武当八卦连环钺（之三）

黄　鑫/文

第五段巽卦凤形

三十三、凤凰护翅

1、左脚向前扣步，双腿屈膝，两膝相扣，身体右转成背向圆内，同时，双手保持手背向上，右钺插于左腋下，左钺顺右臂插于右肩前，目视左钺（如图33－1、33－2）。

2、接上式，左脚原地外摆，身体挺起，向左转身成体左侧向圆内，同时，左钺随转身向上过头顶，向圆内劈落于左胯外侧下；右钺向下经小腹前向右后，向上外旋手臂，手背向外，钺腹向上置于头顶上方，目视圆内（如图33－3）。

3、上动不停，左臂外旋，手背向圆外，钺腹向下；右手塌腕保持手背向圆外，钺腹向上，过头顶向圆内压落置于左肩左侧，同时，双腿屈膝下蹲成八卦桩，目由右钺上看出（如图33－4）。

要点：身体一挺一沉要明显，双手协调绕划，动作要凝重。

用法：凤凰护翅可用于推托开敌长兵器后，突然转身翻劈敌身。其技法为推托、勾带、劈砸。

三十四、风轮转钺

1、以凤凰护翅走转一周，入巽卦成右脚在前，左脚在后（如图34－1）。

2、左脚向前扣步，右脚原地摆步，身体右转成右侧向圆内，同时，右手执钺由头左侧上举至头上方，手心向圆内（如图34－2）。

3、上动不停,身体继续右转的同时，右脚向右后摆步，随转体落于圆弧上，身体正对圆内,右手执钺随转体摆步，向右脚正上方劈落成钺尾向下，手心向圆内。左手执钺内旋成手心向体侧，经左胯侧向上挂起，随转体挂上至体左后侧，顺圆弧上方成手心向圆内，钺头向上，双臂撑开在一平面上，目视右钺（如图34－3）。

4、上动不停，上身继续右转成背向圆内,同时右手执钺继续劈落，经右胯侧向后勾挂，左手随转身劈右钺继续向上划至头上方，内旋臂成手背向圆内，继续向右脚正上方劈落，钺尾向下，目视左钺（如图34－4）。

5、上动不停，左手执钺继续向下劈落，经左胯向后撩挂，上身随向左扭成正向圆内，右手随劈左钺扭腰的同时，外旋右臂成钺头向上，继续向后上绕划至头上方，再外旋右臂成手心向圆内，继续向右脚上方劈落成手心向圆内，钺尾向下，目视右钺（如图34－5）。

6、上动不停，上身左扭成右肩向圆内，同时右脚内扣，右臂内旋成手背向圆内，钺头向下，续上势挂下，经右胯侧向腹前推挂出，左手执钺外旋成手心向圆内，同时，续上势继续向上挂起至头前上方（如图34－6）。

7、上动不停，上身右转成正对圆内，左脚收靠于右脚内侧成丁步，同时双腿微屈膝下蹲，左臂外旋成手背向圆内，向右经面前划于右肩上，左手执钺续上势继续向上挂起至左肩上，右臂在外，左臂在内，双臂相交于面前，目视圆内（如图34－7）。

要点：扣步转身要猛，双臂抡圆如风车旋转，成一平圆，并脚交臂速度略慢于抡臂，肩要松要活。

用法：风轮转钺主要用于转身滚进接敌后，双臂抡钺劈砸，并可将敌刺来的兵刃挂架至头上方或锁住。其技法为挂劈、勾挂、劈砸、锁拿。

三十五、彩凤双飞

接上式，左脚向左开步比肩稍宽，屈膝半蹲成高马步。双手执钺内旋手臂成手心向圆内，随开步沉重心向体两侧弧形抡划开，钺头向上，高与头齐，目视圆内（如图35）。

要点：手臂不可伸直，坠肘向拇指侧扣腕。身体正直，松肩沉气。

用法：彩凤双飞主要用于分挂敌人兵器，拨化敌人招法或处于绝对优势时割拉敌面部。其技法为拨化、勾挂、拉割。

三十六、丹凤朝阳

接上式，右脚外摆，身体右转成左侧向圆内，左脚向右收并于右脚内侧，双腿屈膝成丁步；右手执钺成手心向上收于腰间，左手执钺成钺腹向下，钺头向圆内，随转体向下经左腰侧向右推出，由胸前向上直插，钺头向圆内，钺腹向上，高过头顶，目视左钺（如图36）。

