克服自卑 培养自信

贾永发

自卑感又称自我否定意识，是指学生对自己的品质和能力作出过低评价，或对自身的智力和能力怀疑所产生的心理感受，表现为消极的自我评价，这是一种病态心理。这种自我否定意识一旦形成并得到发展，就会对人的心理过程和个性心理产生一系列日益显著的影响，随着消极的自我意识不断出现，智力水平会逐渐下降，思维与应变能力的减退也更加明显。随着自我否定意识的发展，学生会逐渐形成逃避现实、离群索居的孤僻性格；谨小慎微、容易退让的懦弱性格；自欺欺人、表里不一的虚伪性格；玩世不恭、甘心堕落的恶劣性格；甚至走向悲观厌世、自我毁灭的危险道路。

中小学里的学困生，以及暂时处于中间状态的“学困生后备军”往往被家长和教师贬为“没有出息”、“不可造就”的学生，普遍受到冷遇和歧视，自卑感十分严重。那么造成学生自卑感的原因有哪些呢？生理的某一方面有明显的缺陷引起的自惭形秽的心理，智能水平低于常人，在学习和集体活动中经常处于落后地位，虽经过努力，无法赶上，于是自怨自艾，甚至自暴自弃。家庭方面，由于社会地位低下，经济环境困窘或残缺畸形的家庭引起“低人一头”的心理导致学生形成自我否定意识。教育方面也是重要因素，一是家长出于对孩子的成就的期待，给孩子过高的要求，当孩子即使竭尽全力也无法达到目标时，家长还是千方百计施加压力，开始温和劝勉、耐心说服，继而严厉训斥，甚至粗暴责备。不少家长在失望之余情不自禁地运用尖刻的嘲讽方式，承受这种精神压力的孩子，很容易诱发和强化自我否定意识。另外，不适当的对比也容易强化儿童的自卑心理。再一方面的压力则来自学校和教师，由于受片面追求升学思想的冲击，教师对少数心目中的优秀学生产生明显的偏爱心理，而对多数中等和落后状态的学生则表现冷漠，甚至持厌弃态度，这种做法带来的直接后果之一，就是受冷遇和厌弃的学生普遍滋长严重的自我否定意识。

针对原因，我们应采取何种措施来消除学生的自卑心理，培养学生自尊、自爱，增强学生的自信心，使学生逐步走向成功呢？

一是要深入了解、关心学生，分析其不良性格的成因，对症下药，尽量满足不同层次学生的心理需求，而最重要的则是培养学生自尊、自爱，增强学生的自信心。自信是对自身的主观能力和客观条件的正确评价，是一个人重要的心理品质，是完成预定目标、战胜困难的基础和前提。充满自信的人，在目标面前能够相信自己的能力，勇于克服困难。自信心的强弱与自身经历过的成功和失败的多少有直接关系，若一个人连续受失败，会变得胆怯甚至自卑。因此，教师要在集体活动中发挥学生个体的特长，表扬为主，不断肯定学生的进步，给学生创造成功的机会。如：活动中让成绩差的学生充分展示其他方面的特长，并给予肯定和鼓励，使学生体验到成功的喜悦，多与家长联系，密切合作，形成合力，减轻学生精神压力；还要创造宽松和谐的集体，充分发挥集体作用，使自卑学生的不安、孤独等情感体验得到淡化和抑制；二是引导学生战胜自我，在完成预定目标的过程中，成不骄、败不馁，及时总结经验教训，使自己产生一个飞跃。三是激发兴趣，产生动力。兴趣是最好的启蒙老师，是学生克服困难的动力。只有培养学生形成稳定有效的兴趣，才会产生积极的内部动力，激励学生掌握知识，促进人格的健全发展。

总之，在教学中，努力克服学生的自卑心理，增强自信心，这是引导学生走向成功的途径。我们在教学中要不断积累、总结，对症施教，使每个学生都能成才。