4招记忆策略，让学习事半功倍

掌握大量新知识，不仅要靠智力，也要靠记忆方法或策略。

脑科学家发现，大脑中存在两个对于学习和记忆异常关键的结构：海马体和杏仁核。

海马体就像一个档案柜，存放着事实记忆信息，有重要的，也有不重要的。与多数大脑结构一样，海马体也是成对的，两个脑半球各有一个。海马体对事实信息分类，然后将它们传送到其他长时记忆单元，并最终长久地保存下来。因此，没有海马体，我们就没有办法形成新的事实长时记忆。海马体如同一个繁忙的接线员，当你想找一个人听电话时，接线员就会按键帮你接通。

杏仁核位于海马体的旁边，负责情绪记忆，是情绪信息的中转站，和大脑的许多区域都有联系。杏仁核筛选进入的信息，根据信息情绪性质的重要性，决定要不要让它进入长时记忆。

父母向孩子解释海马体和杏仁核之间的功能区别时，可以这样说：“海马体可以告诉你那些男孩和女孩是谁，而杏仁核可以告诉你是不是喜欢对方。”

我们所记忆的信息有视觉的、听觉的，也有运动觉的。视觉信息储存在脑后面的枕叶，听觉信息储存在脑两侧的颞叶，运动觉信息储存在脑顶部的运动皮层。

在上学期间，孩子要接受并掌握大量新知识、新思想和新概念，不仅要靠智力，也要靠各种记忆方法或策略。所以，孩子需要有效的学习方法，尤其是有效的记忆方法。结合脑科学中关于记忆的原理和特点，不妨试试这样做。

积极情感，增强记忆。当个体的情感系统处于活跃状态时，杏仁核记忆的效果最好。长大后，我们记得最牢的是童年时那些与积极情感体验相关的经历。因此，父母要激发孩子的情感以增强记忆，安排趣味性活动、特别事件或旅行等。大脑不是信息容器，而是有选择的接受者。父母可以经常带孩子去博物馆、纪念馆、美术馆、展览馆，让孩子多感官参与。

提出问题，激发记忆。举个例子。一个孩子正在准备阅读一篇关于第二次世界大战的文章，试图回忆关于这次战争的所有知识。这时，父母可以引导孩子编一些问题自问自答。“第二次世界大战爆发的原因是什么？”“发生了哪些重要事件？”“战争使人们的生活方式产生了怎样的变化？”通过提问题，孩子会调动大脑记忆的管理员提取有用的储备知识。

思考知识，作出推断。作出推断就是思考我们提取的知识、概念或观点，并努力从这些信息中得出结论。比如读一篇关于某项新发明影响的文章，孩子可以考虑，这项发明将会如何改变人们的生活和习惯。“思考知识，作出推断”是学习者的一项重要活动。这种活动可以促使学习者全神贯注地思考新材料，从而更深刻地理解它，更容易记住它。

创设类别，优化记忆。例如，初级音乐班的学生不是费力去记每一种乐器的名称和特点，而是把乐器分成类来学习。他们把乐器分成打击乐器、木管乐器、弦乐器和铜管乐器。每一类当中的乐器都是以相似的方式产生乐声。生物课也把动物分成各种类别，如爬行动物、哺乳动物，鱼类、鸟类、两栖类等。创立一些较小的类别，有助于孩子学会新知识，因为记住若干个由相互联系的条目组成的小类，要比记一个大类更容易些。