在润物无声中转变焦虑情绪

在当下的家庭教育中，家长的育儿焦虑普遍存在，这会对幼儿的身心健康产生不利影响。如何从根源上缓解家长的焦虑，促进幼儿身心健康发展，是笔者在家园共育工作中经常思考的问题。结合幼儿园家长焦虑个案，笔者从案例着手，循序渐进地提出解决家长焦虑的方法，促进家园工作有效开展。

最近一段时间，欣欣妈妈的焦虑表现得尤其明显，她不仅给孩子报了英语、美术、表演等课外班，还在考虑是否报其他班。每次和教师沟通，她都是连环问问题，比如“老师，孩子在幼儿园和其他小朋友比，表现怎么样？”“某幼儿在学钢琴，欣欣要不要学？”欣欣妈妈是一位教师，对欣欣的要求极高，事事想让孩子参与，并希望孩子得到优秀的成绩。孩子参加一些表演、比赛等，她比孩子还紧张。欣欣比较要强，可是胆子小、谨慎，经常和教师说，某某事情不能告诉妈妈，而且平时和妈妈的沟通很少。被妈妈批评时，虽然委屈，却不敢回应妈妈的质疑。

从案例中欣欣妈妈的表现可以看出，她是一个典型的焦虑型家长，而且她的焦虑已经严重影响到孩子。幼儿家长焦虑的方面各有不同，比如有健康焦虑、教育焦虑、安全焦虑、自我发展焦虑等。通过与欣欣妈妈深入沟通，我们发现她的焦虑在于幼儿的教育和自我发展方面。根据焦虑的原因和类型，我们希望在家园沟通中通过一些干预缓解她的焦虑情绪，给孩子一些正面、积极的管教。

案例分析，提升家长自我认识。我们要具体问题具体分析，从家长教育、工作、家庭等背景出发，以案例分析为切入点，帮助家长充分认识到家庭教育中存在的问题。案例分析包含幼儿自身的案例和因家长焦虑造成幼儿严重问题的社会案例。从幼儿自身案例出发，我们把平时对欣欣的观察日记、拍摄的活动视频给家长看，和家长分析欣欣存在的问题，引起家长重视。此外，我们用社会性案例，例如名人成长过程中的复杂多变性案例、因教育不得当出现不可逆转的伤害案例等，让家长理解教育是一个漫长、充满变化的过程，不能急功近利，引导家长反思自身行为，为后续改变打下基础。切入的过程切忌急躁，要在和家长交流的过程中润物无声地深入，以免引起家长的反感。

专业共鸣，巩固家庭教育效果。在家长育儿理念转变的前提下，我们可以邀请家长共读教育书籍。针对欣欣妈妈的问题，我们选择了《发展心理学》和《正面管教》两本书。《发展心理学》一书阐述了在个体发展各个阶段可能出现的各种心理和社会问题、问题产生的原因，并提出解决问题的对策等，引导家长不要用成人的眼光要求幼儿，而要在了解幼儿发展阶段和发展特点的前提下做到科学育儿，避免出现揠苗助长等不符合幼儿身心发展规律的教育方式。《正面管教》一书倡导“和善而坚定”的育儿态度。接下来，我们制定阅读计划，定期分享科学育儿的体会以及亲子关系改进的经历，以此巩固家庭教育效果。

家长课堂，宣传科学育儿理念。通过一学期的努力，欣欣妈妈的焦虑情绪有了很大转变，教育孩子的方式也有了明显改善。之后，我们充分利用家长资源优势，让她将自己的改变和专业知识在家长课堂上分享，用自身的经历影响其他家长。在欣欣妈妈的影响下，其他家长开始反思自己的教育方法，逐步缓解了焦虑情绪。在日常工作中，我们记录一些具有代表性或者普遍性的案例，在家园共育的过程中共同寻求解决办法。为了充分发挥案例的指导意义，我们定期开展“家长大讲堂”“家长沙龙”活动，分享育儿经验，解决一些共性的育儿问题。

我们要学会并善于发现家长在育儿方面存在的问题，并有针对性地解决问题，促进幼儿幸福成长。