水平五（高一年级）《篮球：行进间低手投篮 及组合动作》一课的设计思路与呈现

李令 李先勇 邱帅 付军

一、设计思路

《篮球：行进间低手投篮及组合动作》教学设计以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》所强调的“健康第一”理念为指导，旨在通过篮球技术教学增强学生体质，提升运动技能。在新课程改革的背景下，培养学生的自主学练和比赛能力至关重要。教学设计意在以学生为本，以学生的已有经验为基础，关注学生全面发展，重点培养学生的实践操作能力，提升学科核心素养。

本课在篮球技术自主学练的过程中注重引导学生主动思考、积极参与，实现基本技能的有效提升和身心的双重锻炼。本节课还注重在篮球学、练、赛的过程中激发学生对篮球运动的兴趣，培养其自主锻炼的意识。同时，通过学习促进生生间和师生间的相互了解，培养其关心集体、帮助同伴的优良品德。在教学方法上，本课采用示范演示、练习比赛和适时评价相结合的方式，确保学生对新学动作技术有全面的认知和理解。本课还加入篮球对抗实战比赛环节。旨在激发学生的学习兴趣，培育学生积极拼搏的精神和团队协作能力，养成积极锻炼的习惯。

二、学情分析

本节课授课对象为高一篮球选项班的学生，其对篮球有一定的基础，并且在之前的学习中已经掌握了基本的运球动作。这一阶段的学生身心发展逐渐成熟，初步具备了独立思考、判断、概括等能力，身体也具备了一定的运动能力，这为学习复杂的篮球技巧和战术提供了必要的心理基础和生理保障，也有利于进行更为高级的技能实践和提高。因此，教学中通过创设问题、游戏、比赛、体能等情境，激发学生兴趣，培养学生技战术意识。

三、教材分析与处理

行进间单手低手投篮是篮球运动项目中主要的基本技术之一，是比赛中常用的得分方式和进攻手段，是篮球运动项目综合技术的重要组成部分。单手低手投篮和各种步伐的运球、传接球、防守相结合，强化低手投篮的单一动作的准确规范，加强各种运球步伐＋低手投篮的有效衔接，提高各种运球步伐运球＋传接球＋低手投篮的熟练掌握，提升各种运球步伐运球＋传接球＋防守＋低手投篮的灵活运用，形成篮球相关动作的结构化串联。运球＋传接球＋防守＋投篮动作组合以比赛为主线，通过简单情境和复杂情境的创设，在递进的比赛情境中引导学生行进间低手投篮及组合动作的掌握和运用，促进学生核心素养的提升。本课重点是解决学生在真实比赛中根据实际情况选择适宜的动作，难点是动作做到自然连贯协调，并高质量地完成低手投篮得分。

四、教学特点

1.兴趣导向

创设学生感兴趣的情境——学校篮球嘉年华选拔赛，以小组为单位，经过层层比赛选拔，推选出代表班级参加校级比赛的一组。利用高中学生争强好胜和不服输的精神，激发学生参与的积极性、竞争的热情、团队的配合力。教师在教学过程中时刻关注学生的表现，不断给予鼓励和引导，让学生始终保持高昂的热情和比赛的斗志。

2.自主学练

教师创设层层递进的比赛，学生以4个小组为单位，各组根据比赛要求设计各自行的技战术，通过反复地练习和比赛，在团队配合下，自主掌握行进间低手投篮及组合动作的衔接。教师在各个环节根据学生的学、练、赛情况提出及时反馈和点评，帮助不同层次的学生掌握篮球低手投篮及组合动作，并通过指导性语言调动学生积极参与到教学中。

