呼噜噜，谁在打呼噜

“妈妈，今晚你住我的房间吧，我要和爸爸一起睡！”睡觉时间到了，小问号还在与爸爸进行枕头大战。

“好。”妈妈拿起枕头就走。

“哈！看我的厉害！爸爸，快来与我再战五百回合！”小问号快乐地向爸爸“约战”，可躺在床上睡觉时，他发现自己的快乐不见了——

“呼噜噜，呼噜噜……”爸爸如雷的呼噜声“炸”得小问号翻来覆去睡不着。

“怪不得妈妈‘走’得那么决绝，原来是怕了这穿脑的魔音！”小问号噘着嘴推了爸爸一下，希望情况能有所改变，可爸爸翻了个身便“鼾声依旧”了。

“这觉没法睡了，找妈妈去！”小问号翻身下床，“妈妈，爸爸打呼噜！”

“没事儿，捂住耳朵就听不见了。”妈妈淡定地说。

“捂住耳朵也能听到！爸爸的呼噜声可大了，他不会把自己吵醒吗？”小问号皱着脸抱怨。

“一般情况下，打呼噜的人是很难听到自己的呼噜声的。”妈妈说。

“为什么？”小问号惊讶极了。

“打呼噜通常发生在深度睡眠期，这时人很难被吵醒，而且呼噜声是我们自身发出的内源性声音，大脑对此非常熟悉，认为不是威胁，就把它自动屏蔽了。”妈妈接着说，“只要呼噜声不足以唤醒大脑，或没有引起缺氧等危险，大脑就会选择‘睁一只眼闭一只眼’。”

“怪不得爸爸不会被自己吵醒。”小问号痛苦地揉了揉脸，“妈妈，人为什么会打呼噜呢？”

“为了保证正常呼吸，我们的呼吸道必须保持通畅。进入睡眠后，我们的肌肉张力会下降，尤其是深度睡眠时，舌根、软腭、悬雍垂会下坠，造成局部气道狭窄。当气流从狭窄到一定程度的气道中挤过时，会使舌根、软腭、悬雍垂振动，呼噜声就这样产生了。”妈妈说。

“这么说，我也可能在自己不知情的情况下打呼噜。”小问号瞪大了眼睛。

“睡姿不良、酒醉、鼻腔堵塞、熬夜、肥胖等原因都会让人打呼噜。当我们年老后，由于肌肉张力下降，打呼噜的概率更高。”妈妈摸着小问号的头说。

“爸爸一定是因为胖才打呼噜的！妈妈，您放心，明天我就监督爸爸减肥！”小问号信誓旦旦地说，随即又笑嘻嘻地看向妈妈，“所以，今晚咱们还是把房间换回来吧……”