中职生青春期心理发展的影响因素及干预之道

摘 要：青春期心理干预对中职生的心理健康发展至关重要。影响中职生青春期心理发展的主要因素有生物因素、家庭因素、学校因素和社会因素。中职学校应加强心理辅导，加大心理健康教育师资培训力度，深化心理辅导和心理健康教育的融合，对行为问题型、学习障碍型、交往问题型、心理问题型的学生实施不同的干预对策，旨在为中职生的全面健康发展提供科学指导。

关键词：青春期；心理健康教育；中职生；影响因素；干预对策

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：0450-9889（2025）02-0015-04

作为青少年群体的重要组成部分，中职生青春期心理发展有如下表现：在学习和生活中表现出一定的自我管理能力，但在面对压力和挫折时，容易出现情绪波动，以及对周围事物可能表现出冷漠，缺乏学习兴趣和热情；情绪控制能力较弱，容易过度兴奋或愤怒，在与家长和教师的互动中常出现逆反心理，等等。近年来，中职生面临学习压力大、职业选择困惑、人际关系紧张等挑战，中职生的心理健康问题日益严峻。这些问题不仅影响他们的身心健康，而且对其未来发展产生深远影响。因此，深入研究中职生青春期心理发展影响因素具有重要的现实意义和紧迫性。

青春期是个体身心迅速发展和价值观形成的关键时期。但由于学业压力、就业前景不明确、家庭环境等因素，中职生面临着比普通高中生更多的压力和挑战。这些挑战可能导致心理健康问题的发生，从而影响中职生正常的心理发展。本研究旨在探讨中职生青春期心理发展的因素，并提出相应的心理干预策略，为教育工作者和政策制定者提供科学依据，从而制定出更有效的心理辅导方案和教育策略，促进中职生的心理健康发展。

一、影响中职生青春期心理发展的因素

在研究中职生青春期心理发展特点及其影响因素时，我们发现不同环境的相互作用会对中职生心理发展产生不同程度的影响。

（一）家庭因素

家庭环境是影响中职生心理发展的重要因素。不同的家庭教育方式会对学生的心理产生不同影响。为促进学生健康发展，家长应加强与孩子的沟通，关注孩子的情绪变化，在孩子遇到困难（困惑）时给予鼓励和支持。同时，在情感交流中还要把握严格与宽容的尺度，避免命令式教育；应主动与孩子探讨价值观，引导孩子树立正确的消费观，而非一味满足孩子的物质需求。

（二）学校因素

研究表明，近20年来，“改革校内课程课堂与整治校外培训机构”这套组合拳一定程度上确实减轻了学生的学业负担，第二个十年（2013—2022年）相比第一个十年（2003—2012年），学生“明面（即学校内）”上的学业负担整体有所降低。但值得关注的是，很多学生反映自己感受到的主观学业压力仍在不断上升［1］。学校是中职生主要的社会化场所，学校环境、师生关系和同伴关系对学生的心理发展有深远影响。对缺乏家庭关爱的学生，学校应组织多样化的集体活动，增强他们的归属感和社交技能。例如，一名学生在专业课学习中遇到困难，逐渐失去学习兴趣，出现厌学情绪。班主任通过谈心，了解其困扰，给予学习方法指导和学业辅导。在教师的指导和帮助下，该生重拾自信，成绩和心理状态都有所改善。同时，班主任还鼓励该生积极参与班级活动，提升社交技能，建立支持型同伴关系，增强归属感。

（三）生物因素

中职生在青春期经历生理和心理的急剧变化。身体快速发育可能使部分学生对自我形象过于在意，担心他人评价，自我意识敏感。生理变化也导致学生情绪波动，影响其注意力和学习效率。为此，中职学校可建立情感支持小组或心理辅导小组，定期开展情绪管理主题班会，教授情绪调节技巧。

（四）社会因素

为了提高不同层次学生的就业竞争力，社会对职业教育的关注度逐步提高。但是，很多家长的传统教育观念仍然根深蒂固，认为只有通过普通高中考取大学才是所谓的“正途”，对中等职业教育并不认同［2］。社会对中职生的角色期望（如学习成绩和职业规划）会给学生带来一定压力。而部分学生因缺乏学习动力，导致专业基础不扎实，职业素养不高（如责任心和诚信意识欠缺）。对就业市场的不了解和求职技巧的欠缺，导致他们在求职时可能被招聘单位拒之门外。因此，中职学校应加强实操训练，提高实训课程比例，定期组织学生到企业参观学习，让学生了解企业文化和职业规范。此外，中职学校还可邀请校友或行业人士分享经验，树立正面榜样，帮助学生树立正确的职业观，掌握实用的就业技巧，做好步入社会的准备，为未来更好地立足社会做好充分的准备。

