵带来希望，给我稚嫩的双手带来力量，给我迷茫的双眼带来清明。我很感谢他们，给我带来了自信，我相信自己带着这份自信和温暖的关怀，一定能成为一个快乐幸福的人。”

3.采用主题班会形式提高教育实效

2008年11月，北京市“祥云行动”项目组来我校进行现场观摩活动，我们展示了心理健康教育与主题班会有机结合的特色课堂，如“共筑我们的家园”、“我的未来我做主”、“青春的舞者”、“永不言弃”、“一道美丽的风景”等主题班会。

学校注重将心理健康教育主题融入班会，在体验中激发情感，挖掘学生的内心感受。这种教育特色得到与会专家的一致好评。

4.通过“亮心计划”点燃青春梦想

“亮心计划”是从美国引进的心理训练项目，通过一系列简单轻松的游戏活动，激发学生思考友谊、创伤、责任、目标、亲情、生命以及死亡，唤醒学生对自己的希望，给学生一个梦想，培养学生的尊严，激励学生追求幸福。学生感言：参加了这样的活动，我学会了珍惜。珍惜身边的每一个人，包括家人、朋友、老师……珍惜他们为我们付出的一点一滴。最重要的是，要让自己每一天都过得幸福，并努力让身边的人感受到幸福。

我们认为，关注心灵成长不仅仅是提高学生的心理素质，更体现了人性化的教育理念，唤起师生关注生命的意识，营造平等、尊重的人文氛围。在这样的文化氛围熏陶下，我们的学生一定能够学会关注生命、尊重生命、欣赏生命和敬畏生命，成为幸福生活的创造者和美好社会的建设者。

教育的任务不仅仅在于教会学生多少知识和本领，更在于教他们如何去发现生活中的真诚、善良和魅力，教他们用一颗真诚的心去融入社会、理解他人、关爱生命。□