“课内外一体化”教学模式在中职体育教学中的应用分析

摘要：随着中职教育的不断发展，体育教学也需要不断创新以适应时代的需求。随着“课内外一体化”教学模式在中职体育教学中开展应用，课内领域、课外领域、信息化技术三大应用层面已经开始探索多方面的教学实践，以提高教学效果和学生参与度，为学生的身心健康和综合素质提升产生了深远的影响，本文旨在为中职体育教学“课内外一体化”教学模式提供一些应用方面的参考和借鉴，以适应不断变化的教学需求和学生需求。

关键词：课内外一体化；中职体育；教学模式；应用分析

一、引言

中职教育是我国教育体系中的重要组成部分，其目标是培养具有专业技能和实践能力的高素质人才。传统的中职院校体育教学模式往往只注重课堂内的知识和技能传授，缺乏对学生身心健康和综合素质的培养，而体育教学作为中职教育的重要一环，也需要不断创新以适应时代的需求。因此，本文将探讨“课内外一体化”教学模式在中职体育教学中的应用，并分析其对学生身心健康和综合素质的影响。

二、“课内外一体化”教学模式的概念和特点

（一）“课内外一体化”教学模式的概念

“课内外一体化”教学模式是指在教学过程中，将课堂内外的教学内容和活动有机地结合在一起，形成一个完整的教学体系。该模式强调课堂教学与实践活动的相互补充和相互促进，旨在提高学生的综合素质和实践能力。在中职体育教学中，“课内外一体化”教学模式既要抓住课堂教学中的体育知识和技能培训教学，提高他们的运动技能和身体素质，还要引导学生了解体育的文化和价值观，培养学生良好的体育品德。

中职体育教学“课内外一体化”教学模式不仅依靠课堂教学，还强调课外学习体验的重要性，包括各种形式的体育活动、比赛、健身锻炼以及拓展活动等。这些活动可以帮助学生将课堂上学到的知识应用到实际生活中，同时，这些活动还可以培养学生的自主学习能力和团队协作能力。

（二）“课内外一体化”教学模式的特点

“课内外一体化”教学模式主要特点有如下几点：

1.教学内容连贯

该模式要求课堂教学内容与实践活动紧密相关，形成一个连贯的教学体系，教师在制定教学计划时需要考虑课堂内的教学内容和课堂外的活动安排，确保两者相互补充、相互促进。

2.教学方法多样

该模式采用多种教学方法，如：讲授、讨论、实践等，以其中以教师组织、学生自主组织体育活动、比赛、健身锻炼以及拓展活动等为主要形式，还积极吸纳了信息化工具和平台来辅助教学，体现出强烈的时代性。

3.教学评价综合

该模式注重对学生综合素质的评价，包括知识技能、身心健康、学习态度、实践能力等方面，教师需要对学生的学习情况进行及时评价和反馈，教学计划调整和改进的空间宽、余地大，能够适应学生的多种需求。

7c3b7684bf17ac2202198d004d3dfd0f2e573314232c29c2f9453729b59b6fc2三、“课内外一体化”教学模式在中职体育教学中的应用

（一）课堂内外结合的实践活动

在中职体育教学中，可以将课堂内的理论知识与课堂外的实践活动相结合。例如：在学习篮球运动时，可以在课堂上讲解篮球的基本知识和技术要点，然后组织学生进行篮球比赛或篮球嘉年华等实践活动。这样不仅可以巩固学生在课堂上学习的知识，还可以提高他们的实践能力和团队协作能力。需要注意的是，无论采用哪种形式的实践活动，教师都需要认真制定计划，确保活动的安全和有效性。同时，教师还需要注重学生的参与度和反馈意见，及时调整和改进活动方案，以满足学生的需求和期望。

（二）校园内外的拓展活动

中职体育教学除了课堂内外的结合，还可以将校园内外的拓展活动纳入中职体育教学中，例如：

1.户外类

包括一些户外活动，部分包括一定的冒险性质，例如：徒步、攀岩、漂流等。这些活动可以帮助学生锻炼身体，增强体魄，提高户外生存能力和团队协作精神。在活动之前，教师需要对学生进行必要的安全教育和技能训练。

2.校际比赛

与其他院校的运动比赛，例如：篮球赛、足球赛、排球赛等。这些比赛可以激发学生的运动热情，提高他们的运动技能，同时也可以增强他们的团队合作精神和竞争意识，让更多的学生参与到比赛中来。

