中学田径娱乐化教学内容与方法体系的构建

摘要：田径是一项历史悠久的体育运动，练习田径项目能够提高身体素质，让人们收获强健的体魄。国家为了发展田径运动，提高中学生的身体素质，对中学田径教学提出了具体的要求。但是目前我国中学田径运动在开展的过程中趣味性不足，容易让学生厌倦。娱乐化教学方法是改变田径教学枯燥现状的一种有效形式。本论文以培养学生对田径运动的兴趣、提高学生的综合运动能力、培养团队合作精神为重点，探讨娱乐化教学内容和教学方法的构建策略，在方法体系构建方面，本论文提出了创造性学习、合作学习、游戏化教学等多种教学方法，并结合实际教学情况进行了具体应用，中学田径娱乐化教学内容与方法体系的构建对提高学生的学习积极性和学习效果具有重要意义。

关键词：中学田径；娱乐化教学；教学内容；教学方法

一、引言

随着新课程改革的不断深入，教学的有效性成为评价教学质量的主要标准之一。为提高中学田径教学的有效性，学校的教师应该根据学生的实际情况，针对教学中存在的问题，找到适合的解决措施，从而推动中学田径教学的质量和提高教学效果。在不断的实践摸索中发现娱乐化的中学田径教学对于学生学习质量的提高具有显著效果，所以建立中学田径娱乐化教学内容与方法体系是非常有必要的。

二、构建中学田径娱乐化教学内容与方法体系的思路

（一）对教学内容和教学方法的分类

对教学内容与教学方法进行分类，就是为教学内容与教学方法制定整体的方向，然后根据具体的项目的特点，以及其内在的规律，将其进行系统的整理。在教学内容上，可以将人体基本活动能力以及具体的项目要求，如：跑、投、跳等，将其作为体系的基础部分，然后通过综合分类方法对其进行逐层的分析、整理。在教学方法上，可以在调查访问或者查找文献等方法的基础上，按照教学规律进行教学方法的构建。

（二）教学内容和教学方法的层次划分

中学田径包含很多项体育项目，为了更好地进行娱乐化教学，提升中学田径娱乐化教学质量，教师可以对教学内容和教学方法进行层次划分，教师在进行娱乐化田径教学的过程中，对于同一部分的内容的练习方法等具有很多种方式，可以是简单的，也可以是复杂的，对于训练的次数等都会有所不同。这就要求教师在进行教学的过程中，要根据学校的实际情况，以及学生的身心发展情况，进行有针对性的训练，从而达到其娱乐、健身的目的。

三、中学田径娱乐化教学内容和方法体系构建的原则

（一）组织原则

中学田径娱乐化教学内容和教学方法的选择要遵循组织原则。

首先，要调动学生参与的积极性。组织活动时，鼓励并保证每个中学生都能积极参与到活动中。强化每一个中学生的参与意识（尤其是能力差的学生），充分调动其参与的积极性。

其次，要增强中学生的集体意识。组织趣味田径运动时，按照不同能力或性别混合组成团队，强调团队中每个人都能对比赛成绩产生影响和都能对团队成绩做出贡献的观念。如：赛跑项目以接力或团队赛跑的形式比赛，跳跃和投掷等项目以团队每个成员的成绩之和来评定，以强调中学生的集体意识。

最后，要方便组织，富有实效。项目和评分简单易行，以团队名次为基础，尽可能减少协助人员和裁判人员。项目设计安排要融入年龄因素，要考虑每名学生的实际参与能力，在保证所有人都能参加全部的活动项目的同时，使他们的身体素质都得到全面提高。

（二）内容设置原则

中学田径娱乐化教学内容和教学方法的选择要遵循内容设置原则。

1.内容选择涵盖所有身体活动

田径的内容包括走、跑、跳、投的三个年龄段若干个项目，项目设计要充分考虑田径运动基本技能的涵盖范围，并通过趣味化的手段，激发中学生参与活动的动机。

2.内容设计的主题是促进健康

中学趣味田径运动的所有运动组织形式的主要目的之一是鼓励中学生参与，以保障他们长期的身心健康。身体健康一般是通过参与多种多样的体育运动来实现的，因此，项目的选择和设计，要考虑形式多样的、实效性强的适合中学生发育特点的活动。

3.体现相互影响的团队多样化项目合作

以团队形式出现的练习内容，能鼓励成员共同协作和相互理解，合作意识对团队中的每一位成员都同等重要。在设计集体项目时，要经常变换项目的组合，以达到学生在各种条件下都能体会到合作的意义。

