属于你的，就应该得到

晓　华

晓华大夫：您好!

我是一名中专毕业生，从事财会工作，丈夫是我的同学。结婚5年来他始终是个合格的丈夫、父亲，对我体贴、关心，对孩子非常疼爱。4年前，他承包了单位的劳动服务公司，生意做得很火红，故我们的经济收入较好。可以说，在事业、家庭方面他无可挑剔。可是，在夫妻生活上，我总有一种不满足的感觉。每次性生活他总是匆匆行事，事毕便独自呼呼大睡。开始还无所谓，可每每如此我对性生活便有了厌倦感。由于我深爱着他，也就身不由己地满足他，纯粹是尽妻子的义务。近两年来这种烦恼尤甚，我担心丈夫知道我的想法后，认为我轻浮，可不讲又怎么让他了解我的需要呢?晓华大夫，我为什么从未体验过性高潮?应该怎样获得性高潮?

烦恼的人

烦恼的人：

从来信看，你可能得了“性冷淡”。狭义地讲，性冷淡是指在性交过程中。女性从未获得过性高潮，这是女性中最为常见的性功能障碍，在美国，已婚妇女从未体验过性高潮的比例占10％；我国由于传统观念对性的忌讳，以及性教育的匮乏和性心理的盲区，已婚女性中性冷淡的比例远远大于欧美等国。

一般来讲，性冷淡绝大部分是心因性的，原因十分复杂，可能是多种因素共同起作用。人们总希望小女孩比男孩爱清洁、温柔、举止高雅些。她们从小便从教育中得知性的接触不仅肮脏、罪孽深重，而且十分危险。除了这些教育外，在许多家庭中对性的问题几乎从不讨论，性的问题总是受到排斥，性被无知、害怕和罪恶感所包围，成为禁区。在受到正统教育的家庭，尤为常见。

由于在幼年所接受的教育不同，女性的性反应能力通常较男性更多地依赖于对伴侣的信任程度和安全感，伴侣的亲近和柔情可增强女性的性反应能力。而生活中的某些经历可损害女性达到性高潮的能力，如目击父母间的强烈冲突，或者存在受到父母尤其是父亲的冷落感；创伤性事件，特别是不愉快的首次性交体验(被强奸、性骚乱等)；惧怕妊娠、生孩子等。这些造成性冷淡的常见因素并不是孤立的，有可能在一个人身上同时存在几种因素。如没有上述原因造成的性冷淡，则涉及到夫妻性生活中的技巧、方式以及双方对性事的投入、情欲的激发等等

根据性冷淡的表现可分为原发性和继发性两种，前者是指通过手淫、调情和性交都不能获得性高潮的体验；后者则是在既往至少体验过一次性高潮，不管这种性高潮怎样或在什么环境下出现。一般来说，前者极少见，除非遭受过严重的性创伤或存在生殖腺功能障碍。对于那些一次性的，或短期内的性高潮缺乏不能视为性冷淡，因为极度的疲劳、贪恋饮酒及抑制性药物，都可导致性高潮的缺乏。继发性性冷淡可分为以下三种类型：

一是手淫性性高潮缺乏。这类女性无论通过本人或其配偶都不能用手淫来达到性高潮的释放，但在性交中可以获得性高潮体验。

二是性交性性高潮缺乏。在性交中从未达到性高潮，但通过手淫等方式的性刺激有可能获得性高潮。

三是机遇性性高潮缺乏。指的是女性很少能达到性高潮，偶然性交或手淫也可引起正常的性反应。这类女性对性释放的生理需要很弱或完全缺乏。

从来信看，你的性冷淡是由于你们夫妻性生活的技巧、方式上的问题所引起的。只要正确解决这个问题，你就可获得性高潮。

首先是正确认识夫妻性生活的意义。现代心理学认为，夫妻性生活中更为积极的内涵是男女双方在愉快、自愿的性交中共同获得性满足。因此，女性获得性高潮既是正当的权利，又是合理的要求。

第二是主动谈及有关性的体验。从未体验过性高潮的女性往往对性生活失去乐趣，这就丧失了夫妻性生活中的互利性和互酬性的基本原则。实际上绝大多数做丈夫的希望妻子能主动谈及有关性的体验与感受，乐意接受她们对性交的时间、地点、方式方法上的要求或建议，如果夫妻感情融洽的话。这一点至关重要。

第三是在性生活中可采取主动。从生理学角度来看，女性可比男性体会到更多更强烈的性高潮。女性性高潮的缺乏，在很大程度上是由于女性在性生活中往往处于被动服从的地位。如果能改变这种传统的做法，在性生活中争取主动，就可以从心理上消除消极的情绪。

第四是改变旧的性事模式。性生活中。你可以将自己对性事的方式以及感受讲给他听，在性交时多做一些前奏工作，如拥抱、接吻等，适当延长性交的时间，性事后相伴入睡等等。要坚信：属于你的，就应该得到。

一般来说，经过上述努力就可以克服性冷淡，获得性高潮。反之则需找心理大夫治疗了。不知上述解答满意否?祝幸福!

晓华