要点：左钺随转身沉下抛上要协调，手臂不可伸直，坠肘、沉肩、直腰。

用法：丹凤朝阳可用于将正面刺来的长器械向体侧挂推化开，或挂推敌手腕。其技法为推挂、托带。

三十七、凤凰旋窝

1、接上式，左脚向左摆步落于圆弧上，同时向左扭腰转体，左手执钺随转体扭腰内旋手臂，手心向下，斜向左下以钺尾割拉至高与腰齐，右手执钺不动，目视左钺（如图37－1）。

2、上动不停，重心落于左脚上，续上势右脚提起吸于左小腿内侧，左脚跟提起，以前脚掌为轴借势左转半周（如图37－2）。

3、上动不停，右脚向右落步，重心随向右脚移，身体正对圆内，双手位置不变，目视左钺（如图37－3）。

要点：左手钺随转体摆划于腰平面旋一周。摆划时腕向虎口侧扣，使钺尾向体外，钺头向体一侧，左肘微曲撑圆。右小臂贴于右腰上，目随左钺看。

用法：凤凰旋窝主要用于割拉四周近身的敌人，或用钺尾勾挂近身的兵器。其技法为割划、勾带。

三十八、凤凰落巢

1、接上式，重心交于右脚，左脚收于右脚内侧成丁步，双腿屈膝半蹲，左手保持手心向下，随收左脚收于右肩前右臂上，右手执钺保持手心向上，经左肘下向左侧插下，目视右钺（如图38－1）。

2、上动不停，右肘向右上提起，右臂内旋成手心向圆内，随提肘收于面前，钺头向下，钺腹向左。左手随右臂回收外旋手臂，手背向圆内，钺头向上，由右臂内侧沿胸前下落于左上腹前，目视左前方（如图38－2）。

3、上动不停，左脚向左侧开步，双腿屈膝下蹲成马步，同时，右手执钺向右上方圆臂分撑开，钺尾向上，手心向圆内，高与头齐。左手随开左步沉重心之势，内旋手臂成手心向下，钺尾向左，反手以钺尾向左侧刺出，高与腰齐，目视左钺（如图38－3）。

要点：左右钺错过时动作要缓慢凝重，左刺右撑是一对分力，右臂撑圆，左臂不可直臂，左腕向虎口侧扣。

用法：凤凰落巢用时左钺先回护身，以钺叉托架开攻来的器械，右钺同时由下攻进猛插，随后右钺收回反挂敌兵器，左钺再复刺击敌。其技法为右钺插打、拨带，左钺托带、刺扎。

三十九、旋转乾坤

1、接上式，右脚向左上扣步落于圆弧上，重心落于两脚间，双腿屈膝半蹲成背对圆心，上身前探，同时右手执钺反手向左上方挂起，钺尾向上，手背向圆内，右手落下至右胯前成手背向圆内，钺腹向下经小腹前向左向上弧形推出，目视右钺（如图39－1）。

2、上动不停，左脚经右脚后向前插步，右脚内扣，同时向左转身，沉左肩，左手执钺向左侧劈落，提右肩，右手执钺向右上方挑挂，双钺保持原相对位置在体立面逆时针方向抡划，目视左钺（如图39－2）。

3、上动不停，右脚内扣，左脚外摆，身体继续左转成对正圆内，上身微前曲，双臂续上势继续抡转至体两侧，目视左钺（如图39－3）。

4、上动不停，右脚向左上步顺落于圆弧上,身体继续向左转成背向圆内，左手续上势继续向左上反手挂起成钺尾向上，右手执钺继续向左前上弧形推挂出，目视右钺（如图39－4）。

