识别急性脑血管病，不再“卒”不及防

发病急，致残率高

脑卒中常以其突如其来的方式给患者和无数家庭带来沉重的打击，它主要分为两大类：缺血性脑卒中和出血性脑卒中，每一种都有着不同的发病机制和危害。

缺血性脑卒中，是由于脑血管内的血栓或血管外的栓子阻塞血流，使得脑部某一区域得不到足够的血液和氧气供应。就像一条河流突然被淤泥堵塞，导致下游的田地干涸。这种类型的脑卒中占据了脑卒中病例的绝大多数，约80%。缺血性脑卒中的危害在于，它可能导致患者出现肢体无力、感觉丧失、语言障碍等症状，严重时甚至会导致昏迷或死亡。

而出血性脑卒中则像是河堤突然决口，洪水泛滥，对周围的村庄造成毁灭性的打击。它是由于脑血管破裂，血液溢出到脑组织中，压迫周围的脑细胞，导致功能障碍。虽然出血性脑卒中的比例较低，但其病情往往更为凶险，因为它不仅破坏脑组织，还可能引发颅内压增高，导致脑疝等严重并发症。出血性脑卒中的患者可能会突然出现剧烈头痛、恶心、呕吐、意识障碍等症状，病情发展迅速，需要紧急救治。

脑卒中的危害不仅在于其发病时的急性症状，还在于其可能带来的长期后遗症。患者可能会因为脑卒中而失去自理能力，需要长期的康复治疗和护理。此外，脑卒中还可能导致认知功能下降，影响患者的记忆、思维和判断能力，严重时甚至会导致痴呆。脑卒中不仅给患者本人带来巨大的身体和心理负担，也给家庭和社会带来沉重的经济和精神压力。

肢体与语言障碍是发病信号

脑卒中的早期信号可能包括突发性无力或麻木、言语困难、视力问题、剧烈头痛、眩晕和意识模糊等。这些症状通常突然出现，且可能只影响身体的一侧。

突发性无力或麻木：这是脑卒中的常见早期信号之一。当大脑的血液供应受阻时，可能导致相应区域的神经功能障碍。患者可能会突然感觉到一侧面部、手臂或腿部无力或麻木，这种情况多为单侧出现。

言语困难：脑卒中影响到主管语言功能的大脑区域时，患者可能会出现不同程度的言语障碍，包括言语不清、语言表达困难或无法理解他人讲话。

视力问题：脑卒中可能导致视力模糊、视野缺损或双眼视力不同步等问题。患者可能会突然发现一只眼睛或两只眼睛的视力下降，甚至失去视力。

剧烈头痛：突发性头痛，尤其是剧烈的头痛，是脑卒中的另一个警示信号。这种头痛通常是突然发生且非常剧烈，有时被描述为“雷击样”头痛。

眩晕和平衡障碍：脑卒中可能导致患者突然感到头晕目眩，站立或行走困难，甚至出现身体失衡。

意识模糊：脑卒中可能导致患者突然出现意识模糊、精神错乱、注意力不集中或丧失意识。

如果您或您身边的人出现上述症状，应立即就医并进行专业评估。早期识别和治疗脑卒中至关重要，可以最大限度地减少潜在的伤害并提高恢复的可能性。

时间就是脑细胞

脑卒中的急救与治疗，就像是在洪水中迅速搭建起救援桥梁，为患者争取生存的机会。一旦怀疑是脑卒中，应立即拨打急救电话，并尽量记录症状开始的时间，这对于后续的治疗决策至关重要。在等待救护车到来的过程中，应让患者平躺，保持呼吸道通畅，避免给予任何食物或药物。如果患者呕吐，应将其头部转向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道。

在治疗方面，缺血性脑卒中患者在发病4.5小时内可以考虑进行静脉溶栓治疗，这是一种通过药物溶解血栓，恢复血流的治疗方法。部分患者还可以选择血管内介入治疗，如机械取栓，这是一种通过导管直接取出血管内血栓的方法。出血性脑卒中的治疗则更为复杂，需要根据出血量和位置来决定是否进行手术治疗，手术的目的是止血和减轻颅内压，防止进一步的脑损伤。

脑卒中后的康复与护理，就像是在废墟上重建家园，需要耐心和细心的工作，患者需要在专业康复师的指导下，进行物理治疗、言语治疗和职业治疗等。物理治疗旨在帮助患者恢复肢体功能，通过一系列的锻炼和活动，增强肌肉力量和关节灵活性。言语治疗则针对患者的语言障碍，通过训练和练习，帮助患者恢复或改善说话能力。职业治疗则关注患者的日常生活技能，如穿衣、进食、洗漱等，通过特定的训练，使患者能够更好地适应日常生活。家庭护理也非常重要，家属应学习相关的护理知识，帮助患者进行日常生活的训练，同时关注患者的心理状态，给予足够的支持和鼓励。卒中患者往往会有情绪波动，如抑郁、焦虑等，家属的理解和陪伴对于患者的康复至关重要。

健康生活，降低发病率

脑预防卒中，关键是建立健康的生活方式，功夫主要在日常，就像是在河堤上筑起坚固的防护墙，防止洪水泛滥。具体的措施包括——

健康饮食：均衡摄入各类营养素，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，这些食物富含抗氧化剂、纤维素和必需的维生素矿物质，有助于维持血管健康，降低脑卒中风险。

适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等，运动可以增强心肺功能，改善血液循环，减少血管内脂肪沉积，从而降低脑卒中的发生率。

控制体重：保持健康的体重指数（BMI），避免肥胖，肥胖是脑卒中的一个重要危险因素，因为它与高血压、糖尿病和高血脂等疾病密切相关。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加脑卒中的风险。烟草中的有害物质会损害血管壁，增加血栓形成的风险；酒精则可能导致血压升高和心律失常。

管理慢性病：积极防治高血压、糖尿病、血脂异常等，定期监测并遵医嘱治疗，这些疾病如果不加以控制，会逐渐损害血管，增加脑卒中的风险。

心理平衡：长期的精神压力会影响身体的内分泌和免疫系统，增加脑卒中的风险。因此要保持良好的心态，减少压力和焦虑。