“双减”背景下农村小学生心理健康教育路径探寻

【摘要】随着“双减”政策的实施，农村小学生心理健康教育面临着新的挑战，情感缺失、上课不专心、性格孤僻、抑郁心理等问题较为突出。农村小学生自身发展有独特性，关注其心理健康，教师要从学生的身心发展特点着手，采取具体化、针对性的教学措施，从不同视角和维度出发，找寻教与学对接路径，让学生形成良好的心态，让阳光、乐观、开朗的性格助力学生全面成长。

【关键词】“双减”；小学生；心理健康；路径探寻

促进学生全面可持续发展是现代教育的必然要求。学生的发展不是单一的，它需要从身体和心理两个层面出发，展开探寻。“双减”政策旨在减轻学生作业负担，让学生获得幸福感，提升他们的综合素质，构建起良好教育生态。传统教育观念仅仅关注学生的知识学习，忽视他们的心理成长，尤其是农村学生，很多孩子都属于留守儿童，他们缺少家长的陪伴和关心，抑郁、孤僻、任性、脆弱等不良心理素质逐渐凸显出来。面对学生成长发展过程中存在的问题，教师一定要做出积极探索，在教学引导的过程中给予积极有效的指引。

一、以健康环境助力学生情绪管理

健康的心理对学生成长产生的正向引导作用是显而易见的，它的形成需要多种要素共同助力，积极健康的环境就是其中之一。创设民主、乐观、和谐的心理健康环境，教师可以从不同维度和视角切入，最常用的就是环境布置。小学阶段，学生喜欢热烈浓郁的环境，在色彩缤纷的环境中，他们才能放松身心。教师不妨抓住学生心理期待，对环境进行多元改造，可以通过张贴图画、条幅、摆件等形式，给学生提供鲜活生动而富有生机的学习环境。有了良好学习环境的熏陶感染，学生自然愿意积极主动参与到各项活动中，这对提升学生心理健康指数有积极帮助。

小学阶段学生年龄小，性格发展不均衡，尤其是性格相对内向的学生，他们的心理问题比较突出。教师要针对农村小学生心理健康状况，制定具体可行的施教策略。小学阶段的学生他们的心理正在进一步发展，为了给学生提供良好的学习成长环境，某学校设计了一期“我的教室我的家”的活动，引导学生发挥想象力和创造力，运用生活中的各种物品，对教室进行装饰。小学阶段，学生思维灵敏，想象力异常丰富，他们积极行动起来，搜集废旧物品，主动投入到教室装饰中。

学生心理是一个动态发展的过程，教师要从学生心理特点以及环境因子等方面出发，进行多重探寻。在良好环境的助力下，学生的不良情绪得到抑制，能够主动参与到交流活动中。

二、以学科教学助力学生自我认知

学生心理健康教育是一项系统完整的大工程，需要从更多维度展开渗透、挖掘。学科教学贯穿于学习活动始终，教师不妨将心理健康教育渗透到学科教学中，让学生在学习知识的过程中受到感染，生发出健康心理。学科教材中蕴含丰富的心理健康教育资源，语文、道德与法治、音乐、美术等学科各有专长，都能为学生提供心理释放契机和平台。语文学科中的历史故事、传统文化，数学学科中的合作探究，美术教学中的艺术审美等，这些都能成为学生成长的强大助推剂。实践操作中，教师要进行知识关联，在深度挖掘学科特点、属性的基础上，给学生带来正向的心理指引，疏导他们的不良情绪，为健康心理的形成做好铺垫。

学科学习渗透心理健康要素，学生不仅能够汲取知识，还能获得心理的历练，掌握更多学习生活的技巧和方法。心理问题具有隐藏性，它不是外显的，为了将心理问题扼杀在萌芽状态，教师充分发挥学科教学特性，对学生展开心理教育。教师发现班级的学生存在两极分化，有的学生活泼好动，讲话滔滔不绝，另一部分学生则性格内向，不善言辞。任何一种性格发展到极端都是不利的。为此，教师结合语文学科的特点，利用直观、灵动的学习活动，给学生以具体化的指引。配乐诵读、游戏识字、话题辩论、课本剧演绎、读写展评等学习活动，充满欢快的互动气氛，能够触动学生感知和体验，让性格内向的学生活泼开朗起来，激发学生愉快积极情绪。

教学中，教师要从内容特点方面出发，对教材中涉及的心理健康教育相关的知识展开挖掘，充分发挥其价值和功用，也要从教学方法和技巧的角度出发，找寻教学突破点，尤其要以直观灵动的方式，让心理健康具象化。

