长春市高校中年知识分子参加体育锻炼的现状调查

范 红 刘慧儒

(1.吉林体育学院，吉林 长春 130022；2.吉林市昌邑区一实验小学，吉林 吉林 132002)

长春市高校中年知识分子参加体育锻炼的现状调查

范 红1刘慧儒2

(1.吉林体育学院，吉林 长春 130022；2.吉林市昌邑区一实验小学，吉林 吉林 132002)

运用文献调查和问卷调查等方法，按照理工、文、农、医、艺术、体育分类对长春市高校知识分子的体育锻炼进行调查研究。通过了解长春市高校中年知识分子体育锻炼的现状，对长春市高校中年知识分子的健康提出建议和参考，提高高校知识分子参加体育锻炼的意识。

高校中年知识分子；体育锻炼

1 前言

“社会发展以人为本，人的发展以健康为本。高校中年知识分子不仅是家庭的顶梁柱，作为人类科学文化知识的继承者和传播者，先进科学技术的开拓者，高等人才的培养者，还是现代化建设中的骨干力量，对于一个城市、民族、乃至国家的物质和精神文明建设来讲都是重要的人力资源，因此，其健康状况应当引起我们的关注。然而，近些年常见报道某高校教授、副教授在工作岗位或研究工作上猝死或“过劳死”，可见高校中年知识分子的健康令人担忧。因此，有必要对长春市高校知识分子的体育锻炼现状进行研究，从而了解其健康现状，促进高校知识分子参加体育锻炼，增进健康意识。

2 研究对象与方法

2.1研究对象

本研究随机选择了六所学校，即吉林大学、长春师范学院、吉林农业大学、长春中医学院、吉林艺术学院、吉林体育学院600位中年知识分子为被试，平均年龄43.8岁，全部为在职任课教师，文化程度均为本科以上。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

通过网络、书面资料查阅我国党和政府颁布实施的有关决议、文件、指示、政策和法规等，阅读有关文献资料，参考了有关的社会、文化、教育、体育等方面的论文。

2.2.2问卷调查法

参考专家意见，自行设计《高校中年知识分子体育锻炼现状的调查问卷》，对目前高校中年知识分子体育锻炼实施的条件、高校中年知识分子参加体育锻炼的动机、形式、适宜的运动量等方面进行调查研究。本次研究第一次发放600份问卷，回收570份，有效率达95%。15天后第二次发放570份同一问卷，回收570份，重测信度(0.93)较好。

3 研究结果与分析

3.1长春市高校中年知识分子体育锻炼实施的条件

普通高校体育设施与一般社区、学校相比较齐全，但主要是供学生用，专门供教师活动的场所不多。本次调查的结果表明；高校中年知识分子参加体育锻炼时，75.2%的人选择自家庭院，68%的人选择单位体育设施，60.5%的人选择公共场所，这说明高校中年知识分子在体育锻炼空间上是以方便为原则，而全国体育人口选择活动场所的排序是：单位体育设施40.01%；自家庭院34.74%[1]。但高校中年知识分子在各种条件下选择的人数百分比高出全国平均水平，说明长春市高校中年知识分子体育锻炼实施的条件略好于全国普通人群的条件。

3.2长春市高校中年知识分子体育锻炼的动机

体育动机是人们将体育愿望转变为体育行为的心理动因，是发动和维持体育行动的内部力量，反映人们的需要和愿望，并体现在意志行动过程中，动机与目的通常是一致的。调查表明(见表1)，中年知识分子对体育的健康价值给予了很高的评价，多数人对体育的参与是为了解决身体健康的问题。同时，随着大健康、大体育观深入人心，中年知识分子对体育的娱乐、消遣、健心、健美等方面的功能有了新认识。

3.3长春市高校中年知识分子参加体育锻炼的形式

高校中年知识分子在体育项目的选择上因受思想观念、生理特点、生活方式、场地器材等方面条件的影响和制约也有差异。高校中年知识分子在项目选择上呈现以下特点(见表2)：以个人项目及与家庭成员共同参加的徒手运动项目为主，兼顾娱乐与健身，且运动强度适中。散步、跑步、旅游、郊游、体育舞蹈、交际舞、跳绳、球类是高校中年知识分子喜欢的项目。值得注意是，随着教师工资待遇的提高，外出旅游、郊游越来越受到高校中年知识分子的喜欢，这也说明随着工作、家庭、社会压力的不断增大，高校中年知识分子回归大自然的心情越来越迫切。