五、片段呈现与设计思路

片段1：引入情境，活跃身心

在课的开始环节，导入篮球嘉年华选拔赛情境，将课堂教学与情境相整合，技能学练与赛事环境相结合，创设学生感兴趣的情境，引发学生的参与欲望和热情。

在热身环节学生呈一路纵队绕篮球场边线慢跑，教师以口令的形式说出篮球基本步伐的技术动作名称（如小碎步、小碎步接跨步、小碎步接交叉步、滑步、转身后滑步防守、进攻步伐），学生则根据教师的口令沿着篮球场边线进行相应的徒手步伐练习，随后过渡到持球步伐练习。熟练掌握后，教师不定时地喊出篮球场上的线条名称（如三分线，中线，底线，边线，中圈），要求学生迅速运球到达指定位置，以保持学生的注意力和反应能力。这样的热身不仅为本节课即将进行的篮球技术教学奠定基础，同时也对之前学习的篮球技术进行了有效的巩固，并且提升关节灵活性和肌肉弹性，有效降低运动过程中关节及韧带损伤的风险。

片段2：明确概念，掌握技能

本课为行进间低手投篮的第二次课，在低手投篮动作技术学习环节，教师采用示范法与讲解法相结合的教学策略。选择2名学生展示行进间低手投篮动作，要求其他学生对展示学生的脚步和手上动作进行观察、分析和点评，借助示范、观察、点评让学生重塑规范动作。引导学生抓住动作要领（一大二小三蹬地，跨步起跳腾空投篮连贯），再对行进间低手投篮动作技术进行分步骤讲解和示范，使学生再次建立直观、准确、规范的动作表象，并在学练中将其内化为自己的知识体系，为下一步组合练习和比赛做好准备。

片段3：以赛练技，以赛促用

1.简单组合，强化动作技术

转变单一动作的练习形式，设计简单“投篮之星”比赛情境，将体前变向运球动作与低手投篮动作组合，考查学生在变向运球动作和低手投篮动作的连贯性，以及低手投篮动作的规范性。划分4片场地，以4个小组为单位，每组2个标志桶放置在规定位置（标志桶1放到三分线右边弧线处，标志桶2放到三分线左边弧线处），首先，本组学生排队到标志桶1位置进行原地运球，然后迅速做出体前变向运球，准确地按压球的部位，然后运球完成低手投篮，脚步充分体现一大二小三高跳，当身体接近最高点时把球交予右手，右手托球的下部，手心向上，手指正对篮筐方向，当身体到达最高点时右手手臂伸直，抖腕拨指将球拨入篮筐，边做边喊出1、2、3，让学生时刻记住脚上动作。投篮完成后，到标志桶2处再做运球转身，要求转身时低重心快速将球拉过来，然后到下一场地排队，以此方式进行大循环（图1）。比赛限时4分钟，以投篮个数确定胜负，投篮成功1次得1分，每投进1球，小组成员大声报出组内累计的分数。通过比赛，能够将体前变向低手投篮及投篮完成后的运球转身更好地衔接。教师在比赛中巡回在各小组，随时提醒和纠正学生的投篮动作，强调利用正确的动作是得分的关键，帮助学生更好地掌握行进间低手投篮及组合动作，加深学生对投篮的体验，培养学生拼搏进取的品质。

2.技术组合，巩固提高

将“投篮之星”比赛升级，把传接球动作累加到刚才的比赛中，形成变向＋传接球＋低手投篮组合技术动作。首先，由小组第一名学生到罚球线依次与本组学生传接球，传接球后进行行进间低手投篮，直到本组学生全部投篮完毕，然后下一名学生到传球位置继续为本组学生传球，依次进行。小组在标志桶1处排队传球，到标志桶2处运球转身，依次进行大循环（图2）。传球人先传反弹球，再进行胸前传接球，然后随机传球，可以是反弹球，也可以是胸前传接球，教师在全场进行巡回指导，并及时进行纠正。这样设计的目的是使学生动作更加规范，培养学生迅速判断来球、决策并执行接球的能力，把握好接球时机，加深对动作的掌握程度。

