点亮孩子们的心灯

从独自探索引领南县心理健康教育，到创建并推进“全域式”心育工作模式；从一名普通语文教师，到跨专业成长为县心理健康教研员、县家庭教育“最美巾帼志愿者”、市“三八红旗手”、省教师培训师、共青团湖南省委特聘青少年心理专家、第二届中国家庭教育百名公益人物……在这条追逐光、靠近光、成为光、传递光的路上，曹霞一走就是18 年。

从一个孩子到无数孩子，让每个心灵的暗角被点亮

“一个是在学校终日脸上无笑、眼里无光，一个是在网吧里使劲敲着键盘、满口脏话，你能想象这两个画面竟然描述的是同一个孩子吗？”回想起教师生涯中接触到的第一个问题小孩刘玲（化名）时，曹霞仍记忆犹新。

2006 年，曹霞被调到一所乡镇中学任教，接手一个比较难管理的班级。刘玲就是这个班级难管理的学生之一。为什么她会这样？带着疑问与不解，她来到刘玲家家访，远远地，就被眼前的场景惊呆了：破烂不堪的房子，她的妈妈靠在裂着一道道大口子的木门上，傻傻地望着远方。

原来，刘玲的妈妈有间歇性神经病，爸爸以种田为生，后被农用机械压断左脚，使原本贫困的家庭雪上加霜。听了刘玲的故事后，曹霞心疼不已，当时只有一个想法——尽可能地帮助她。回校之后，她不仅给予刘玲学习上的指导、生活上的关心，曹霞还联系了当地的慈善机构为刘玲捐赠了生活物资、学习用品等。

在曹霞的班上，留守儿童、单亲孩子、随迁子女占比达87.6%，他们以各种理由请假、放学不按时回家的现象很普遍。这让她下定决心要找到问题症结。

就是带着这样一份关切之情，曹霞把目光转向心理学，踏上一条上下求索的漫漫研习之路。

隔行如隔山，语文学科出身的她，面对晦涩难懂的心理学专业术语以及错综复杂的心理治疗实操方法，要克服多少困难可想而知。那时，互联网和交通都不发达，很多人都不知道心理健康教育的重要性，县内也没有可以学习和引领的心理学教师，她只能利用每个周末自费去县外求学和培训。当看到沙盘、意向对话等心理治疗治愈了无数像刘玲那样内心受伤的孩子后，曹霞一次次说服自己踏上了孤苦难熬的培训之路。

后来，刘玲从师范毕业当上老师，她制作漂流瓶寄给曹霞：“曹老师，感恩您当初对我的包容、对我莫名情绪的接纳、对我贫困条件下给予的帮助，我要像您一样关心学生，将爱传递下去，传给一批又一批学生。”

这条路注定是先苦后甜。

2012 年，通过争取各方支持，曹霞正式在她所工作的游港中学开设心理健康教育课程，这也是当时湖南省第一所开设心理健康教育活动课的农村中学。随着时间推移以及被曹霞转变的问题学生越来越多，很多家长和学校开始接纳心理健康教育。2014 年，在曹霞的不懈努力下，南县青少年心理健康援助中心正式挂牌成立，这是南县第一家面向社会的青少年心理援助中心。而心理健康教育工作也由那个小小的乡村学校开始向更广阔的天地辐射。

“教师首先要做的是孩子们心灵成长路上的导航人。”行走在探索利用心理健康教育帮扶孩子路上的曹霞，从刘玲以及无数通过心理援助而改变命运的孩子身上，发出由衷感慨。这既是她的初心，也是她多年来不懈探索的动力源泉。

从一所学校到更多学校，让每个教师成为点灯人

莉莉（化名），15 岁，有着自残倾向。自从南县青少年心理健康援助中心正式挂牌成立后，很多像莉莉这样的孩子，由班主任介绍到了曹霞这里。

“目前，中小学生心理问题检出率为21%～32%，教师心理问题检出率为26.7%，这也是心理健康教育越来越受重视的原因之一。”南县教育局原副局长周大昌表示。

面对如此严峻的形势，心理课开设依然困难重重，最大的困难是县域专业心理教师少。据了解，全县心理健康教师主要来自于自行考证后转学科、参加心理学科师资考试取得资质等。这些教师缺乏系统的心理学理论背景，开展心理健康教育全凭德育经验和职业爱心。

