健康教育联合心理护理在月经不调患者中的干预效果分析

王金玉

【摘要】目的：分析健康教育联合心理护理对月经不调患者的护理效果。方法：选取月经不调患者80例，抛币法分组（各40例），分别实施常规护理、健康教育联合心理护理，根据上述方案的差异性，分别命名为对照组、研究组。通过统计学分析软件，对比患者不良情绪、自我管理能力、认知水平、月经异常情况、满意度。上述样本选取时间：2021年6月—2023年6月。结果：通过对不良情绪进行评估，结果显示研究组低于对照组（P<0.05）；研究组自我管理能力、认知水平高，且均高于对照组，分析有意义（P<0.05）；数据显示研究组月经异常情况得到有效抑制，且与对照组相比，发生率较低（P<0.05）；研究组满意度高于对照组，差异大，对比有意义（P<0.05）。结论：健康教育联合心理护理可以帮助患者提升自我管理能力、认知水平，改善不良情绪，对月经异常情况的抑制效果好，可推广。

【关键词】健康教育；心理护理；月经不调；不良情绪；自我管理能力；月经异常；满意度

Intervention effect analysis of health education combined with psychological nursing in patients with menstrual disorders

WANG Jinyu Xindun Town Health Center， Ganzhou District， Zhangye City， Gansu Province， Zhangye， Gansu 734000， China

【Abstract】Objective： To analyze the nursing effect of health education combined with psychological care on patients with menstrual disorders. Methods： 80 patients with menstrual irregularities were selected and divided into coin throwing groups （40 cases each）. Routine care， health education， and psychological care were administered separately. Based on the differences in the above plans， the control group and the research group were named respectively. By using statistical analysis software， compare patients negative emotions， selfmanagement ability， cognitive level， menstrual abnormalities， and satisfaction. The above samples were selected from June 2021 to June 2023. Results： By evaluating negative emotions， the results showed that the study group was lower than the control group（P<0.05）； The self-management ability and cognitive level of the research group were high， and both were higher than those of the control group， which was statistically significant（P<0.05）； The data showed that menstrual abnormalities in the study group were effectively suppressed， and the incidence rate was lower compared to the control group（P<0.05）； The satisfaction of the research group was higher than that of the control group， with a significant difference（P<0.05）. Conclusion： Health education combined with psychological care can help patients improve their self-management ability， cognitive level， improve negative emotions， and have a good inhibitory effect on menstrual abnormalities， which can be promoted.

【Key Words】Health education； Psychological care； Irregular menstruation； Adverse emotions； Self management ability； Abnormal menstruation； Satisfaction

月经不调是指月经量和月经周期异常，是女性常见的妇科疾病类型，部分患者可伴有腹痛、乳房痛、头晕等，对患者机体健康及日常生活均产生消极影响[1]。目前，临床关于该疾病主要是药物治疗为主，但受患者依从性的影响，效果不佳。因此，有必要在药物治疗期间配合护理干预。月经不调会导致患者出现不良情绪，与女性下丘脑、垂体调节机制相关，引起情绪起伏，降低患者的生活质量[2]。尽管常规护理可以在一定程度上增加疾病认知，但患者参与度不高，护理效果不佳。健康教育及心理护理的实施可以有效改善患者不良情绪，提升患者认知水平，进而有效改善月经异常状况[3]。本文以 80例患者为例，评估上述护理价值。分析如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

以2021年6月—2023年6月收治的月经不调患者为样本，通过抛币法将80例分为两组（数据一致）：对照组、研究组。

对照组，年龄20～40岁，平均年龄（30.25± 0.25）岁，病程3～27个月，平均病程（15.45±0.33）个月；研究组，年龄23～39岁，平均年龄（40.29±0.27）岁，病程5～27个月，平均病程（15.47±0.31）个月。两组一般资料存在可比性（P>0.05）。纳入标准：①均为自愿入组参与研究；②病史信息完整；③有经期紊乱、经量异常表现；④月经不调。排除标准：①入严重精神障碍病；②严重感染及传染性疾病；③无法配合完成本研究；④合并生殖器器质性病变；⑤精神性疾病；⑥心肝肾功能病变。

