强者永远不缺从头再来的勇气

2024年，我踏上了一场全新的征程。长时间离开赛场，身体的恢复、赛场上的竞技状态、伤病以及外界诸多压力，都成为我要直面的困难。

刚开始训练都是一个人，没有教练也没有团队，我找到的游泳训练馆设备老旧，少有人来，所以基本上没有任何维护，冬天极冷，夏天闷热。空旷的馆里还透着风，每当我一上岸，冷风把我吹得瑟瑟发抖。

在无数次歇息的间隙里，我坐在池边，看着场馆的天空，望着这座简陋的场馆，回想起多年的职业生涯，质疑过自己坚持的意义，也曾为即将到来的复出而忐忑不安。

可每当我跃入水中，把浪花甩在身后，心中的那份欣喜就是最好的回答。纵使身在无人问津的空谷，热爱会是指引我向上的灯塔。

比赛的前两周，我的心理压力越来越大，怕训练时间不够，怕自己练得不好，怕成绩没有达到预期，每天的训练结束时间变得越来越晚，康复的时间也越来越长。有一次，直到晚上10点，我才从游泳馆离开去吃晚饭。

2024年8月25日，是我的复出之战。

当站在起跳台的那一刻，我听到了内心的呐喊，感受到了背后无数双眼睛的期待。我没想到，会有那么多支持者来到现场看我的比赛，也没想到他们的呐喊声是那么震耳欲聋。

我环视赛场，向他们挥手致谢。看起来不是很大的泳游馆里，却有着海浪般的热情。有那么一瞬间，我仿佛被拉回了多年前的赛场，这一路的孤独与紧张在那一刻全都消失不见。

展望2025年，我心中充满了期待与决心。失败曾让很多强者黯然离场，从零开始也让很多天才怯懦退却。但我坚信，真正的强者永远不缺从头再来的勇气。冠军或许会老去，冠军也会离去，但我们秉持的不屈的体育精神会一直熠熠生辉。

——摘选自中国游泳运动员、奥运冠军孙杨于“凝心·聚力2025”环球人物年度盛典上的演讲