保育的灵魂：保身育心

高杉自子在《幼儿教育的原点》一书中说：“儿童最初依附于父母，渐渐地学会依靠自己的力量来独立生活。在其走向自立的成长道路上，逐一体验每一个成长历程是十分重要的。”为了让儿童更好地成长，不仅需要对其身体精心呵护，还需要耐心培育其心灵，两者兼顾，即保身育心，最终让幼儿获得成长和成功的喜悦。

保育之保：保护幼儿之身体

保育之保，在我看来，就是保身健身，身强体健才有“资本”风风火火闯九州。

保身即保持自体健康。如何保身？正如成语“明哲保身”之意，明智的人是知道“保身”的，比如通过健康饮食、锻炼身体和进行一定体力劳动保身；不明智的人可能会“毁身”，比如不规律地作息、不节制地饮食，这些都会消耗身体的能量。

健康的生命取决于适量的营养和适度的运动。保持幼儿身体健康，需注意幼儿的健康状态。幼儿肥胖不一定健康，从肥胖走向健硕即是健康；幼儿身体瘦小不一定健康，从瘦小走向精瘦（有精神有精力的瘦）即是健康。适度的户外运动，如户外骑行、步行、爬山、游戏等，皆有助于身体健康。同时，成人还要教孩子学会自我保护、远离危险，保证自己的生命安全。

保育之育：培育幼儿之心灵

保育之育，在我看来就是心灵的培育，提升幼儿心灵的力度与温度以应对生活中的风风雨雨。

一是包容心的培育。引导幼儿开阔视野，扩充心灵，欣赏大千世界的万事万物。眼界打开了，心胸开阔了，人生才会“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。

二是勇敢心的培育。引导幼儿要有勇气面对和克服困难。人生非坦途，处处有难关，难关难过，关关都必须过，这是从小要树立的人生态度。

三是仁爱心的培育。同情心、友爱心和关爱心皆是仁爱心的范围。对于同情心的培育，应引导幼儿拥有同理心和帮助老、弱、病、残的行为品质；关爱心的培育，旨在引导和培育幼儿关爱自然之物、关爱人造之物、关爱自我和关爱他人的行为品质；友爱心的培育，则要引导和培育幼儿对朋友友好、友爱的行为品质。

四是专心的培养。专心意味着要精心与细心，即细心观察和认真思考，能定下心来，这是做好事情的态度。

幼儿是亲子关系、师幼关系和同伴关系中的人，也是走向复杂社会生活中的人。他人是幼儿成长的环境，游戏是幼儿成长的手段。教育者要借助游戏和环境的力量，让幼儿养成健康的身体和心灵。让幼儿从小学会用心对人、心中有他人，用心做事、心中有正事，从而身健心正、生活有顺。