4.设计项目有一定刺激性

中学趣味田径运动比赛的基本因素是最终成绩的悬念，项目设计的方向和分类策略有助于保持比赛的不确定性，要保证比赛自始至终激动人心。此外，一些项目的设计，在确保安全的前提下使项目具有一定的难度也十分必要，这样可以提高对中学生的刺激强度。

5.整体设计要简便易行

任何一个中学趣味田径运动项目，在项目规则、训练内容和组织方式等方面，都要简便易懂、清楚明了。参与其中的中学生和组织管理者更是因这种整体设计的简便性而易于沟通和交流。

（三）操作原则

中学田径娱乐化教学内容和教学方法的选择要遵循操作原则。

1.要因地制宜

中学趣味田径运动所设计的活动内容应根据学校的实际情况，以最基本的设施和设备能够保证组织和操作为准。活动的场地可以是土地、草地、塑胶场地，可以是室外，也可以在室内。只要地面平整不滑，而且不小于50米×25米的地方即可。

2.合理分组

要根据年龄的不同组织练习或比赛。分组的年龄段应考虑中学生身体和心理的异同，跨度既不能太大，以免中学生状况差异太大，不利于共同完成练习，又不能太小，增加组织安排的困难。通常按年级分组，小学可分三组，两个年级为一组。每个年级组都有发展跑、跳、投等技能的项目，不同年级组发展相同能力的项目对中学生能力的要求有所不同，一般是对高年级组的动作技能要求稍高。

3.灵活掌握

进行练习或比赛要根据设计的图形和安排的时间表进行分段，依据场地的大小和完成活动的时间，可以安排一个或几个区域同时进行项目组中的不同项目。

4.循序渐进

要兼顾中学生技能水平提高和年龄增长的渐进性，根据他们的需要和技能水平以及年级组的变化，循序渐进地不断调整练习或比赛形式和内容。这样使他们在参与活动过程中易于接受项目，便于教育目的的实现以及有效激发学生的动机。

（四）器材设计原则

中学田径娱乐化教学内容和教学方法的选择要遵循器材设计原则。

1.器材的设计和制作要确保安全

在强调快乐地促进中学生身体健康的理念前提下，趣味田径器材设计要确保安全。器材的选择与制作要以安全为首要目标。中学生趣味田径运动项目的器材重量、形状和材质要适合中学生使用，要有效地避免由于动作失误对中学生造成伤害。

2.器材的选用要量力而行

中学趣味田径运动使用的器材主要以塑料、泡沫、纸和木棒为原料制成，有条件的学校可以购置成品，条件差的学校可以购置特殊器材与自行制作相结合，没有条件的学校可完全利用废旧物品自己动手制作。

3.器材的颜色要有吸引力

中学趣味田径的器材制作要选用色彩鲜艳、新颖活泼的材料，从而吸引中学生乐于参与。可根据不同年龄，在器材上绘制一些图案，以提高中学生的注意力。

四、中学田径娱乐化教学内容的构建

（一）基础技能教学

在娱乐化的田径教学中，基础技能教学始终是至关重要的部分。这是学生掌握田径运动的基础，是他们能够深入理解和运用田径技巧的关键。教师需要采用生动有趣的教学方法，如：游戏化教学和情境教学等，以激发学生的学习兴趣。例如：设计一些富有趣味性的技术训练活动，如：穿越障碍物、跳远的奇特跳跃方式等，让学生在游戏中轻松掌握基础技能。同时，教师还可以利用多媒体技术，如：视频和动画等，让学生更直观地了解和掌握技能。例如：教师可以通过播放专业田径比赛的视频，让学生了解各种田径动作的正确执行方式，帮助他们在实际训练中模仿和改进。这种方式能够提高教学效果，让学生在轻松愉快的氛围中掌握基础技能。

（二）开展趣味竞赛

组织各种趣味竞赛活动，如：接力比赛和障碍赛等，能够提高学生的参与度，增强他们的团队合作精神和竞争意识。教师可以在比赛中设置一些趣味环节，如：设置神秘的障碍或引入惊喜奖励等，这样可以增加学生的娱乐性和参与感。此外，邀请家长或其他班级的学生观看比赛，能够营造良好的竞技氛围。这不仅可以让学生感受到来自家长和其他同学的鼓励和支持，增强他们的自信心和动力，还可以让家长和其他同学了解学校的教育理念和方法，增进彼此之间的了解和交流。在趣味竞赛中，学生可以在欢乐和竞争中体验到成功和成就的喜悦，这将有助于激发他们对田径运动的兴趣和热爱，从而进一步推动田径运动的普及和发展。