三、以集体活动助力学生人际关系

学生很多心理问题的产生就是因为缺乏交际。在集体活动中，学生的交流沟通会更丰富多元，他们也能对自身有很好的认知。且小学阶段，学生比较喜欢集体活动。引导过程中，如果教师能够抓住学生心理特点，布设多重集体活动，自然能给学生带来独特的感受和体验。集体活动可以提供社交支持，学生通过与老师、同学的交流互动，更好地了解他人、了解自己，孤独感和社交焦虑逐步消除，他们的自信心和幸福感大幅提升。设计集体心理活动，教师要秉承主体性、民主性、多样性、系统性原则，以学生为主体，确保活动吸引他们的关注，促使其全身心投入活动中，从而获得最优化的情感体验。

集体活动看似简单，但要想发挥其最大作用，教师还要从主题和形式的角度出发，进行精准化设计。某校在对学生进行教育引导时，不仅在体育课堂上设计了诸多活动，还充分利用课间时间，给学生提供多元化、趣味化的学习活动。学校组织的活动规模较大，操作起来有一定难度，学校将权力下放，不同年级自己可以自主设计游戏活动，如四年级利用大课间，设计踢毽子比赛，五年级设计朗诵比赛。这些活动是利用碎片化时间完成的，且学生参与热情极高，效果自然更值得期待。“双减”背景下，学生在校完成了各种作业，教师结合这一点，设计趣味活动，让学生放学在家后有事可做。集体活动给学生带来的导向作用是巨大的，尤其是课后服务结束后的这段时间，教师布设集体活动，给学生提供更多交流互动契机，助力学生人际关系发展。

相互合作、协调配合、交流沟通，这是集体活动的基本特质，也是治愈心灵的有效手段。教师投放集体活动，让学生在活动参与中，倾听他人的意见，尊重他人观点，生发独特的体验和认知，形成良性人际关系以及团队合作能力，缓解压力和疲劳，增强学生个体归属感。

四、以多元联动助力学生健全人格

学生心理健康的生成需要学校、教师提供助力，但又不仅仅靠教师、学校单方面就能完成的，它是整个社会、家长共同的责任。建立家校多元联动机制，形成教育合力是必要的。农村小学生心理健康教育呈现丰富性、多元性、复杂性，教师从专业角度出发，展开教育活动，然而教师的力量毕竟有限，且家庭成长环境对学生产生的影响也非常重要。很多学生的心理问题都是在家庭生活中产生的。学校要与家长建立良好互动交流机制，可以定期举行家长会，适时进行家访活动，邀请家长参与到学校举办的活动中。

家校联络机制启动之后，家长与教师之间的沟通交流逐渐增多，家长能够及时了解学生在校表现，教师也能及时了解学生心理动态，进而根据学生的心理问题采取针对性措施。“双减”后，农村学生有了更多的时间。如何充分利用好这段时间，对学生进行引导、教育，教师要做出积极有效探索。如四年级的王某只要来到学校，不是跟别人吵架就是打架，上课不专心。四年级之前还没有出现过这种现象，为了对学生有更加充分的了解，教师及时与家长沟通，发现家长没有时间管理学生，学生放学后回到家后就开始玩游戏，在玩游戏的过程中，学生模仿游戏中的行为，焦躁、暴力倾向逐渐生成。学生行为的产生是由多种因素造成的，家长缺乏监督管理是重要的原因。找到原因后，教师及时采取措施，矫正学生的不良行为，且多次与家长沟通，让他们监督学生的行为。经过一段时间的监督，学生逐渐改变了打人骂人的坏习惯，心理趋向健康。在家校联动中，学生得到了及时有效的引导，他们的坏习惯逐渐消失。

学生心理问题存在潜伏期，构筑心理教育安全防线，必须搭建家校联络平台，教师随时与学生家长取得联系，了解学生在家庭中的具体表现。

“双减”下的小学生心理健康教育，教师不妨以健康环境助力学生情绪管理、以学科教学助力学生自我认知、以集体活动助力学生人际关系、以多元联动助力学生健全人格。多种教学手段的共同助力，营造出积极心理环境，帮助学生逐渐建立起正确鲜明的人生观、价值观，心理毒素得到清除，帮助学生获得知识成长的同时，实现了技能培养，全面塑造学生良好性格，心理品质大幅提升。

【参考文献】

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[3]杜巧梅.“双减”背景下中小学心理健康教育实施策略探究[J].教育探索，2023（05）.