农村中学带凳集会动作要领

　　在农村学校经常需要带凳集会，怎样规范学生的带凳动作，使之与“稍息、立正”等队列动作接轨呢？体育类教材没出现过类似的内容，我们参照部队士兵的带凳（马扎）动作要领，设计了农村中学学生带凳（四腿木方凳）的动作要领，经过几年实践，效果很好。
　　1．“坐下”(带凳)的动作要领
　　口令:1)“准备凳子!”;2)“放!”； 3)“好!”;4)“坐下!”。
　　要领:“准备凳