要点：双臂微曲，臂撑圆，使双臂团成一圆弧，抡臂保持在身体立面上旋转，动步要活，滚转要圆。

用法：旋转乾坤为左钺勾挂敌兵器，右钺随身体滚进挑扎，再滚身反撩左钺后重复前招。其技法为左钺勾挂、劈砸、撩化，右钺挑扎、挂压。

四十、风卷残云

1、接上式，上身立起向右扭腰，重心移至左脚，右臂内旋成手心向下，随立身扭腰于腰平面上向右后弧形勾带至腰部右侧，钺尾向圆内，右臂曲撑，钺高与腰齐，距腰约一尺；左手执钺外旋手臂，钺尾向左向下向前向右弧形勾带至腹前，手心向上，钺尾向圆内，坠肘撑圆，高与腰齐，目视左钺（如图40－1）。

2、接上式，右脚沿圆弧拖步后退，重心移至右脚，向左扭腰，左手执钺内旋，手心向下，钺尾向圆外，随退步扭腰向左后勾带至腰左侧，高度不变，距腰约一尺，手臂屈肘撑圆；右臂外旋，手心向上，钺尾向圆外，随退步扭腰向前向左勾划至腹前，高度不变，坠肘撑圆，目视左钺（如图40－2）。

3、上动不停，左脚顺圆弧拖步后退，重心移至左脚，向右扭腰，左臂外旋成手心向上，钺尾向圆内，随扭腰退步向前向左勾划至腹前；右手执钺内旋成手心向下，钺尾向圆内，随扭腰退步向右向后勾带至右腰侧还原“1”式之形，目视左钺（如图40－3）。

要点：退步时脚不离地，擦地拖行,“1"式动作缓慢凝重，“2”、“3”式连续不断快速风卷。双臂要活，重心始终移在后脚上。手腕要平，不可塌扣。

用法：风卷残云主要用于一手勾带敌兵器至体侧，另一手勾挂扎削敌人。其技法为勾挂、削扎。

第六段 鸡形离卦

四十一、金鸡报晓

接上式，双腿屈膝下蹲，重心向后移，左手折肘使钺向上向内向右下盖落于右肋前侧，手心向下，钺腹向圆内；右手外旋，执钺贴身经右肋前、胸前向上直插起，手背向圆内，钺腹向上，高与头齐，目视圆内（如图41）。

要点：右钺经左肘内侧升举，左钺经右臂外侧盖落，动作要凝重缓慢。

用法：左钺盖压，右钺上架。金鸡报晓可用于右钺架敌兵器，左钺盖压护身。其主要技法为左手盖压，右手托架。

四十二、金鸡入林

1、以金鸡报晓式走转一周至离卦（圆的正南方），右脚在前，左脚在后（同上式）。

2、接上式，左脚向前扣步顺落于圆弧上，右脚原地摆步向右转身，身体左侧向圆内，目顺圆弧向前看（如图42－1）。

3、接上式，左脚向前上步点靠于右脚内侧成丁步，同时向右扭腰，右手执钺经左胸前收于小腹前，手心向圆内，钺腹向前；左手外旋并竖小臂执钺立于面前，钺头向圆内，钺腹向上，目视前方（如图42－2）。

4、接上式，左脚顺圆弧进步，右脚跟步，重心下沉，同时向左猛扭腰，将右钺经左肘底向前推撞而出，目视前方（如图42－3）。

5、接上式，右脚向前上步点靠于左脚内侧成丁步，同时再向左扭腰，右手执钺外旋竖小臂，钺尾向圆内，钺腹向上，高与头齐；左手内旋收钺于腹前，手背向圆内，钺腹向前，目视前方（如图42－4）。

