中学体育课教学点滴谈

　　体育教学应该根据自身特点。从激发学生的兴趣着手，建立一种“技术、竞赛、游戏”融为一体的愉快式教学方式，才能真正激发学生的学习积极性和主动参与性。从而内心真正喜欢体育运动和上体育课，也就切实地提高了教学效果。
　　例一：绕操场跑是一项最普及的运动形式，学生容易感到枯燥无味，产生厌烦心理，跑步效果不好。经过摸索，我设想了游戏性的跑。
　　“我不掉队”：学生一个接一个，保持一定的距离，坚持“我不掉队”而愉快地跑着。“超越对手”：激发学生的兴奋性。手拉手喊数向心跑和离心跑。分组做环形接力跑、蛇形接力跑、迎面传物接力跑、绕8字接力跑、方形接力跑、跨越障碍物。
　　采用以上不同形式的跑，能激发学生的兴趣，使学生由被动变主动，既活跃气氛又使学生从生理和心理上进入良好的运动状态，自然就收到理想的教学效果。
　　例二：为了提高学生的灵敏，协调等身体素质，尤其是技巧方面的练习，我除给学生做示范讲解动作要领外，还作了以下尝试。
　　
　　1．启发诱导法
　　
　　采用实物演示的方法，来诱导学生从而得到启发。比如：演示一个方形物体和一个圆球，让同学们注意观察，给它们同样的力量，看哪个滚动得又圆又快。让学生通过自己的观察得出结论，圆球滚动得又圆又快。从而引出技巧前滚翻中我们应注意团身紧，方向正和圆滑等。
　　
　　2．口诀法
　　
　　把动作要点变成口诀(低头团身两臂屈。重心前移脚离地，紧团身抱小腿，脚跟膝盖前滚起)。领学生一起读2遍，并强调身体各部位接触垫子的顺序是后脑——肩——背——腰——臀——脚。把口诀记在心里后，我再做示范动作。让学生带着心中的口诀看示范动作，使其心里有，眼里有，学起动作快得多。
　　
　　3．练习领悟法
　　
　　(1)采用斜面法，从上往下翻。助力较大，比较容易做。
　　(2)采用平面法。在有人保护帮助下完成和无人保护帮助下完成。
　　两种方法由易到难分组练习，让学生在辅助、自悟、互助中进行练习，并针对错误多的部位(脚、手、头)进行强调。然后，一组做另一组找错误，经过这么一练习一纠正，学生动作越来越美，也就越来越想做，练习劲头十足。
　　
　　4．巩固完善法
　　
　　当学生练习一段时间后，集中起来，教师提出问题，学生进行交流并答疑。教师针对重点部分进行精讲，然后再进行练习。
　　
　　5．游戏比赛法
　　
　　随着前滚翻技术掌握的熟练程度，展开游戏，《看谁滚得快又圆》进行比赛。我针对性地教学生做一定负荷的游戏。
　　(1)原地前滚翻比赛——《看谁滚得快又圆》。
　　(2)加一定距离的助跑接做前滚翻比赛——《比比谁的动作最优美》。
　　(3)越过一定的障碍物接做前滚翻比赛——《迎奥运抒发情怀》。
　　当学生熟练掌握动作时，创编了容跑、跳、写为一体的综合游戏——迎奥运抒发情怀。
　　这样不仅提高了学生的兴奋性，而且提高了体育课教学效果和学生的身体素质，既达到锻炼的目的，又培养了学生的兴趣，使学生在整个课堂中，“想学、愿学、会学、乐练”，使学生由要我学变我要学，积极主动地投入到学习中，圆满完成教学任务。
　　根据教学的内容，学生的状况，教师的特点，选择适当的教学方法。以自己独特的教学风格来满足学生的求知欲，从而激发学生学习的积极性和对体育课的兴趣。课后及时小结，改进教法，为进一步提高体育教学效果打下坚实的基础。
　　
　　点评：虽然有些点滴经验看上去很平淡，很熟悉，但却很少看到教师这样的总结给我们。希望通过这篇对教学实践的浅谈，激发更多老师的实践热情，把教学实践中更多更好的创新经验告诉我们，哪怕就是那么的一两点。我们愿意做这样的桥梁，把您的好经验传递给更多的受益