专注力是一种元能力

对孩子来说，专注力至关重要。你知道专注力在大脑发育规律中扮演什么样的角色吗？

对于孩子的学习和教育来说，家长要遵循儿童大脑发育之道，即基本规律。脑科学专家认为至少有这么几方面：

由低级到高级，从里到外，从下往上。人类的大脑发育方式是从古脑（爬行脑）到旧脑（哺乳脑）最后到新脑（大脑皮层）的过程。古脑的主要部分是脑干和小脑，属于前庭系统，负责人体的本能行为和觉醒状态，影响我们的注意活动和存活能力。旧脑的主要部分是大脑的边缘系统，负责吃喝的节律以及控制情绪和情感活动。新脑的主要部分是额叶、顶叶、颞叶和枕叶，负责高级认知行为。只有大脑逐步发育以后，孩子才能正常学习。

用进废退，因刺激而成长。0～3岁是孩子神经元高度发育的阶段，3岁时，孩子的大脑神经元突触是成人的两倍。在3～15岁时，神经元会进行自我“修剪”，有用的得以强化，无用的进行修剪。这时，反复而长期的刺激可以确保孩子形成良好的行为习惯。15岁以后，神经元网络定型，孩子的能力趋于稳定。因此，把握培养孩子能力的关键时期非常重要。如果孩子在15岁以前出现专注力低下的问题得不到有效改善，很有可能将伴随他的一生。

把握关键期，注意前快后慢。根据智力发展曲线图，1岁时，孩子智力发展达到20%，4岁时达到50%，8岁时达到80%，12岁时达到92%，17岁时达到100%。因此，孩子智力发展的最关键时期是在0～12岁。

孩子的感觉通路向大脑运输信息，促使大脑学习，刺激大脑智力发展。如果孩子专注力低下，学习能力下降，智力发展的高峰期就会白白浪费，无法达到理想水平。

儿童能力增长需要步步为营、稳扎稳打。在“各项能力发展关键期”图中，从下往上依次是大肌肉运动、感觉动作、知觉动作统合、符号认知阅读、数字推理、自我监控。只有满足了下层能力（大肌肉运动、感觉运动、知觉运动统合）的合理建设，注意力和记忆力才会正常发展，上层能力（符号认知阅读、数学推理、自我监控）才能稳固搭建。

脑信息加工任何环节能力不足，都会表现为孩子专注力的欠缺，由此产生学习、创造、决策能力等方面不足等问题。比如注意力不集中、做小动作、内向、左右不分等被家长熟悉的“毛病”。

大脑信息加工处理主要经历以下四个阶段。1.注意觉醒阶段（位于脑干区）：大脑各方位接收信息后，由前庭进行过滤，选择当下应该注意的信息。2.信息接收处理阶段（位于顶叶、颞叶、枕叶）：充分统合感觉、符号知觉、记忆、理解等通过大脑皮层，对信息进行加工处理。确保信息能被有效接收、理解、记忆。3.计划决策阶段（位于额叶区）：大脑额叶通过统合各种感觉信息，对当下专注的事情反复思考、判断，为下一步的行为作出计划而后输出。4.执行阶段（位于四肢、躯干、小脑区）：根据大脑的决策作出说、写、做等反应，决定人要专注于某件事情上。

一个人的创造力、思维能力、记忆力、逻辑分析能力、执行力如何，本质上反映的是其专注力水平。无论是艺术家如梵高，还是商界名人巴菲特，专注都是他们必备的“元能力”。

家长要掌握育脑之道，抓住孩子大脑发育的关键时期，重视培养孩子的专注力。