1.2 方法

对照组 常规护理。给予口头健康指导，做好用药观察，出现异常后及时处理，保障患者用药 安全。

研究组 健康教育联合心理护理。（1）健康教育：对患者认知进行分析，结合实际进行针对性宣教，提高患者对疾病的认识，提升治疗及护理依从性。除此之外，对患者的错误认知进行纠正，帮助患者树立正确的观念，进而更好的配合护理。为患者制定饮食计划，告知其日常饮食中主要不要吃生冷、辛辣食物，以免血瘀导致痛经、闭经等，注意每天多喝水，保持饮食清淡，少食多餐，遵循易消化、营养的原则，提升机体素质。月经期间避免游泳和坐浴，确保阴部清洁，定期清洁，选择透气、棉质内衣。养成良好、规律的生活习惯，注意劳逸结合，以免耗血耗气。注意冷暖，避免寒邪刺激。对患者进行用药指导，告知其坚持遵医嘱用药对疾病恢复具有积极意义，提升患者依从性。对于轻度月经疼痛的患者，可以通过转移注意力的方式改善疼痛，不需要使用药物；月经过多、腹痛明显时，需要在遵循医嘱指导下用药，保障治疗有效性。（2）心理护理：对患者进行心理指导，帮助其保持健康的情绪状态，缓解心理压力，进而改善不领情影响。告知患者情绪发泄方法，缓解患者焦虑及抑郁。除此之外，告知患者家属做好患者的支持及鼓励，进而提升患者疾病恢复自信心。在护理过程中，可以结合患者实际状况选择符合患者喜好的音乐，包括高雅纯音乐、现代流行音乐、民俗音乐、网络歌曲等，进而转移患者注意力，增加其舒适度。通过暗示、诱导与催眠疗法，帮助患者更好的接受医生推荐的治疗方案。安排患者在安静优雅的病房中，播放音乐，跟随护理人员的指导进行想象，进而达到情绪稳定的效果。

1.3 观察指标

分析不良情绪：HAMA焦虑、HAMD抑郁，上述各指标分值均为0～24分，评分结果显示数据越大，提示HAMA、HAMD越严重；自我管理能力、认知水平分析，以上两项指标均实施百分制评分，正向计分，分数与各指标呈正比；记录两组周期不规律、经期1～2d、痛经等月经异常情况；满意度0～10分：不满意、一般满意、满意分值分别为0～5分、6～8分、9～10分。Cronbachsα=0.830。

1.4 统计学分析

采用SPSS 20.0统计学软件进行数据分析。计数资料采用（%）表示，进行x2检验，计量资料采用（x±s）表示，进行t检验，P<0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 不良情绪

护理前，差异无意义（P>0.05）；护理后，研究组低于对照组（P<0.05），见表1。

2.2 自我管理能力、认知水平

护理前，P>0.05，统计学对比无意义；护理后，研究组高于对照组（P<0.05），见表2。

2.3 月经异常情况

对照组高于研究组（P<0.05），见表3。

2.4 满意度分析

对照组低于研究组（P<0.05），见表4。

3 讨论

月经不调受多种因素影响，发病率较高，疾病发生与体质量、情绪、环境变化等关系密切，导致女性体内雌激素水平变化，影响月经[4]。临床研究显示，月经不调发生后若未及时改善，会引起一系列妇科并发症，对患者身心健康产生消极影响，甚至不孕[5]。除此之外，受知识缺乏、错误认知等因素的影响，多数患者伴随抑郁及焦虑等不良情绪，对疾病治疗及预后产生消极影响。因此，应重视对患者进行健康指导，帮助其强化正确认知，改善不良情绪，进而加快疾病恢复进程[6]。

本文对比显示，与实施常规护理的对照组相比，研究组的健康教育及心理护理效果更好，护理后患者的满意度、自我管理能力、认知水平均较高，不良情绪评分低，月经异常发生率低。其原因分析为：健康教育是结合患者实际状况开展各种健康教育措施，以提升患者认知，改善其依从行为。对患者进行评估后，实施针对性护理，改变患者的意识，从而纠正患者的错误行为，提高整体疗效[7]。健康教育具有独特的应用优势，在实际护理干预中，更注重患者心理水平的调整，可以促进患者身心健康。心理护理是对病人的心理进行评估，与患者建立互信关系，建立对疾病的正确认识，给予患者语言咨询、鼓励和安慰，从而达到促进疾病康复的目的[8]。除此之外，该护理实施可以消除对疾病的担忧、悲观情绪，增加身心舒适度。音乐干预可以缓解紧张和疲劳，影响身体的内脏活动，对改善月经不调具有积极意义；建议、诱导和催眠可以有效抑制焦虑及抑郁情绪，改变消极情绪和行为，提高睡眠质量。

综上所述，心理护理及健康教育联合实施可以更好的改善患者认知及情绪，推广价值高。

参考文献

[1] 焦艳华.心理护理干预对月经不调女性康复作用的影响[J].心理月刊，2021，16（10）：122-123，203.

[2] 蔡秋燕.健康教育在月经不调临床护理中的应用分析[J].中国医药指南，2022，20（31）：42-45.

[3] 程飞.中医健康教育在甲亢联合月经不调患者治疗中的应用分析[J].基层医学论坛，2021，25（9）：1282-1283.

[4] 周淑平，王新平.心理护理应用于月经不调患者的临床作用探究[J].甘肃科技，2020，36（22）：161-163.

[5] 陈利.分析月经不调患者应用心理护理对其康复的效果[J].世界最新医学信息文摘，2021，21（12）：367-368.

[6] 孙琴玉.月经不调女性接受心理护理促进心理改善和病情康复的效果[J].医学食疗与健康，2021，19（24）：129-130.

[7] 张爱民，韩慧琴.探讨月经不调患者应用心理护理的临床效果[J].甘肃科技，2021，37（12）：182-184.

[8] 乌仁其木格.实施心理护理干预对于月经不调女性康复的促进价值分析[J].中国保健营养，2021，31（11）：180.