6、接上式，右脚顺圆弧进步，左脚跟步，重心下沉，同时向右猛扭腰，左手执钺经右肘下向前推撞，目视前方（如图42－5）。

要点：双钺一升一降，外升内降。推撞时借前冲之力及腰力，后脚可震步。

用法：双钺一升为上挑，一降为下挂。金鸡入林可用于一手钺上挑开敌兵器后，另一钺由前手下推撞打出，具有一定的隐蔽性。其主要技法为挑挂、打杀。

四十三、金鸡侧膀

1、接上式，左脚向前扣步，双腿屈膝下蹲，两膝相靠，右转成背向圆内，同时右手执钺落于左肩上，手心向下；左手执钺外旋成手心向上，经胸前插于右腋下，钺腹向左，双臂相交，目视左钺（如图43－1、43－2）。

2、接上式，双腿站起微曲，向左后扭腰转体，左手执钺随扭腰转体向前向左向后向上直臂甩划一周至体右后侧上方，高与头齐，右手执钺顺落于左肩前，目视左钺（如图43－3）。

要点：右转插钺如八卦掌中叶底藏花式，靠膝，叠肘。甩钺须靠腰力带动，沉肩，活腰。

用法：金鸡侧膀主要用于对付身后袭来的兵器，用钺甩挂划开。其主要技法为左钺推、甩划、挂带。

四十四、金鸡抖翎

1、接上式，向右回腰，左脚内扣，背向圆内，左手折肘收钺于脑后，手心向下，右钺顺落胸前，目视左侧下（如图44－1、44－2）。

2、上动不停，右脚外摆，向右转体扭腰，身体正对圆内，双腿屈膝下蹲，左脚跟离地成歇步，左手臂绕经头顶执钺落下置于右腰前，手背向圆内，钺腹向右；右手执钺置于左腋左侧，手背向圆内，钺腹向左，双臂相交，上身微前倾，目视左钺（如图44－3）。

3、接上式，左脚顺圆弧向左进步，以腿屈膝下蹲，右脚震步，重心落于右脚至左脚间右三分之一处，左手执钺经膝前向前弧形反手撩挑出，高与膝齐；右手执钺经腹前向右提肘勾挂拉出，高与胯齐，目视右钺（如图44－4）。

要点：转身歇步时肩肘要松活，过头时左钺向脑右后方推伸，双钺撑开时用抖劲，重心尽量放低，沉肩、微提右肘。

用法：金鸡抖翎主要用于挂压敌兵器后右钺勾拉敌兵器，左钺进撩挑敌下盘。主要技法有挂压、勾拉、撩挑。

四十五、锦鸡梳翅

1、接上式，重心移至右脚，身体站起，左脚收回离地屈膝靠于右小腿内侧，右膝微曲，右手执钺向后上挥起，手背向圆内，高与头齐；左手执钺经腹前向右向上绕于右肩前，手背向圆内，目视左下方（如图45－1）。

2、上动不停，右腿屈膝下蹲，左脚向前虚点地成低虚步，上身微向左转，同时右手执钺折臂向内，手心向圆内，经头右侧向左前下反手插落成钺腹向左前下；左手执钺，手背向圆内，经头右侧弧形绕于头左侧，向左前下直臂插下，钺尾向圆内，钺腹向左前下，目视左钺（如图45－2）。

要点：双臂右甩划圆，反手经头侧时要同步，左肩沉，左肘提，右臂伸直。

用法：锦鸡梳翅主要用于对付攻下盘时迎面攻来的兵器，双臂回甩后向前下插挡，拨挂。其技法为双钺拨插。

四十六、脱身换影

1、左脚向前上步，右脚再向前摆步顺落于圆弧上，同时向左扭腰成身体左侧向圆内，双膝相靠，双腿微曲，左手执钺向左向上向右向下搬压，手心向下，钺腹向圆内，落于右臂上；右手执钺外旋，由左臂下向前穿插出，手心向上，钺头向圆内，双臂相交，目视右钺（如图46－1）。

