敲敲小算盘，合理控制孕育成本

郑　妍

对于年轻的爸妈来说，孕、养、育方面的费用绝对是家庭账单中一笔很大的开支。现在一个家庭大多都是一个宝宝，加上生活条件的改善，怀孕后，从准妈妈的营养品、日用品到为宝宝准备的各项衣物。我们都恨不得买的越多越好，价格越贵越放心。于是，我们三天两头就会为宝宝搬回一堆“必需品”。可是，当宝宝生下来，特别是宝宝一两岁以后，我们在整理家庭物品时，可能会发现当初太多东西都买得不值。甚至根本没派上过用场。如果从怀孕开始，我们能较为合理地控制孕育成本，节省下来的钱用作宝宝将来的教育资金或者满足家庭其他计划。都是不错的选择。那么，从怀孕到养育宝宝的过程中。哪些东西该买?哪些费用可以省下来?让我们一起敲敲小算盘吧!

怀孕篇

对于一个女人来说，孕育小宝宝可是件天大的事情。怀孕了，一辈子就这一次，可得宠着点自己。于是，蛋糕、饼干、虾条、薯片、巧克力……各种平时喜欢吃又想控制自己不能买的东东哗啦啦地全都堆在了面前。当老公建议放弃时。一句“孩子想吃”、“对孩子好”，相信没有不得逞的，可怜的准爸爸只好掏钱买上一堆准妈妈想买的东西，这里可能包括N件孕妇装、防辐射吊带衫、肚兜、外罩裙、防妊娠纹化妆品、无数孕妇营养品。最后都能用上吗?即使用了使用率高不高?或者说用了以后会不会起了反作用?

先说说食品方面。怀孕了想吃点什么就吃点什么吧。本来就恶心食欲不好怪可怜的，还要像以前一样处处管着这张嘴，太残忍!不过吃什么还是营养最重要，一些垃圾食品最好少摄入。而此时不少准妈妈开始服用各种营养保健品。本市中心妇产科医院医生童心认为，不少人从怀孕开始就吃各种保健品，这种做法是不科学的。首先孕妇没有必要盲目补充营养品。如钙片不是人人都需要吃的，一般孕妇通过食补可以补充每日所需钙量，补多了会造成胎儿骨骼钙化影响发育。而且大部分孕妇都具有正常的代谢吸收功能，怀孕时补这补那，在一定程度上破坏了人体的正常机能，生产后可能会造成一些功能退化。另外，一些蜂产品也因含有激素不适合孕妇食用。

再说用品方面。防辐射服想必怀孕的准妈妈们人手至少一件。但这真的能防止电磁辐射吗?近来有不少专家指出，防辐射服的防电磁辐射功能微乎其微。而且并非价格越贵效果就越好，很多准妈妈穿防辐射服还是图一个“心安”。不过本着别人都有我不能没有的原则，还是买上一件穿穿，哪怕多少能管点用。不过一件就应足矣。没有必要买各种式样的，尤其很多衣服只护肚子前面一点的，建议坚决放弃。

必备爽口小零食、孕妇奶粉、防辐射服一件、孕妇装(包括内衣和外套)。

不用买防妊娠纹化妆品、各类保健品(包括钙片)、胎教仪(目前有声音称可能会影响胎儿听力)。

妈妈经验：如果条件允许，怀孕后期可在医院租或自己购买胎心仪，随时监测胎儿情况，笔者就因此成功挽救了自己的孩子。

生产篇

马上就要和小宝宝见面了，一定要给宝宝营造一个舒适的环境。那就开始买吧!婴儿床、床围子、床垫子、枕头、被子、奶瓶、指甲刀……生怕生了宝宝没时间亲自出去挑选商品，趁还能走动，于是很多准妈妈都会来个最后的疯狂，不仅让自己痛快痛快，似乎也给即将生产的忐忑心理垫了点底。

经过了痛并快乐着。小宝宝终于出世见妈妈了，一下子涌上来的不知所措和对小宝宝的爱，让妈妈们再一次冲动了起来。结果躺在病床上就开始翻起各家卖场的杂志目录，挑选觉得孩子需要的一切商品。几千块钱扔出去了，而这些东西真的都用得上吗?经过一段时间就会发现，起码有一半用不上，白白花了冤枉钱。

