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啤酒不宜加生鸡蛋液饮用

2002-04-29

烹调知识 2002年10期
关键词:食入生物素饮用

姜 立

有人喝啤酒喜欢在啤酒里加一个生鸡蛋一起饮用。据称有润喉、顺气之功效。殊不知这样不仅会阻碍人体对营养的吸收,而且还会危害人的健康。

首先,从营养角度来看,生鸡蛋中含有抗生物素和抗胰蛋白酶,它能妨碍人体对生物素的吸收和抑制胰蛋白酶的活性,使蛋白质的吸收和消化降低。

其次,从健康角度来看,由于鸡的生活环境比较脏,长期食用含细菌较高的食物,所以在其肠道内就会留下一些细菌和寄生虫。当蛋在生成过程中这些病原体就会从卵巢或蛋壳上的气孔进入蛋内。当人们生吃鸡蛋时这些病原体随之被一同食入,从而会导致一些寄生虫病的发生。

吃鸡蛋还是熟食的好。

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