二、中职生青春期心理发展的干预措施

针对中职生青春期心理发展过程中面临的挑战和困难，学校和家庭应采取积极的应对策略。

（一）加强心理辅导

首先，处于青春期的中职生心理变化复杂且剧烈。如何有效应对中职生心理发展过程中出现的问题呢？柳州市第二职业技术学校（以下简称柳州二职校）课题组提出了个性化的心理辅导策略。如，学校全面贯彻“三全育人”教育方针，以学生为主体，坚持立德树人和科学管理，建立学生心理健康信息库，动态监控学生的心理状况变化，建立“学校（心理咨询）—系部（心理辅导站）—班级（心理教育）—园区（心理活动）”多级工作机制，建立学校—系部—班级—宿舍“四级”预警防控体系，深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育体系。

（二）加大心理健康教育师资培训力度

在心理健康教育方面，柳州二职校提出了多元化的教育策略。学校通过提高班主任及相关教师的心理健康教育工作能力，促进学生健康成长，如通过向全体班主任及新教师开展以“中职生心理问题的识别”为主题的心理健康教育培训，帮助教师提升学生心理问题识别能力，从而更加敏锐地关注学生的心理世界，更细心地关怀学生的情感需求，正确识别学生的异常心理表现，从而进行科学的干预和引导，促进学生健康成长。

（三）深化心理辅导与心理健康教育的融合

个体化心理辅导与团体化心理健康教育各有优势。个体辅导能更好地满足学生的个性化需求，为学生提供针对性指导和帮助，但受时间和精力的限制，个体辅导难以全面覆盖所有学生；而团体教育能够一次性普及更多学生，培养学生良好的心理健康意识，但可能无法深入解决个体问题。因此，中职学校要充分融合两种心理健康教育策略，实现全方位的心理健康干预。

通过深入剖析不同的心理问题类型，我们可以更好地了解中职生的心理状态和需求，为他们提供更有效的支持和帮助。

1.对“行为问题型”学生的干预对策：行为激励与家校共育

面对行为问题型的中职生，一体化的干预策略是实践心理健康教育的关键。在具体操作层面，中职学校要深入剖析学生行为问题的成因，然后采取个性化的干预手段，建立一套完善的行为矫正机制，从而有效引导学生回归积极健康的生活轨迹。

首先，对行为有偏差的学生进行精准分析，结合心理测试结果，探究其异常行为的深层心理原因。是家庭教育不当，还是社会环境的负面影响，又或者是个人心理发展的障碍所致？这些都需要精准分析，然后再根据分析结果做出精确的干预。其次，引入系统的行为矫正项目，根据学生表现，制订具有针对性的行为规则和积极的激励方案，使学生在遵守行为规范的同时，能够获得正面的反馈和奖励。

教师作为干预措施的重要执行者，其专业能力是干预能否取得成效的关键。在行为问题学生的教育过程中，柳州二职校教师树立正面榜样，通过一对一咨询、小组讨论、角色扮演等多种形式，引导学生建立正向的自我认同。在家庭方面，柳州二职校则是加强与家长之间的沟通合作，建立学校与家庭双向互动的支持体系。例如，针对学生小张的心理状况，课题组先进行精准地分析：小张，16岁，入学后经常逃课和打架斗殴。通过心理测评，课题组了解到小张的家庭对其管教过于严厉，小张常常遭受父母的辱骂和体罚，内心存有较大的挫折感和反抗情绪。针对该生的实际情况，课题组随即制订针对性的行为矫正方案：一是与家长沟通，引导家长采取民主、理性的教育方式对孩子进行教育；二是在学校建立积分管理机制，将小张的上课情况、课外活动表现等纳入评分系统，对小张取得的进步给予表扬和适当的物质奖励；三是由班主任定期与小张一对一交流，帮助他建立正确的自我认知。经过一个学期的系统干预，小张的行为明显改善，师生关系也得到较好的修复。该策略有效结合了行为激励理论和个性化辅导的方法，取得了良好的效果。