必备3套宝宝贴身棉制衣裤、2双小袜子、2条被子(视季节而定)、3条包被、尿不湿或尿片若干、一个属于宝宝自己的小盆、浴盆、浴架或浴托、小毛巾、水温计、抚触油(为了宝宝可买高级点的产品)、婴儿指甲剪(对于刚出生的婴儿，指甲剪比指甲刀好用)、两个小奶瓶、婴儿配方奶粉(产后看母乳情况而定)、腹带(妈妈用)、吸奶器(视母乳情况购买)、洗发水和沐浴露各一小瓶。

不用买婴儿床上用品(套装的床围、床垫、枕头、被子)、吸鼻器、毛毯、造型枕、手脚套、过多洗浴用品。

妈妈经验：

1、婴儿床可买可不买，就看让孩子睡在哪儿了。现在大部分宝宝都和妈妈同床睡，婴儿床用处就不大了。

2、躺式婴儿车看上去好像必不可少，但很多宝宝压根儿就没用过几次。不如能躺能坐的婴儿手推车来得实用。

3、不要光看商家目录上的宣传。可以多听听周围孩子妈妈的经验。

育婴篇

新出生不久的宝宝处处都是那么的娇嫩，当然他(她)的用品也应是最好的最天然的。看着各种商品的宣传，妈妈们开始对奶粉、湿巾、尿不湿等消耗品下手，一买就是一堆。只要看见卖孩子衣服的。几乎都会走不动道了，当然最后都是满载而归。家里孩子的东西越来越多，可是不少妈妈最后会发现：湿巾只用了半包就干了，而且平时用的地方也不多；尿不湿还有不少小了不能用的，没拆包的还能送人，拆了包的尿不湿只好丢掉。此外，很多像米糊瓶、套装碗等一直都没派上用场，奶嘴买多了也因流孔号码不再适合孩子而浪费。

孩子再大点了，又开始抱着宝宝进各种早教班、亲子中心。一些亲子中心价格不菲。一年一万多，即使这样还是有很多工薪家庭把宝宝送到了那里。“不能让孩子输在起跑线上”成了不少家庭不惜重金的缘由。其实，相对较小的孩子来说。去早教中心或亲子中心的目的还是在于开心地玩，同时让孩子和其他小朋友接触，减少认生并学习交际。所以说并非哪里价格越贵哪里效果就越好。

必备婴儿配方奶粉、尿不湿、牙胶一个、花铃玩具、围嘴、手帕、贴身内衣、外出服。

不用买大包装湿巾、劣质带声音的玩具、毛绒玩具、保健营养品、罐装食品。

妈妈经验：

1、尿不湿。对于母乳喂养的宝宝，尿不湿是育婴过程中最费钱的消耗品。几乎每个初为人母人父的家长对尿不湿一开始都有点盲目，或是一上来就买好多，结果一看不好用只好扔在一边；再或光看广告宣传。不了解宝宝的感受。在此建议妈妈们，给宝宝买尿不湿最好每次只买一包，用完再买。买了存着不仅占地方还可能浪费。另外，为了保护小宝宝的屁屁，不用买价格昂贵的护臀霜，自备一瓶香油，加热消毒后放在瓶里。每次洗完小屁屁用棉签擦一点香油，既天然又能防止尿布疹。

2、辅食。没有必要买太多的罐装食品。自己动手制作便宜不说，还天然新鲜。另外给孩子吃营养品也大可不必，健康的孩子只需吃鱼肝油(遵医嘱)，其它去火的、增智的、调理肠胃的、补钙的都不宜随便吃，有的是吃了没什么作用，有的则可能会影响孩子正常发育。

3、服装。很多妈妈不光自己买，孩子姥姥和奶奶，甚至亲戚朋友也都时不时给孩子买件衣服。你一件我一件的，积累起来可真是不少，有的孩子刚2个月。连2岁的衣服都买出来了。但实际穿的时候就会发现，一些衣服光好看了。根本不实用，而有的衣服个别地方不舒服，不适合孩子经常穿。所以，衣服不要多买，同时尽量买纯棉、浅色、舒适的衣服，花花绿绿的衣服可能会因为掉色而影响孩子健康。