如何做好高中体育选项课的前期准备工作

　　一、对本校能开设的项目进行分析和确定
　　
　　每名一线的体育教师都有自己的特长和爱好，当他能在体育课上从事自己擅长的项目教学是多么幸福的一件事啊，但特长归特长，爱好归爱好，要想让学生经过三年的高中体育学习后顺利地衔接到大学体育甚至是未来的工作生活中是我们学校体育的重要目标。我们采取的方法是，让要开设此项目的教师进行竞聘述职，重点是自己的优势和计划以及在课程开展过程的自我培训等，这样给教师一个不大不小的压力，让他们能不断地自我总结、得以提高，以便更好地开展教学。
　　
　　二、对场地和器材进行了解和确定
　　
　　体育课的特点就是要在广阔的室外环境来进行，那么它对场地和天气等自然因素的要求就相对高一些，但具体的学校有具体的情况，要根据自己学校的现状进行合理安排。我们的经验是，对现有比较好的场地进行重点项目的开设，对项目开展有局限的场地和器材进行改造。比如：我们要开设篮球项目，学校有十块室外场地和二块室内场地，我们完全可以充分利用起来分成男篮基础班和提高班、女篮基础班和提高班，使对篮球有兴趣的同学都能学到自己喜欢的项目。而要开设橄榄球项目，由于没有规范的场地，我们就采取在足球场上进行青少年中非常流行的无身体接触的腰旗七人制橄榄球，这样根据项目规则对场地进行相应简单改造，便使该项目也能顺利地开展起来。
　　
　　三、对要开设选项教学的学生人数和男女比例进行了解和统计
　　
　　每一个学校的规模是不同的，甚至学校男女比例也是有很大区别。只有通过准确的调查分析我们才能给不同项目安排合理的教学人数，以便能根据场地和项目特点开展教学。如护校女生相对比较多，就要多开设适合女生的小球和健身操等项目；而技校的男生相对较多，就要多开设力量和对抗性较强的项目，因此男女比例调查是非常必要的环节。
　　
　　四、对学生选择的项目种类和期望达到的程度进行调查
　　
　　这一条非常重要，因为学生的需要才是教学最终目的，只有了解学生的需要才能为教师要开设的项目给予正确的指导，才能制定出最适合学生的教学计划。比如：我们学校的学生对足球项目提出了学习裁判知识，并能进行实习的想法；游泳项目要学习潜水和救生知识等，随着科技的进步，网络和媒体的丰富，学生获得新知识的速度要大大超出我们的想象，所以我们就要了解学生所想，根据实际情况制定更合理的教学计划。
　　
　　五、对每个选项课要开设的必修项目的具体内容进行评估和确定
　　
　　必修项目是新课改中特意强调的方面，因为往往有些教师过分注重项目特点进行教学，而忽略了基础的身体素质练习。最基本的练习，也是最有效的，田径和体操虽然是比较枯燥的项目，但它受众群体广泛，开展的条件也很简单，并且对身体的速度、耐力、柔韧等方面都有着明显的促进作用。我们的想法是根据项目的不同对田径、体操必修项目进行有选择的教学，这样针对性就比较强。如：足球项目，通过讨论我们在田径中选择了长跑、短跑和跳远而合弃了投掷项目；体操中选择了技巧和支撑跳跃而合弃了单、双杠。主要是考虑足球项目对奔跑和下肢力量要求比较多，所以这样选择后必修也为选修做了铺垫、相互促进，达到更好的效果。
　　
　　六、对学生的身体素质和心理素质进行综合测试和评定(分男女)
　　
　　学生兴趣的偏好，往往是非常主观的，因此每名学生要选择的项目并不是最适合其本人的。这时教师的重要性就显现出来了，教师不仅要教授知识，还有一个重要的作用就是给学生以正确的指导和建议。那么在选择项目上教师如何有依据地给学生建议呢?我们采取的是对每名刚入学的学生进行体育素质综合测验，包括如下几个方面：身体素质：速度(30米)、耐力(男1000米、女800米)、弹跳(助跑摸高)、力量(后抛实心球)、柔韧(广播体操)：心理素质，心理教师出的一份试卷(分男、女)。这样我们根据数据，划分优、良、及格、不及格四个档级的标准，然后让各个选项的教师根据自己的项目需要的等级素质进行制定。以便在学生犹豫不定选择项目的时候给以最科学的指导建议。
　　
　　七、对是否开设同一项目的分层教学班进行讨论和确定
　　
　　这个问题是每个学校都会遇到的，因为足球、篮球这些大的项目学生都能广泛地接触到，通过电视、网络对NBA、世界杯等成功赛事的播报都是学生课余谈论的话题，自然他就会对这些项目产生浓厚的兴趣，从而使得学生们对其技术掌握程度也良莠不齐。我们的经验是根据学生不同需求开设分层教学班，其重点环节是要在基础班和提高班之间有衔接，采取灵活机动的“升降”措施，考核和流动随时进行，调整分层班，使学生在适合自身条件的环境中提高专项水平，激发学生的兴趣达到提高教学质量的效果。
　　
　　八、对学生选修项目的理论课开设内容进行调查
　　
　　传统上我们广大的一线体育教师普遍不太重视理论课的教学，很多体育教师站在三尺讲台上，顿时感觉到自己的语言素材匮乏，无从讲起，但现今的学生都不仅仅只想去跑跑步、踢踢球，还要在头脑上丰富自己的体育知识，这样我们以前的理论课，就显得远远满足不了学生的需求了。我们采取的方法是讲授和考试相结合，因为开设的选项课在项目的规则和裁判方面就有大量的理论知识，并且在媒体上欣赏高水平比赛中往往也有这些方面的疑惑，这些都是学生感兴趣的。我们就抓住这个切入点在每学期安排体育欣赏课的同时，把录像中涉及的规则和裁判知识提炼出来给学生进行讲授，这样不仅不会使学生对文字性质的规则和裁判知识感到枯燥，也能使学生的兴趣完全调动起来融入学习当中。除此之外，我们每个学期末都要进行理论的笔试，针对在理论课中所学的内容，给学生提出一些课外延伸的知识题，这样学生在体育课上获得的就不只是好身体，还拥有一个丰富体育知识的健康头脑。
　　
　　九、对选修项目的考核标准进行讨论和确定
　　
　　目前的教育尚属应试教育，对于学生来讲考试是天经地义的事情，体育也无不例外。但新的课程改革对具体项目的具体考核内容和标准都没有做详细注明，这样就给了体育教师广阔的自主发挥空间。我们的经验是从对高中生具体的身体基础、项目特点、三年安排的教学时间等几个方面去综合考虑。如：足球项目的特点是“入门容易、学精难”，根据初中掌握的情况、再加上综合考虑多方面因素制定了三个考核的阶段：第一年是传、运、停、射综合技术考核(可两两组合)、简化型比赛考核、足球规则理论考核、必修内容考核，第二年是局部战术考核、简化型比赛考核、足球裁判知识理论考核、必修内容考核，第三年为比赛考核、裁判实习考核。这样循序渐进地进行阶段性提高式的考核方式，使学生能在三年的足球学习中增强身体素质，提高足球技术，了解足球知识。
　　
　　十、明确三年的整体规划和目标
　　
　　毋庸多说，新课改不再强调课程具体内容，那么任课教师就需要把握“客观事物发展都是整体性的、彼此间相互关联的”这一哲学思想，制定长期规划和目标才能更完善地将体育课改进行下