2.对“学习障碍型”学生的干预对策：多维互动与动态调整

对学习障碍型学生的心理干预对策，关键在于找准造成其学习障碍的本质原因，然后因势利导，制定有针对性的改善措施。在此过程中，学校要实时监控每名学生的学习进展情况，采用数据分析技术对干预效果进行客观评估，并据此动态调整教学策略。

针对学习障碍型学生的具体困难精准实施个性化的课程调整与教育干预，能够有效促进其学习能力的提升，从而进一步推动其整体心理健康水平的改善。以柳州二职校学生小丽为例：小丽，女，入学后显示出明显的学习迟缓问题，尤其是数学和英语学科学业表现较差。经过专业心理测评，课题组发现小丽的注意力集中时间较短，记忆力也较差。针对该生的情况，课题组随即调整了她的课程设置，将数学和英语课程改为多媒体互动授课，采用动画、游戏等形式吸引小丽的注意力；同时，授课教师根据她的学习进度动态调整教学节奏和内容难度。此外，学校还为小丽安排了定期的一对一辅导，帮助其巩固所学知识。经过一个学期的干预，小丽的学习成绩有了明显提高，学习状态也更加积极主动。这种有针对性的教学干预，有效弥补了小丽的认知缺陷，促进了她的学业进步。

3.对“交往问题型”学生的干预对策：社交技能训练与情境模拟

中职生在青春期面临着个人成长和社会交往的双重挑战，交往问题型学生群体尤其突出。这类学生多数表现出较差的人际交往能力，如在建立和维持友谊、与同龄人的交流及合作方面存在障碍。在实践过程中，课题组发现社交技能的培养是有效的干预手段。此外，配以情景剧、角色扮演以及团队合作等活动，能够较好地增强学生的互动能力和社交适应性。在具体操作中，柳州二职校设计了多种形式的集体活动，如班级友谊日、团体辩论赛和社会实践活动，让学生有机会在真实或模拟的社交情境中训练交往技能。

此外，干预措施需结合心理学专业的指导，为师生提供心理沟通的有效路径。一是启动心理沙盘游戏，通过无威胁的游戏形式帮助学生表达内心的焦虑和冲突，进而学会主动寻求解决方案。此外，通过亲和力强的心理辅导教师对学生进行小组辅导，针对具体的社交困扰制订个性化辅导计划和规范化管理方案，逐步引导学生了解社交规则，激发其内在的交往动机。二是通过线上线下相结合的方式，打造“家—校—医—社—企”的工作伙伴关系。通过与家长、医疗机构、社区和企业各方建立联动关系，动员各方力量积极参与。三是通过家长会、家访等形式，了解学生家庭背景和家庭教育方式，引导家长营造温馨和谐的家庭氛围。加强与社区的对接，利用社区中心、文化馆等公共场所为中职生提供丰富多彩的社交场景，让学生在拓宽社交圈的同时，增强社会责任感和公众意识。由此，通过校内社交技能训练、心理学指导下的个体辅导，以及校外家庭、社区环境的塑造，形成一套系统的中职生交往问题型干预方案，能够大大地激发学生的内在交往动机，提升学生的人际交往能力。

4.对“心理问题型”学生的干预对策：认知行为疗法与全方位系统支持

心理问题型学生的干预对策依据是认知行为理论。该理论认为，个体的情绪和行为受到认知过程的影响。因此，干预对策要针对具体的心理症状，采取专业的方案，同时结合心理健康教育，帮助学生增强积极的自我认知和自我调节能力。中职学校首先要通过精确的心理测评工具，识别出心理症状的种类及严重性级别，然后再实施细化到个体的心理诊疗和疏导方案，确保每名学生都能够获得最合适的心理支持。

在具体操作中，柳州二职校心理咨询教师针对不同的心理症状，设计了一对一的辅导方案。例如：针对焦虑症学生引入认知行为治疗和放松训练，针对情感障碍的学生采取情绪调节和人际关系疗法等。在实施过程中，学校充分考量中职生的心理特点和认知水平，对每名有心理问题症状的学生进行详细的跟踪记录，并严格遵从隐私保护原则进行管理。这些记录不仅有助于监控治疗效果，而且为心理研究者提供了丰富的临床资料，促使后续的研究更加精准地服务于学生。

