心随跳绳一起飘舞

　　一、指导思想和教学理念
　　
　　本堂课以“以人为本、健康第一”的教学理念和体育新课程标准为宗旨，从学生实际情况出发，关注不同学生不同需求，让每一个学生受益；在教学中充分发挥学生主体作用，在探究、体验各种练习的过程中培养学生主动思维。此次课是发展学生弹跳素质的第二次课，在上次课的基础上学生的运动兴趣通过游戏活动已经激发，学习的热情高涨，所以这次课采用学生平时见得多而且很喜欢玩的“跳绳”活动来组织教学，力求延续学生的激情，体现兴趣性、互动性和特色化；在课堂中多次贯穿游戏活动，降低课堂教学的枯燥性，提高学生“玩”的兴趣与参与度，让学生自愿、主动参加练习，并乐意挑战自我。
　　
　　二、教材分析
　　弹跳素质是身体素质的重要部分，如何通过多种方法来增强弹跳能力？如何在有限的课堂时间里提高学生练习的参与度？这已成为教师亟需解决的难题。跳绳活动易开展、不受场地的限制、学生也比较熟悉、练习难度不高，所以在教学中运用起来比较方便，学生的参与度较高。
　　
　　三、学生情况分析
　　每班大约是45人左右，上课时将学生分成六个小组，并且各安排一个小组长负责。学生年龄小，活泼好动、思维活跃、想象力丰富，又比较自信，而他们的潜能需要老师来开发，怎样才能把学生的这种潜能充分挖掘出来呢？又怎样才能把发展弹跳素质这个内容上得灵活多变呢？这对我来说是一个新的挑战。通过平时的观察和了解，所以我选择了这项简单易参与的“跳绳”活动。
　　
　　四、教学目标
　　了解和掌握多种跳绳方法和发展弹跳素质的多种途径；尽可能的多学习几种不同的跳绳动作，发展全身的协调与配合；培养团结协作、不怕苦不怕累、敢于展示自我和乐于创新的精神。
　　
　　五、教学重点与难点
　　1. 重点：手臂均匀甩绳；2. 难点：全身协调与配合。
　　
　　六、教学方法
　　1.教法运用：激励法、情境法、游戏法、观察比较法、小组讨论法、角色扮演法。
　　2.学法指导：自主性学习、合作法学习、探究性学习、科学评价法。
　　
　　七、教学过程
　　跳绳活动对每个学生来说，并不是一件很难的事情，几乎每个学生都会跳，并且还能跳出一种、两种或多种花样，只不过学生的熟练程度和运动技巧不一样。怎样运用跳绳这项简单的项目来提高学生的练习激情，并让学生练得轻松、愉快和自由呢？
　　1.兴趣引入、调动情绪：教师开场白，引导学生开动脑筋，发散思维，激发学生想学想练的冲动；带领学生玩一个“男女生跳绳大比拼”的游戏，激发运动兴趣，培养团队精神。
　　2.练一练，想一想：引导学生开发想象力，创设各种各样跳绳方法，提供学生自我展示的机会；分组进行合作、探究，创想出一些不同的跳绳游戏形式并制定相关规则进行竞赛。
　　3.放松调整、愉悦身心：音乐伴奏下带领学生做放松运动。
　　4.课堂评价、小结、布置作业：教师肯定学生学练成果，通过教师评价、学生自评和互评评选出个人最佳跳绳奖、团队合作奖和小组协作奖；布置相关课外练习活动；师生再见。