卷首语

1. 与岁月从长计议

专家访谈

1. 远离尿毒症，呵护肾健康
   ——专访北京协和医学院内科教授郑法雷

名人访谈

1. 心态 · 有度 · 兴趣 · 导引
   ——国医大师石仰山的“养生八字经”

本期话题

1. 肾脏病的早期发现和预防
2. 肾结石的防治
3. 关于糖尿病肾病，你需要知道些什么？
4. 肾病综合征没有那么可怕！

药食同源

1. 养颜利水赤小豆

芳心视界

1. 你的血管里也长“斑”了

专家指导

1. 近视 和 老花眼可以互相抵消吗
2. 癌症早知道，可以治得好！
3. 换人工膝关节要锯自己的骨头吗
   ——小创伤解决大问题之单髁置换术
4. “体内牵引器”让腰椎间盘突出患者告别疼痛困扰

国医荟萃

1. 传说中的“金丹神药”真的含黄金吗

慧心夕阳

1. “孝而不顺”需要技 巧

医普园地

1. 饮食与认知老化
2. 认识“光污染”，避免“光污染”
3. 老年人锻炼幅度要适宜
4. 长期、大剂量服用他汀类药物的安全性顾虑

海外飞鸿

1. 日本：长寿之国吃为先
2. 在瑞士体验“音乐美容”

行游天下

1. 五大连池行吟

开心一刻

1. 笑话

美食天地

1. 荔枝虾球

情感港湾

1. 婚姻似饮
2. 欣赏是婚姻幸福的秘笈

膳食营养

1. 牙不好，嚼不动，怎么补营养？

金色晚年

1. 离不开的老伴
2. 找个“圈子”度晚年

生命献礼

1. 公开透明 是器官移植改革的起点

医海拾贝

1. 输血疗法的开端

1. 糖尿病的 处方