柳州二职校还采取以下配套措施。一是以班级为单位开展心理健康主题班会，邀请专业心理咨询师分享典型案例，增进学生对心理健康重要性的认识，增强学生的自我认知和自我调整能力。二是为教师提供专业培训，让他们能够在课堂中及时察觉学生的心理变化，为学生提供必要的关注和引导。三是推出柳州市青少年心理健康发展专项“社工进校园”项目，依托心理健康服务中心，与社区工作者共同开展丰富多彩的心理健康服务和技术教育，为学生提供持续的心理支持，营造积极的氛围。四是加强与企业沟通，关注学生的心理需求。学校与企业不断加强合作，共同探讨中职生心理健康、就业等相关问题，开展心理健康培训、职业规划等职业培训，促进学生的心理健康和职业发展。

三、基于不同类型学生的干预对策的效果分析

基于上述干预对策的分析，我们得出以下结论。一是针对行为问题型学生的有效干预。行为激励策略通过采取外部奖惩措施，能够显著改善学生问题行为，但需结合家庭教育环境的优化才能确保长期效果。行为问题型学生更容易受益于行为激励策略，行为激励策略能满足学生对外部奖励的渴求，促进学生问题行为的改善。但若家庭教育环境改善不到位，单一的学校干预效果往往难以持久。二是弥补了学习障碍型学生的认知缺陷。多感官互动教学能够提高学生的学习效率。学习障碍型学生对多感官互动教学策略反应较好，因其能弥补学生的认知缺陷，提高学生的学习效率。但对那些注意力障碍严重的学生，仅依靠教学手段可能难以奏效，需要配合心理辅导等综合干预。三是交往问题型学生的社交技能获得发展。真实情境训练有助于直接锻炼学生的社交技能。交往问题型学生更容易从真实情境训练中获益，锻炼社交技能。但对那些自卑、焦虑等情绪障碍较严重的学生，单纯的技能训练可能效果不明显，需要优先进行心理治疗。四是根据心理问题型学生的心理问题严重程度制订个性化方案。心理问题型学生的干预效果与问题的严重性和持续时间密切相关。轻微问题可通过短期心理咨询得以解决，而重症需要长期系统的心理治疗。同时，家庭环境也会影响干预成效。不同类型学生的干预需求存在差异，学校要因势利导，针对不同类型的学生采取针对性的干预对策。同时，实施多种对策，寻求家庭、社区的协同配合，方能产生更佳的干预效果。

课题组对中职生青春期心理干预进行了深入探究，虽然取得了一定的成果，但还存在一些不足；虽然提出了一些具有创新性的观点和结论，但在理论深度和广度上还有待加强。在研究过程中，课题组发现还存在以下问题。第一，研究样本范围有限。本研究主要聚焦于某区域的中职学校，对于不同区域、不同类型中职院校的学生群体，干预策略可能存在一定差异，未来需要进一步扩大研究样本范围。第二，研究评估指标单一。目前研究多集中于学生心理健康状况的改善，但忽视了其他重要指标，如学习成绩、行为表现、社会适应等。未来可考虑从多维度评估干预效果。第三，教师心理健康教育能力有待进一步增强。部分教师在识别学生心理问题、开展心理健康教育等方面的专业素养仍有待提升。

综上所述，后续的研究要在之前研究的基础上，从以下两方面深入推进：一是健全中职学校心理健康教育体系。研究强调了学校、家庭、社区、企业等多方协同的重要性，为构建中职生心理健康支持网络提供了思路。二是加强教师心理健康教育培训，提高教师心理健康教育能力。研究发现教师专业能力是关键因素，这为相关政策的制定提供了依据，应将教师培训纳入重点支持范畴。

参考文献

［1］梁艳芳.“双减”背景下的初中生学业压力现状与教育对策［J］.中小学心理健康教育，2023（19）：14-19.

［2］李鹏，石伟平.中国职业教育类型化改革的政策理想与行动路径：《国家职业教育改革实施方案》的内容分析与实施展望［J］.高校教育管理，2020，14（01）：106-114.

注：本文系2022年度广西职业教育教学改革研究项目“中职‘青春期教育’校本课程开发与实践研究”（XZZJG2022B211）的阶段研究成果。

（责编 林 剑）

作者简介：黄骏，1997年生，广西百色人，本科，助理讲师，主要研究方向为心理健康、积极心理学。