与新妈妈们的“春日分享”

吴阿娟

三月，温暖的阳光开始越来越多地眷顾大地。从迎面吹来的风中已经能够嗅到春的味道，微微的暖，淡淡的香……春天渐行渐近，心中总会冒出邀请两三好友一起围坐分享心情的念头，分享是一种快乐!在明媚的春日里，我们和新妈妈们也有一次特别的分享。

初为人母的女人是幸福的，但新妈妈们却也从宝宝呱呱坠地后便开始担心起自己的身材，“闺蜜”间常常讨论的也是怎样才能“瘦身塑型”。新妈妈们最关心的这个问题，正是我们要和您分享的内容，我们杂志的特约专家——天津市人民医院妇产科主任医师，将从您生产后的第一时间起，耐心细致地指导您在合适的时期进行健康、安全的产后恢复锻炼，为您提供产后24周的全程呵护，我们还在专家的指导下拍摄了一组配图，以便您更好地理解恢复锻炼的动作。专家想要和您分享的是一个锻炼计划，更是一份放松愉悦的心情。在阅读中，您会发现，除了恢复锻炼外，您还会学习到很多有用的自我放松的方法，比如舒缓压力并给肌肉以力量的自我按摩、滴入芬芳精油的沐浴。专家想要告诉新妈妈们的是，虽然生育后，您的身材也许不会恢复到和以前完全一样，但在科学的产后恢复锻炼下，您完全可以使自己更有女人味，好了，就让我们在本期以及接下来的几期里，伴着春日的和风，听着舒缓的音乐，与专家一起进行愉快的分享，顺利度过产后的半年。

半年，从春天走到秋天，宝宝第一次体验季节的更替，并且一天一个样儿地生长；新妈妈们也渐渐适应了有宝宝后的生活，学会了照料宝宝，并且越来越懂得宝宝的表情，明白宝宝的心意。一切都在朝着好的方向发展，愿我们的贴心分享，也能让新妈妈们在产后恢复得越来越好，自信而快乐地享受自己的育儿生活!

我们会一直在您身边，关注您的每一次改变。