养生视野

1. 饭后6个习惯可能折寿
2. 每天步行一万步，夫妻少吵架
3. 无名指比食指长，收入高
4. 感冒时用消炎药，心脏病风险增7倍
5. 久坐10小时，身体老8岁

特别策划

1. 提高健康素养，打造健康中国

饮食养生

1. 一日半根葱，入春腿带风
2. 吃红烧肉不发胖的秘诀
3. 蒸鸡蛋时加点海鲜更美味
4. 这样喝水也能降血糖
5. 好银耳是微黄色的
6. 吃番茄，别空腹
7. 性早熟、乳腺癌 与吃大豆无关
8. 4种春饼，为糖友量身定制
9. 解辣有绝招

名家讲坛

1. 打造健康生活方式 提高“抗癌力”

运动养生

1. 有氧运动练得久无氧运动强度大
2. 如何打太极不伤膝盖
3. 4种错误的跑步姿势影响身体
4. 饭后百步走，营养不吸收
5. 练腿操增强血液动力
6. 肥胖破坏“性致”给胖男人的运动处方
7. 每天走多少步最益健康
8. 科学调查推出3项最佳运动
9. 手抓饼？还真没见过！
10. 运动后倒着走一会儿最放松
11. “三动”缓解脚跟痛

传统养生

1. 白居易的“眼病诗”
2. 春日梳头升阳气
3. 搓脚心能治病！但有5注意
4. 得病可能是因为这些“窍”不通
5. 春季易上火“败火”有4招
6. 春季防感冒调理肺脏最重要

健康自测

1. 白发位置透视五脏健康

自我疗法

1. 晚上捶背，睡个好觉
2. 火罐拔不对等于白拔

药物养生

1. 清热泻火说知母
2. 药用植物入菜3误区
3. 老人服补益药不妨加点田七
4. 珍贵的分心木
5. 亚健康就吃艾蒿糕
6. 蜂蜜和苍耳子茶可缓解过敏性鼻炎
7. 维生素C片剂发黄不要服
8. 阳春砂仁：化湿健脾

抗老防衰

1. 低头看手机=脖子上挂西瓜
2. 字越写越小，竟是得了帕金森
3. 初春寒冷 心脏要过“5道坎”
4. 老年人为什么容易口干
5. 这4种疾病能“闻”出来 你知道吗
6. 3个习惯让你比同龄人老10岁

糖尿病之友

1. 降糖药会损伤肝肾功能吗

环境养生

1. 双桥，凝固水乡周庄的表情
2. 不锈钢保温杯一味挑贵的不可取
3. 家具清洁技巧4法
4. 倒春寒“捂”出健康小气候
5. 慢下来更有风景
6. 简单生活环保又省钱

域外养生

1. 丹麦癌症高发警示国人
2. 挪威治污新举措：电动飞机
3. 西方人眼里的“坐月子”
4. 比同龄人显老基因变异在作怪

心理养生

1. 你的日子有奔头么
2. 从朋友圈内容看心理倾向
3. 情绪不好影响消化能力
4. 如何解释“老人奢侈恐怖症”
5. 心理失衡影响药物疗效
6. 春天易抑郁试试“黛玉葬花”式释放
7. 排尿困难当心抑郁症

养生拾趣

1. 4种老态，可能病了
2. 爱跳舞的女人
3. 读懂网络语言里的健康知识
4. 早晨喝盐水排毒，你不要命啦
5. 孔子教给我的学习之道
6. 如何戒掉对手机的依赖
7. 父亲吸烟后代或有“抗药性”
8. 枕边放一物全家健康
9. 早上做错5件事毁健康
10. 男人身高多少寿命长

真假养生

1. 醋疗功效被夸大了
2. 吃鼻屎能增强免疫力？
3. 吃芭蕉会致便秘？
4. 发芽的大蒜有害健康？

人体探秘

1. 笔迹里隐藏的健康秘密

养生热线

1. 喝苏打水能防痛风吗？
2. 牙线选哪种形状的更好？