巧用排球场 学练“变速跑”

　　1.观察图形探究跑的线路
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　　在排球场的各交点处用醒目的粉笔标上字母，将学生分成四个小组，每个小组确定一名为组长，抽签决定各组跑的次序。运用小组合作学习法，让学生自主选择学习方法，结合学生Ô有的生活常识和数学知识，小组讨论：在规定的时间内怎样才能跑出更多的图形和更长的路线？要求图形与图形之间重复最少，跑动时学生成一路纵队沿着（图1）上的字母跑出各种图形，如：三角形AGD、正方形AGHD、长方形AEFD等，并算出各图形的长度，达成体育活动与数学学科相结合的教学目标，进一步开发学生了的创新思维能力。
　　
　　2.依据线条蛇形跑
　　
　　在端线与进攻线的中间用粉笔作一条平行线，跑动时学生成一路纵队沿着（图2）上的路线进行蛇形跑。为了提高跑的兴趣，也可分几个小组抽签决定各组跑的次序，在规定的时间内进行比赛。(注：箭头所指的方向为队伍行进的方向，也可按箭头的反方向进行)
　　
　　3.附加“通道”闯迷宫
　　
　　
　　在端线与进攻线的中间用白色粉笔作一条平行线，再在各条平行线上用绿色粉笔»上长60cm、宽20cm的“通道”，当学生看到这种场地布置后就想尽快闯一闯，尝试一下“闯迷宫”的感觉。学生成一路纵队沿着（图3）上的“通道”进行“闯迷宫”。
　　
　　4.结合“数字”计时跑
　　
　　将学生分成四个小组，每个小组确定一名为组长，（1）教师在“日”字上讲解并示范“1—2—3”跑动的方法和路线；（2）各组讨论：0～9这10个数字能组成多少种数字的跑法？选择一种跑动的数字，并设计出跳动路线；（3）抽签决定各组跑的次序；（4）跑动时成一路纵队；计时从排头出发开始，排尾到达时为止，以时间长短决定胜负。通过“跑数字”的练习形式，给了学生创新的空间和时间，让学生在玩中掌握了技术动作，提高了学生进行变速跑练习的兴趣，培养了学生的小团体合作意识和发散性思维。
　　
　　5.添加对角线分组对抗
　　
　　在端线与进攻线、进攻线与中线之间分别用醒目的粉笔作对角线，跑动时成一路纵队沿着（图5）上的对角线进行。(注：箭头所指的方向为队伍行进的方向，也可按箭头的反方向进行)。
　　
　　（浙江省湖州市第八中学313000）