如何提升心育教师的专业能力？如何更系统有效地推广心理健康教育？这些问题时刻萦绕在曹霞心头，常让她愁眉不展。

“一个人的力量是有限的，要想真正推动心理健康教育发展，必须通过开发一系列有针对性、系统性、专业性的培训课程来培养一支团队。”曹霞把着力点放在了培训教师上。

说干就干。曹霞从最初的孤军作战、组建团队到蓬勃发展，她逐渐摸索出有温度、有梯度、有效度的“三度”培训理念，按照“全员科普培训－专业理论培训－操作技能训练－实际工作督导”的方式，推动培训落地。

“我为心育教师设计了五年一个周期的培训规划，第一年理论考证；第二年开始每年侧重一个技能的训练，从授课到个体指导，从团体辅导到危机干预……”曹霞介绍，“一年一主题、一培一技能，五年下来，心育教师就能真正掌握基本专业技能。”

曹霞相继开发学校心理健康教育能力提升培训、性教育技能提升培训和学生学习力训练三个原创系列课程，全县心育教师热情参与，每次培训讲座都是好评如潮：“心理学知识是枯燥的，但曹老师会把一些专业术语用通俗易懂的方式进行讲述，全程都很有趣！”

随着培训课程全面推广和实施，南县农村中小学心理健康教育师资不足、硬件不硬、课程不系统的现象得到明显改观。近两年，南县心理健康教育工作又从目标推进、资源整合、要素配套、结构优化、成员参与、服务提升六个方面着手，将全方位、系统化的“全域式”心理健康教育模式实践于整个县域，推动全县新建17 所、改建3 所标准化学校心理咨询室。心理健康教研员曹霞带领着越来越多的教师成为孩子心灵成长路上的点灯人。

据了解，各校心理咨询室共接待个体辅导3100 多人次，心理危机干预27 人次，成功化解自杀、自残、暴力胁迫等危机事件5 起，有效保护学生生命安全，维护校园和谐稳定。

从一个家庭到无数家庭，让每个家长成为一束光

“曹老师，我的孩子被确诊为抑郁症休学了，怎么办？”“曹老师，我的孩子现在为了抢手机玩，敢跟我对打了”……从事心理咨询这些年来，一系列案例引起曹霞的深思。

“其实一开始，我就意识到要真正帮助到这些孩子，只有改变家长的想法、意识、信念。就像心理问题需要提前预防一样，家庭教育问题也需要提前预防。”谈及最初尝试家长培训的心路历程，曹霞表示，孩子就像一棵树，家庭是孩子成长的土壤，很多有心理问题的孩子，其症结都在土壤里。为此，她又毫不犹豫、不知疲倦地开始家庭教育的漫漫探索之路。

“培养一个心理健康的孩子，单靠学校心育教师每周一节的心理健康课程，开学、期中、毕业等特定时间点的讲座，是不可能完成的，还需要学校、班主任、全体教职员工，尤其是家长的共同努力、密切配合。”曹霞认为，“培训不能局限于心育教师，还要面向家长。”

从2008 年开始，曹霞以《发展心理学》《积极心理学》为依据，尝试进行家庭教育讲座和培训。

“由于具有心理学基础和培训技能技巧，我目前已开发设计与家庭教育相关课程70 余节，开展家庭教育讲座600 余场，线上线下近10 万人受益。”曹霞介绍。

使命在肩，奋斗不止。

2021 年，曹霞带领10 人团队，创建家庭教育“云课程”，开发设计课程10 节；2022 年，她发起“把爱带回家”主题活动，组织团队成员完成线上线下100 堂公益讲座；2023 年，她开发家长课程“孩子防性侵教育”4 节，开展家庭教育公益讲座12 场、线上公益科普17 次；2024 年，她组建“拂云家庭教育团队”，送教入村（社区）60 余场，惠及农村家长3400 余名。

“愿心理健康教育能成为一束光，给教师、给孩子、给家长带去温暖、希望和力量”。曹霞希望家长也能成为一束光，用心点亮无数孩子的心灯。