糖尿病患者的“甜蜜陷阱”——低血糖

在糖尿病患者降糖治疗过程中，低血糖是一个不可忽视的潜在危险症状。今天，就让我们一起了解这个“甜蜜陷阱”及如何预防吧！

什么是低血糖 低血糖是一种因血液中葡萄糖降低，导致中枢神经系统缺乏葡萄糖而出现诸多症状的临床综合征。正常成人血糖低于2.8毫摩尔／升时即为低血糖：糖尿病患者血糖低于3.9毫摩尔／升时即为低血糖。

低血糖的症状及危害 其典型症状包括心慌、手抖、出汗、头晕、乏力、视力模糊等。更可怕是有时候并没有明显的症状，不易被识别而错过最佳治疗时机，轻者出汗、饥饿、心慌，重则引起脑痴呆.甚至不知不觉中死亡。

低血糖的原因有哪些 ①降糖药物使用不当：使用降糖药物（如胰岛素、磺脲类药物等）过量或是使用的时间不当，容易导致血糖迅速下降，可引发低血糖。②饮食不当：摄入食物过少或延迟进食，导致体内血糖来源不足而引发低血糖。③运动过量：过度运动导致能量消耗过大，血糖消耗过多，容易引发低血糖。④饮酒：酒精会刺激胰岛素的分泌、抑制肝脏的糖原分解，导致血糖下降而引发低血糖。

如何预防低血糖 ①规律饮食：定时定量进食，避免过度饥饿或暴饮暴食。②合理运动：制定合适的运动计划.避免剧烈运动导致能量消耗过大，运动后根据自身情况及时补充能量。③遵医嘱用药：严格在医生指导下使用降糖药物，避免过量或使用不当。④定期检查：定期监测血糖水平，及时发现并处理低血糖。

低血糖的应对措施 ①清醒状态：进食含15～20克葡萄糖类食物，如2～5个葡萄糖片或两块方糖.或150～200毫升新鲜水果汁及其他含糖饮料：15分钟后复测血糖.若血糖仍然小于3.9毫摩尔／升，则继续补充葡萄糖类食物：若再次复测血糖仍不达标，且临床症状未见明显缓解，则送往医院治疗。②昏迷状态：家属应该帮助患者侧躺，保证呼吸道通畅，防止窒息。可以使用棉签在患者口腔黏膜涂抹蜂蜜或糖浆，并拨打急救电话，送往医院治疗。

如果低血糖频繁发作，请及时前往医院的糖尿病内分泌专科就诊，查找具体原因，及时调整治疗方案.预防低血糖的再次发生。