应对青少年的心理状况及危机干预策略的研究

2024-12-31王爱红

教育周报·教研版 2024年22期

摘要：

本研究目的在于讨论当前青少年心理状况及其危机干预策略。通过文献综述和实际情况调查，我们大致分析了青少年心理状态、原因以及影响因素，并提出了有效的危机干预措施。

研究发现，家庭、学校、社会环境和个人对青少年心理状态都有重要影响，而及时的危机干预可以有效缓解和预防青少年心理问题。

一、引言

在当今社会，青少年面临着越来越多的心理素质的挑战，他们的心理健康问题逐渐受到广泛关注。青少年时期是人生的关键阶段，是个体生理、心理、社会等多方面发展的重要时期。但是，因为家庭、学校、社会等多种因素的影响，青少年往往面临着诸多困扰和压力，如学业压力、人际关系问题、自我认同困惑等。这些问题可能引发各种心理疾病，如抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等，对青少年未来健康发展和快乐成长产生了重要影响。

面对解决青少年心理健康问题，危机干预显得格外重要。危机干预是一种针对个体在面对突发事件或重大压力时，通过种种专业手段来缓解其心理压力、预防心理疾病发生或恶化的方法。在青少年方面，危机干预不仅能够帮助他们摆脱因心理产生的问题，还能帮助他们更加健康的成长。

二、青少年心理状态

青少年时期是个体性格形成、行为养成、心理发展的重要时期，而且也是情绪和行为变化比较明显的时期。我们对德州市、聊城市1012名青少年（有效问卷968份）和河北青少年222名（有效问卷218份）进行了深入研究后认为，大多数民族地区青少年心理素质水平符合其年龄特征，是良好的，但是仍有少数（约20%～25%）少年心理素质水平不是良好的和健康的。新时代社会中的青少年，面临着来自家庭、学校、社会、个人等多方面的压力与挑战。主要表现在：

1.家庭方面：家庭环境对青少年的心理发展有决定性影响。由于我国的社会环境，家庭中大多是独生子女，于是唯一的孩子变成家庭焦点，青少年可能长期以自我为中心，会出现自私、脆弱、以自我为中心等问题。除此之外，家长的教育方式也尤为重要，中国式家长盲目“为了孩子好”而忽略跟孩子的沟通的重要性，也会影响青少年的心理健康。

2.学校方面：学校是青少年成长的重要地点，学习压力、师生关系、同学关系等问题都可能对青少年的心理产生影响。过重的学业压力会让青少年出现焦虑、焦躁等心理问题、老师的批评会让青少年出现自卑、厌学等心理问题、同学的欺凌会让青少年出现自我否定、抑郁等心理问题。例如，2023年9月，XX校学生在宿舍发生了欺凌事件，2名女生（化名小红和小兰）让一个不爱说话的女生（小梅）每天给她们洗衣服，打水。一段时间后，小梅感到自己每天帮她们做这些事情很累，又不敢说。2个月后，小梅得了抑郁症。所以我们一定要多关注学生的心理及健康状况。

3.社会方面：社会环境的剧烈变化也会对青少年的心理产生影响。例如，网络信息的泛滥让青少年了解鱼龙混杂的社会信息，其中色情、暴力等不良信息对青少年充满诱惑，沉迷网络游戏的问题也层出不穷。一系列的网络问题可能导致青少年道德缺失。

4.个人方面：青少年的个人特质、性格、自我认定等也会影响其心理健康。例如，在成长过程中出现自卑、内向、敏感等特殊性格特点可能导致青少年更容易出现交流障碍、社会恐惧等心理问题。

三、危机干预策略

面对青少年心理问题的复杂性和多样性，采取有效的危机干预策略是非常重要的。以下是几种常见的干预方法：

1. 家庭干预：家庭是青少年成长的首要环境，家长配合干预对于青少年的心理健康至关重要。家长需要时刻关注孩子的情绪变化，学会适合青少年的沟通方式，提供情绪价值，并在必要时寻求专业人士的意见并改正日常产生的问题。

2. 学校干预：学校是青少年生活的另一个重要场所，学校应该发挥功能，提供全面的心理健康教育，设置心理咨询服务，定期组织心理健康活动为同学们解压，以提高学生的心理素质。

3. 社会干预：社会应当建立青少年心理健康网络，提供心理健康科普、咨询服务，增强青少年以及其家人面对问题的应对能力。

4. 政策干预：政府应制定对应的政策，满足青少年心理健康教育资源，营造有利于青少年健康成长的社会环境。

四、结论

“少年强则国强”。青少年的心理状况直接影响到他们自身发展和未来社会与国家的发展。因此，探究青少年心理状况，并采取有效的危机干预策略，对青少年身心健康的成长有重大作用。家庭、学校、社会和政府都应承担起相应责任，共同为营造青少年心理健康成长出一份力。

五、建议与展望

1. 建议：