3.社会公益活动

如：志愿者服务、环保活动等，这些活动可以帮助学生了解社会，增强他们的社会责任感和公民意识。在活动之前，教师需要与学生一起讨论和制定活动计划，确保活动的有意义和有效性。

4.演出活动

例如：健身操表演、啦啦队、传统民间艺术表演等，通过学习和练习，增强学生的身体素质和协调性，还可以拓宽学生的视野和思维方式。在表演之前，教师需要对学生进行必要的训练和彩排，确保表演的质量和效果。

（三）信息化技术的应用

中职院校体育教学在“课内外一体化”教学模式中，可以利用信息化技术来辅助教学，这也是现代化教学的固定趋势质疑，体育教学也要与时俱进[1]。例如：在课堂教学领域，可以利用手机APP或在线平台来进行知识与技能教学，还可以大数据来监测学生的运动数据和健康状况；在课外教学领域，可以发挥信息技术的咨询功能构建体育教学资源平台，将课件、视频、教案等多媒体教学资源整合到平台中，方便学生随时了解体育技能和知识，提高学生预习、复习和巩固效果。近些年来，还有少部分中职院校应用了社交媒体互动教学，如：微信、微博等，构建师生互动交流平台，也有个别资金实力雄厚的中职院校利用虚拟现实技术构建运动场景，让学生在其中进行体验和训练的特殊应用。经教学实践显示，这些技术的应用不仅可以提高教学效率，实现线上线下相结合的课堂模式，还具有激发学生学习兴趣和积极性的效果。

四、“课内外一体化”教学模式在中职体育教学中的意义

（一）提高学生的身心健康水平

中职院校通过实施“课内外一体化”教学模式，可以有效地提高体育教学的质量和效果。具体来说，通过课堂内外的结合和校园内外的拓展活动，可以增强学生的身体素质和运动能力，同时还可以缓解学习压力和改善心理健康状况[2]。在中职体育教学中，通过“课内外一体化”教学模式，可以有效地提高学生的身心健康水平。这种模式将课堂教学与实践活动相结合，注重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德核心素养。在课堂内的教学中，教师可以根据学生的身心特点和学习需求，选择适合的运动项目和教学方法。例如：通过教授基本运动技能、体能和专项运动技能，以及运动原理、体育文化和规则裁判等知识，可以帮助学生掌握正确的运动技能和方法，提高他们的运动认知和能力。

（二）培养学生的实践能力和团队协作精神

中职院校体育教学可以通过实践活动和拓展活动培养学生的实践能力和团队协作精神，在课堂外，体育教师可以通过组织各种形式的体育活动和比赛，例如：课间操、体育节、运动会、课外体育俱乐部等互动性强、参与度高的体育活动，提高学生们的综合素质和适应能力。这些教学举措不仅有助于学生的体育知识和技能的提升，而且可以在实践中锻炼学生的运动技能，增强身体素质和运动能力。同时，这些活动还可以培养学生的团队协作精神、竞争意识、自信心和自尊心以及身心健康发展等方面的素养，协助中职院校培养全面发展的高素质人才，满足社会对人才的需求。

（三）提高学生的学习兴趣和积极性

中职院校体育教学“课内外一体化”教学模式通过多样化的教学方法和信息化技术的应用，可以激发学生的学习兴趣和积极性，提高他们的学习效果和满意度[3]。例如：体育教师可以在校园内外的户外拓展活动中组织学生参加各种健身活动，包括远足、攀岩、野营、瑜伽等。通过这些活动，学生可以放松身心，缓解学习压力，提高心理健康水平以帮助学生养成健康的生活方式和良好的健身习惯。

（四）促进学生的全面发展

中职院校体育教学“课内外一体化”教学模式通过综合性的教学评价和多元化的教学活动，可以促进学生的全面发展，包括知识技能、身心健康、实践能力等方面[4]。通过课堂内外的结合，学生能够更加深入地理解和掌握体育知识和技能，形成正确的运动习惯和运动观念。这不仅有助于学生身体素质的提高，还有利于他们形成健康的生活方式。再例如：通过参与各种体育活动和比赛，学生可以学会遵守规则、尊重对手、公平竞争等体育品德，这些品德对于中职学生的个人成长和社会适应具有重要意义。