表1 长春市高校中年知识分子参加体育锻炼的动机(N=570，每人多项选择)

表2 长春市高校中年知识分子体育项目的选择统计表(N=570每人多项选择)

将长春市高校中年知识分子参加体育活动的主要形式的调查结果(见表3)与全国体育人口相比较，体现出如下特点：全国体育人口在参加体育锻炼时表现出较高的组织化程度。他们大部分都参加具有一定社会组织形式的社区、单位、辅导站、俱乐部的活动，而长春市高校中年知识分子在进行体育锻炼健身时，主要是业余时间的自发行为，以个人锻炼和朋友、同事、家人一起等自由组织与自发形式为主。该结果可能与大学教师在体育锻炼时间安排上灵活性较大有一定的关系，但同样也反映出长春市高校中年知识分子参加体育锻炼的组织力度是不够的。

表3 长春市高校中年知识分子参加体育锻炼的形式(N=570每人多项选择)

3.4高校中年知识分子体育锻炼适宜的运动量和运动强度

问卷结果表明，目前长春市中年知识分子体育锻炼的运动量方面不尽人意。具体表现在:(1)在中年知识分子体育锻炼的运动强度上，有18.3%的中年知识分子只进行“轻微运动”的体育锻炼，这达不到体育锻炼的良好效果。(2)在中年知识分子一次体育锻炼的运动时间上，有5.3%的中年知识分子仅进行“10min以下”的体育锻炼，这也达不到体育锻炼的良好效果。(3)在中年知识分子体育锻炼的运动频率上，只有26.8%的中年知识分子是每周3次以上，而且还有6.4%，22.0%的中年知识分子分别只是“一个月1次以上”、“一个月2至3次”，这也达不到体育锻炼的良好效果。(4)在中年知识分子体育锻炼的运动量上，虽然中年知识分子体育锻炼的运动量平均值为23.04，仅达到中等运动量等级分数的上限。 (5)在中年知识分子体育锻炼的运动量等级上，有半数多(53.8%)的中年知识分子体育锻炼的运动量等级是“不参加或基本不参加体育锻炼”、“小运动量”。

4 结论与建议

4.1结论

(1)长春市高校中年知识分子体育锻炼实施的外部条件略好于全国普通人群的平均水平，但仍存在广大中年知识分子愿意参加体育锻炼的愿望与学校场地设施供应、缺乏计划组织之间的矛盾。(2)长春市高校大部分中年知识分子能充分认识到体育锻炼对健康的促进作用。(3)长春市高校中年知识分子体育锻炼以个人项目及与家庭成员共同参加的徒手运动项目为主，倾向于兼顾娱乐与健身，运动强度适中的项目。(4)目前长春市高校大部分中年知识分子体育锻炼的运动量不足以促进其健康。

4.2建议

研究表明长春市高校中年知识分子的体育锻炼现状令人担忧，这种状况除了与他们繁重的脑力劳动工作有关外，还与部分教师很少参加体育锻炼来改善健康状况有关。因此，长春市各高校应充分重视高校中年知识分子的健康，进一步改善他们体育锻炼的外部条件，组织高校中年知识分子得到系统的科学锻炼指导；高校中年知识分子应充分提高体育锻炼的意识，培养体育锻炼的爱好和习惯，体育锻炼以中等强度的运动量为宜。

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InvestigationontheMiddle-angdIntellectualPartipatinginSportExerciseinCollegesandUniversitiesofChangchunCity

Fan Hong

(Jilin Institute of Physical Eoducation,Changchun,130022,Jilin,China)

Using the methods of documentary and questionnaire,sorting according to physics and engineering couise,Literature,agricucture,medicine,art and sports,the papers investigates the situation of colleges and universites,middle-aged intellectual participating in sports exercise.Through it ,the papers aims at puting forwards suggestions and references to the intellctual and improves their consciousness of participating sports excercice.

the middle-aged intellectual in colleges and universities;sports exercise

2007-02-30

范红(1976-)，女，吉林伊通人，讲师，主要研究方向：教育原理。