2、左脚向前扣步落于圆弧上，右脚原地摆步，向右转体成身体左侧向圆内，左手顺势微摆于身体左前，右手随转体向右挂划的同时，右手内旋摆划于身体右前，手心向下，双臂撑圆，目视右钺（如图46－2）。

3、上动不停，右脚收于左脚内侧成丁步，含胸收腹，上身微前倾，双臂同时外旋，手心向上，向两侧向后向内划弧收于腹前，双钺相靠，目视双钺（如图46－3）。

4、上动不停，左脚进步，右脚跟步，正身挺腹，双腿微曲，双手执钺借进身挺腹之力向前平推而出，高与胸齐，目视双钺（如图46－4）

要点：摆步、扣步、转身、吞身、吐钺，要一气呵成，收腹含胸时要活身，肩要沉，顺圆弧走。

用法：脱身换影主要用于左手盖拨挂开敌兵器后，右手钺挑挂摆带并活步绕于敌身侧或身后，再以双钺击敌。其主要技法为左钺盖拨、挂带，右钺挑带、翻耠，双钺推杀。

四十七、锦鸡争斗

1、接上式，上身抬起微后仰，双腿微曲，重心支于左脚，双手执钺向上向两边分开至两侧齐肩高，扣腕折肘，手心向下，钺腹向前，置于头两侧，目视前方（如图47－1）。

2、上动不停，右脚进步，左脚跟步，双腿屈膝，重心下沉，同时，双钺经两颊侧向前推顶而出，高与肩齐，目视双钺（如图47－2）。

要点：双钺过头两侧时，双钺可稍斜。即靠头侧钺稍高，使钺头距头脸的距离增大，双肩要沉，双腕要活，双臂不可僵直。

用法：锦鸡争斗主要用于推挡敌兵器，或由下推挡敌兵器后翻向上攻敌上盘。其主要技法为推架、打杀。

四十八、拨云现日

1、接上式，身体左转成正对圆内，左脚向后摆步落于圆弧上，左手执钺外旋，向下经腹前向左后撩起至高与肩齐，手背向圆内；右手执钺内旋，顺势落下至右胯后侧，高与胯齐，手背向圆内，目视左钺（如图48－1）。

2、上动不停，上身继续左转成右侧向圆内，右脚向左前上步，脚尖外摆，重心在后脚，上身微后仰，左手执钺折臂横置于胸前，手心向下，钺腹向圆内；右手执钺外旋，手心向上，经右腰侧左臂上向前上方斜穿出，钺头向圆内，目视右钺（如图48－2）。

3、接上式，左脚向前扣步，顺落于圆弧上,身体右转成正对圆内，双腿屈膝，重心下沉成高马步，上身微前俯，左手随进步向左前下拨扎，高与腰齐；右手内旋向右上方拨架，手心向右，钺头向下，高与头齐，目视左钺（如图48－3）。

4、上动不停，双腿屈膝下蹲成低马步，重心向左移，同时向左微扭腰，上身微前俯，右手执钺外旋，手心向上，借扭腰之力向左下侧斜削劈而下，高与膝齐，左手执钺收于右臂上，双臂相交，目视右钺（如图48－4）。

5、接上式，重心向右微移，并上升成中马步，同时向右回腰，右手向右上方震臂斜挑起，手心斜向左上方，钺腹向圆内，高与头齐，手臂微曲；左手向左下方震臂斜扎，手心向下，钺腹向圆内，高与腰齐，目视左钺（如图48－5）。

要点：前式上穿钺同白蛇钻天，低马步斜削时以右肘带动右小臂削下，右拨左架时展胸挺身，左扎右挑时双臂猛震，腰要抖活，肩要晃震。

用法：拨云现日前招与白蛇钻天用法相同，后招主要用于左手拨撑敌兵器，右钺右挑，然后下削敌足，再右挑敌兵器，左托敌腰部。其主要技法为拨架、削扎、挑挂。

注：第六段动作线路见说明图九。