五、某中职院校体育教学“课内外一体化”教学模式实践

（一）建立评价、反馈、激励机制

某中职院校计划在体育教学中应用“课内外一体化”教学模式，经过教研组研讨后决定首先建立相对系统化的教学评价机制，包含三个部分：

1.评价机制

体育教师在开展课内外体育教学内容时，适宜采用团队评价，对学生在团队协作方面的表现进行评价，可以包括团队成员之间的互评、教师评价以及自我评价等。通过完善教学评价方式，学生可以更加清楚地了解自己的优点和不足，从而有针对性地进行改进。

2.反馈机制

反馈机制的目的在于为教学模式改革提供有效的指导意见，教师需要及时给予学生反馈和指导，帮助他们认识到自己在团队协作方面的问题，并提供具体的解决方案。例如：教师可以定期与学生进行面谈，讨论他们在团队协作方面的进步和困难，并给予相应的建议和支持。

3.激励机制

教师可以设立激励机制，鼓励学生在团队协作方面取得更好的成绩。例如：可以设立团队协作奖、优秀团队奖等荣誉，以激发学生的积极性和团队精神。在该机制实施后，教师对学生的运动技能、学习态度、参与度等方面进行全面评价，更全面地了解学生的学习情况和问题。

（二）培养学生的团队协作能力

该中职院校体育教师在课外实践活动中设置了部分社会服务项目，如：志愿者活动、社区体育比赛等，这些项目学生需要与同伴合作完成任务，也需要通过竞争与他人共同进步；也设置了部分拓展训练项目，如：徒步、攀岩等，学生在这些活动相互支持、鼓励，学生的团队协作能力提高了，集体荣誉感增强了，人际交往能力也有所提升。除此之外，校方对体育教学“课内外一体化”教学模式也提供了积极支持，在运动会、文化节等大型校园体育活动积极发挥学生会的促进作用，发动全体学生共同策划、共同组织，进一步培养学生的团队协作精神和参与意识。

（三）提升学生的自信心和自尊心

该中职院校通过课内外一体化的教学模式丰富了体育教学内容，学生得到了展示自己的才能和实力的空间，大多数学生在相对个性化的教学内容和任务中更加全面地了解自己的身体和心理状况，也感到来自教师的关注和认可，从而获得成就感和自信心。教师根据学生的学习进度和能力水平设计具有挑战性的教学任务，对完成任务并取得成功的学生进行积极评价和激励教育，从学生面对挑战的积极态度来看，该中职院校体育教学“课内外一体化”教学模式在提升学生自信心和自尊心方面取得的教学成果较为明显，大部分学生自我调节和自我管理水平有所提升，这有助于他们预防心理问题和身体疾病，促进身心健康发展。

（四）广泛应用信息化技术

该中职院校体育教学引入了一些在线学习平台辅助教学，如：MOOC、SPOC等，引入了大量视频、图像等数字化体育教学资源，既丰富了课堂教学的展示、讲解内容，也为学生提供了丰富的课外学习资源，学生可以使用手机APP接入在线平台，扩大了学生自主选择学习内容的空间，学生的预习率、复习率大大提高，对体育知识、技能和动作要领的学习效率、学习效果均有明显提升。除此之外，该中职院校体育教师利用智能设备和社交媒体优化了学习交流环境，通过微信、QQ等社交媒体与学生建立了体育教学的咨询、讨论、兴趣爱好方面的长效互动机制，还为学生们提供了一批智能设备上的运动APP以及健康管理软件，以便进行针对性的指导和建议。

六、结语

综上所述，“课内外一体化”教学模式在中职体育教学中可以通过多种方式应用，通过课堂教学与实践活动相结合、组织各种形式的体育活动和比赛、参加拓展活动和健身锻炼以及利用信息化技术辅助教学等方式，对学生身心健康和综合素质产生积极影响。通过教学实践表明，“课内外一体化”教学模式可以有效地提高中职体育教学的质量和效果，对学生的全面发展具有积极的意义。未来可以进一步探索该模式在其他学科领域的应用和推广价值。

参考文献：

[1]李涛，张海信.学校“公共体育”课程实施“课内外一体化”教学模式的教学效果研究[J].科教文汇（下旬刊），2015（11）：71-72，90.

[2]李晓雷，雷萌萌.体育课程“课内外一体化”教学模式的构建：以河北金融学院为例[J].科学大众（科学教育），2014（6）：122.

[3]牛琦.武汉体育学院健美操“课内外一体化”教学模式在中职院校的实践探索[D].武汉：武汉体育学院，2015

[4]郁俊，吴强，王小娟，等.体育课程课内外一体化教学模式改革实践探索：以浙江工业大学为例[J].运动，2013（13）：90-91.