（三）普及健身知识

在娱乐化的田径教学中，教师可以引入一些健身知识，如：正确的姿势、呼吸方法等，帮助学生更好地理解田径运动的健身价值。要想学好田径运动，健身知识的普及必不可少，普及健身知识可以帮助学生更好地掌握运动的状态，除了教师讲授之后，还可以开展一些小组讨论或展示活动，让学生分享自己的健身经验和感悟。例如：组织一次“田径运动与健康”的主题班会，让学生从多个角度了解田径运动对身心健康的好处。同时，教师还可以邀请专业的田径教练或运动员来校举办讲座，让学生从专业人士那里学到更多的健身知识，进一步增强他们对田径运动的兴趣和积极性。

五、中学田径娱乐化教学方法的运用

（一）游戏化教学

游戏化教学是一种将田径技能训练与游戏元素相结合的教学方法，旨在通过增加趣味性和互动性来提高学生的学习兴趣和参与度。在游戏化教学中，教师可以设计各种富有创意的障碍课程和路线，使学生在克服困难、完成任务的过程中自然地学习和掌握田径技能。例如：教师可以设置一个模拟田径赛场的情景，让学生通过接力、障碍跑、跳跃等方式完成一系列任务。这样的教学方式不仅能够锻炼学生的体能和技能，还能让他们在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

（二）情境化教学

情境化教学是一种极具特色且实用有效的教学方法，它强调将实际应用作为背景，以生活化的情境为依托，使学生在体验田径运动的乐趣和意义的同时，培养和提升他们的实际能力。这种教学方法的实施方式非常灵活，教师可以根据学生的兴趣和需求，创设出贴近他们生活的情境，让学生能够真正融入其中，感受到田径运动的魅力。例如：教师可以组织一场校园定向越野活动。在这个情境中，学生们需要在校园内寻找特定的标志物，完成相应的任务。这种活动形式新颖有趣，能够吸引学生的注意力，激发他们的参与热情。同时，教师还可以根据学生的实际情况和运动能力，设置不同的难度等级和任务内容，以满足不同学生的需求。

（三）分层教学

分层教学是一种针对学生个体差异的教学方法，通过将学生按照兴趣和特长进行分组，以满足不同学生的学习需求。在田径教学中，教师可以根据学生的体能、技能和兴趣将他们分为不同的层次，为每个层次设计适合的教学内容和活动。例如：对于体能较好的学生，可以增加一些挑战性的训练和比赛；对于体能一般的学生，可以注重基础技能的培养和提高；对于体能较差的学生，可以重点培养他们的运动兴趣和参与意识。这样的教学方式能够使每个学生都能在适合自己的层面上得到锻炼和提高，从而提高整体的教学效果。

（四）评价激励

评价激励是一种通过积极评价和奖励来激发学生学习动机和自信心的教学方法。在田径教学中，教师可以采用多元评价体系，不仅关注学生的技能和成绩，还要关注他们的努力程度、进步幅度和团队合作精神。例如：教师可以设立“最佳进步奖”“最具拼搏精神奖”等荣誉称号，以表彰那些在训练和比赛中表现出色的学生。同时，教师还可以运用正面肯定的语言和肢体语言，对学生的每一次尝试和努力给予鼓励和赞扬，让他们感受到教师的关注和支持。这样的评价激励方式能够有效提高学生的学习积极性，增强他们的自信心和自我价值感。

六、结语

本论文通过对中学田径娱乐化教学内容与方法体系的构建进行研究，总结出一套适用于中学阶段的田径娱乐化教学方案。这一方案不仅能够激发学生对田径运动的兴趣，提高学生的综合运动能力，还能够培养学生的团队合作精神和创新思维能力。在具体实施过程中，教师应根据学生的实际情况和兴趣爱好进行灵活调整，创造出更丰富多样的娱乐化教学环境。同时，学校和教育部门也应给予足够的支持和重视，提供必要的教育资源和培训，以推动中学田径娱乐化教学的全面发展。相信通过各方的共同努力，中学田径娱乐化教学将为培养学生的身体素质、运动技能和综合素养做出更大的贡献。

参考文献：

[1]翟博.中学田径娱乐化教学内容与方法体系的构建[J].当代体育科技，2015，5（19）：120-121

[2]吴川生.初中田径娱乐化教学内容和方法体系的构建[J].新课程，2019，0（23）：52-52

[3]李俊.高中田径娱乐化教学内容与方法的体系构建[J].田径，2018，0（6）：57-58

[4]王长鲁.中学田径娱乐化教学方法探讨[J].冰雪体育创新研究，2021，（18）：78-79.

[5]万勇.兴趣培养、游戏教学——浅析娱乐化因素在中学田径教学活动中的具体应用[J].田径，2019，（08）：68-69.

[6]于友先，辛艳军.中学田径教学中娱乐化干预手段及应用效果实证研究[J].田径，2019，（06）：58-59.