比早

胡　昭

严冬过去，中断了一冬的清早锻炼该恢复了。选中了立春这个日子。因为记忆里有老辈人叨念的农谚：“打春阳气转，雨水沿河边……”这段老话在东北可不太灵验，打春这天荒芜的公园里还到处是雪，湖面还封着……

公园入门处热闹着呢：迟起的刚进来，早来的已经回程。熟人们大声招呼：“蹲仓一冬的老黑瞎子，出洞啦?挺好呗，长没长膘?”我们东北人把狗熊叫黑瞎子，说它冬天在树洞里冬眠(“蹲仓”)，开春才出来。黑熊可能感受到阳光而苏醒，人脸人手却还觉得冷风刺人。还有几场风几场雪还真难说，怪不得东北农民爱说：“打春莫欢喜，还有四十天冷天气呢。”

清早锻炼者以老年人为主，许多城市都是如此。年轻人自恃富有青春与健康，晚上尽兴地玩，早晨睡懒觉；老年人眼见青春与健康匆匆离去。急着要挽回一些，颇有点“亡羊补牢”的味道。补总比不补的好，一些老熟人几年来一直身手灵活，红光满面，不能不说与坚持锻炼有关。

老人们三五个结成一伙，每伙有自己的练法：有的练气功，有的打拳舞剑；有一伙最特别，一个个只在树木间疾走。边走边高声谈论着，从市场行情到世界大事都是话题，议论得越激烈走得越快，话题将尽也就渐渐收步，走散。

我也是个补牢派：八年前中风后有一阵半身不遂，才决心一改晚睡晚起的习惯，坚持锻炼，逐渐克服行走不便引起的自卑感，增强自信；如今人虽下岗这习惯却保留下来，想睡懒觉也睡不成了。老人们大约与我相近者多，个个比着早起，无非想让自己筋骨结实肢体灵便，能够自理少累家人。我自己这些年来老病未犯、新病未添，就深为得益。

老年人多能坚持晨练，自然跟不须赶着上班有关。但退而不休者也并不少，有的仍晨昏赶车上班，有的虽不上班却也为赚钱、为子女等等无心旁鹜。我倒觉得既然忙碌半生了，老了理应歇歇。而歇息倒也不必天天躺着闲着，老夫老妻、老友老邻相约出来走走，活动活动筋骨也活泛活泛心智，很有好处。

一些女同志五十多岁实在不能算老，结伴出来，找一片空地，亮出宝剑舞一回，也真是平淡生活中的乐事。女同志爱美之心不减，常在衣襟或围巾上露出一点红色；舞剑时不只是动作认真用力，而且尽力讲究动作优美。她们也互相调侃着，有说有笑。有位女同志舞着剑，见老头骑车赶来了，停剑问道：“怎么才来?”老头停住车，扬声唱道：“我跋山涉水、忍饥挨饿，来寻——将啊军。望将军，且息怒，莫发雷霆，随我肖何转回程……”老伴嗔道：“刚练了多一会儿，就转回程?”又回头向女伴们说：“这不是，又迷上京剧了。人家那边有一伙唱京剧的，他老站那傻看傻听，一句也唱不上个辙!”老头说：“不上辙慢慢磨嘛。”说着从车后货架上取下宝剑，在一旁一招一式地练了起来。

我既不会舞剑也不会打拳，主要是在林子里转，转累了在树上靠靠，练几下新学来的调息动作。一些离退休者体力尚佳，运动结束还要去拼博：凭他们的经验与专长担任重担，有的还能赚大钱。我没有如此的雄心与野心，只想延缓身心衰老，让腿脚灵便些，到些想去的地方去走走看看，让思维清晰些，再爬几年格子，把所见所闻所思所感写出来，与人交流。