俄罗斯《体育》课程国家教育标准（１—４年级）

　　俄罗斯《体育》课程国家教育标准是俄罗斯教育部于2004年颁布实施的，由俄罗斯教育科学院利亚赫博士主持编写完成。由于俄罗斯的教育体系划分为1－4年级、5－9年级和10－11年级三个阶段(分别对应着我国小学、初中和高中阶段)，所以(《体育》课程标准分别规定了三个阶段的具体内容。在此将对三个阶段的内容分别进行介绍。
　　俄罗斯课程国家教育标准始于1992年《教育法》的颁布实施。1993年制定了(《体育》课程暂行标准，我国学者唐宏贵教授曾对此进行了介绍。《体育》课程暂行标准对保证教学质量起到了一定作用，但是暂行标准的要求与实际情况有一定的距离。为了进一步完善它，俄罗斯联邦教育部于1994年5月开展了研制国家教育标准基本要素的竞赛。萨乌林博士编写的“小学、初中、高中《体育》国家教育标准的基本要素方案”获得通过。该方案在结构上包括三个部分，即基本原理、体育课程必须掌握的最低知识限度、对完成国家标准要求的评价。应该说，该方案从教育学和健身学角度对《体育》课程的学科性质作了较好的描述，极大地强调了体育的健身和教育功能。然而，该方案也遭到了不少的批评，有的认为实践依据不足，有的认为提法不够明确，过于理想化，实际应用甚至不如1993年制定的暂行性国家标准。这些促使《体育》课程国家标准的进一步改革，于是在2004年出台了正式的《体育》课程国家教育标准。这个正式的标准是在1993年版暂行标准的基础上改进而成，吸取了1993年版的优点，同时也增加了很多新的内容。
　　
　　一、1—4年级学生体育教育的任务
　　
　　1．巩固健康，改善身体姿态，预防扁平足；促进身体协调发展，提高对不良外部环境的适应性。
　　2．掌握规定的动作。
　　3．发展协调性(空间再现的精确性和空间差别，运动的时间和力量标准，平衡性，节奏感，对信号快速精确的反应，空间运动定位的匹配)和与年龄发展相符的速度、速度一力量，耐力和柔韧能力。
　　4．学会简单的个人卫生知识，生活制度，明确体育锻炼对身体健康的影响，发展运动能力和工作能力。
　　5．了解主要的运动项目，学会使用运动器械，遵守体育课安全规则。
　　6．能够在课余时间独立从事体育锻炼，进行体育比赛，在此基础上形成对特定体育项目的兴趣和进行活动的积极性，表现出对某个运动项目的先天秉赋。
　　7．在进行体育锻炼的过程中培养纪律性，与同学的友好相处，诚实，富有同情心和勇敢，在运动活动中促进心理过程(认知、记忆、思维等)的发展。
　　
　　二、4年级毕业生应达到的体育发展水平
　　
　　1．了解和具有的知识
　　体育产生的特点，第一届奥运会的历史；人移动、运动的方式与特点，完成运动动作过程中心理、生理过程的作用和意义，完成体育动作时骨骼肌、呼吸和血液系统的工作状况及简单测查方法，学习、掌握和完成运动动作时视觉和听觉器官的作用，已掌握运动动作的术语，动作的机能涵义和对机体的影响倾向，身体素质及检测规则，个人和公共卫生知识，正确的锻炼方法，预防错误姿态，保持正确的动作外形。运动外伤的产生原因及预防措施。
　　2．具备的能力
　　正确的组织进行早操和一些身体锻炼方法，发展协调性、灵活性和力量，培养正确的姿态；每天对身体发展和身体训练水平进行自我监督，根据外部特征、自我感觉和心率对运动负荷进行控制；组织进行独立身体练习，在体育课上与同班和同龄人相互配合。
　　3．示范：见表1
　　
　　4．掌握的运动技能和运动技巧
　　(1)周期性和非周期性技能：掌握正确的走、跑、跳动作；在跑道上和平整的地方快速60米跑；10分钟匀速跑；不同的起跑姿势；7-9步助跑的跳远；跨3-5步障碍跑，侧面7-9步助跑的跳高；跳起旋转180-360度；25米游泳。
　　(2)投掷技能：以不同的姿势(站、蹲、坐、助跑1-3步)分别用左手右手向远处投掷150克重的小物体或球；从不同的位置(下方、胸部、头上、头后)分别用一只手和两只手抛或投重1公斤的填充球。在规定的距离(男10米，女7米)将小球抛入篮中。
　　(3)体操与技巧：不同幅度、频率、节奏的走、跑、跳，完成大纲推荐的针对1-4年级学生的队列练习，采用基本的姿态进行手臂、腿、躯干不负重和躯干负重(大球和小球、木棍、圈、1公斤重的填充球、0.5-1公斤重的杠铃)的运动；爬体操梯、体操壁和爬4米长绳；向前和向后翻跟头。跳山羊和跳马(100厘米高)，在高50-100厘米的平衡木上完成走、站、坐转体90-180度的动作，完成蹲、坐撑、跪的动作；完成1-4年级教学大纲中推荐的悬垂和支撑动作。跳绳(向前或向后摇)；体前屈(膝盖不弯曲)手指触地。
　　(4)活动性游戏：能够进行跑、跳、投的游戏活动，掌握的球类游戏方法——在相应的游戏活动中能够完成持球，5米远的传球，抢球，运球，投球动作，能够进行一个对身体有益的游戏(室内足球、室内手球、室内篮球)。
　　(5)身体训练水平：达到的水平应该不低于表2所示的中等身体训练水平。
　　
　　(6)掌握的体育保健方法：独立地进行早操和完成锻炼程序，采用推荐给初学者的运动竞赛方法和其它身体锻炼手段达到增强体魄的目的，提高身体锻炼水平。
　　(7)掌握的竞技运动方法：进行任意一项运动项目(具有简单规则的)的竞赛。
　　(8)进行身体练习时遵守的行为规则：遵守有序、安全、卫生的行为标准，互相帮助和帮助老师，鼓励支持弱者，在进行游戏和完成其它任务过程中要诚实、守纪、积极主