3.多技术融合，强化运用

将“投篮之星”比赛再度升级，将防守融入比赛中，形成运球＋传接球＋防守＋运球突破＋低手投篮的完整进攻与防守转换的篮球比赛情境。学生在运球、传接球、运球突破、低手投篮的过程中，同时注意防守转身和快速抢位。一名学生到罚球线位置将球传给同伴，传球后迅速到达同伴前方进行防守，接球者接球后根据防守人的位置和防守动作及时判定并做相应的突破动作，突破完成后进行低手投篮。防守者在持球者突破后到篮下抢篮板球，然后运球到下一场地继续比赛。投篮学生完成投篮后到罚球线位置进行传球和防守准备，依次循环（图3）。以小组进球的多少判定胜负。多技术融合的比赛是正式篮球比赛的简单化，学生在整个比赛过程中能够根据防守情况，迅速判断和决策，并及时执行各种突破动作，寻找合理的路线，掌握行进的节奏最终完成低手投篮动作。此比赛的目的就是根据实际情况串联多组合动作的运用，为正式的篮球赛做好铺垫。

4.实战比赛，综合提升

通过多形式的“投篮之星”比赛，学生对低手投篮及组合动作有所掌握，为了检验和提升学生行进间低手投篮及组合动作的运用能力，进行“学校篮球嘉年华”班级选拔赛。在比赛过程中要求学生必须运用低手投篮进球才能有效得分，4人为一队，共分为8队，采用4VS4的半场比赛。在标准篮球场两边边线中间位置各放置一个移动篮架，与场地篮架形成4块比赛场地。比赛分为预赛、半决赛、决赛。首先进行预赛，每个场地两支队伍，每场比赛先进5球的小组获胜。半决赛中，预赛中的胜与胜队比拼，负队与负队比拼。胜队决出1～4名，负者5～8名；1～2名进入决赛，其中前两名进入决赛。决赛中，比赛场地由半场变为全场，从场地和技能全方位考核两支队伍的篮球技战术运用和比赛能力。为了体现比赛的正规性，各队邀请一名其他队的学生进行5VS5比赛。不参赛的学生在篮球场边线通过拍球的方式为自己看好的队伍加油鼓劲。裁判员由本班篮球裁判知识掌握较好的3名学生担任，教师则变身为赛事解说员，为场上比赛进行解说，增强比赛的氛围感，同时也让学生更好地理解和欣赏比赛。通过实战比赛，提升学生篮球技术的综合运用能力，充分体现了以赛促学、以赛练技、以赛促用的教学理念。比赛结束后，教师宣布比赛结果，祝贺获得冠军的队伍进入学校篮球嘉年华比赛，并及时激励没有获得参赛资格的队伍，正确面对挫折，发展学生的核心素养。

片段4：体能练习，补偿发展

针对学生在教学过程中出现的动作迟缓、传接球和投篮力量不足等情况，提高所学组合动作的运用能力、增强核心力量和上下肢力量，教师组织学生进行8分钟的体能练习，设置4片场地，4组学生在音乐提示下按照顺时针顺序在4片场地轮换练习，完成对应的“V”字支撑绕球、俯卧撑运球、持球开合跳、侧支撑持球上举4个动作（图4）。其中“V”字支撑绕球、俯卧撑运球着重补偿发展核心力量和上肢力量；持球开合跳和侧支撑持球上举着重补偿发展上下肢力量和稳定性。教师巡回指导，及时纠正学生动作，提醒学生注意呼吸节奏，鼓励学生坚持练习。通过体能练习发展学生的身体素质，为更好地参与篮球技战术的学习和锻炼打好基础。

片段5：放松身心，总结回顾

在音乐伴奏下进行放松练习：教师领做，学生跟做，整个过程中提示学生呼吸方法，让学生掌握放松技巧，使学生身心得到放松，为下一堂课做好准备。学生对本堂课进行自评，教师在学生自评的基础上再对学生技战术运用，比赛的积极参与以及团队的拼搏精神进行全方位的总结和点评。