让孩子在学习中感到愉悦

梁丰

爱上学习，办法有且只有一个——

想让孩子积极上进，就要少控制、多共情，少监管、多鼓励

本以为有了我的监管，女儿的学习会有所起色，可结果并不是我想的那样

我有一儿一女，女儿读初二，儿子上幼儿园。在外人眼里，我生活富足，儿女双全，妥妥的人生赢家。实际上，哪家都有烦心事。

女儿上小学二年级时，儿子出生。虽然有老人帮忙，但儿子尚小，我的时间和精力更多地放在了儿子身上。所以，女儿上小学时，我几乎没管过她。好在女儿很乖，每天按时完成作业，成绩也不错，不用我操心。当时，我暗自得意：家有上学娃，也不怎么累啊！

没想到，后来情况突变。女儿上初中后，学习后劲不足，成绩一次比一次差。我着急起来，不敢再做甩手掌柜，开始对女儿进行严格监管。

本以为有了我的监管，女儿的学习会有所起色，可结果并不是我想的那样。

监管一段时间后，我发现女儿学习存在很大问题：专注力差，无法持久学习。她学习不到半小时，就说累，要休息、要吃零食、要上厕所。这样学学、停停、玩玩，效率自然不高，别人2个小时做完的作业，她3个小时还没做完。

初中的学习节奏比小学快，课程也更多，每天都有大量的新内容要记忆、理解，如果学习效率不高，每天有欠账，越积越多，以后想翻身就难了。于是，我劝女儿提高学习效率，当天的问题当天解决，不要有欠账。她听不进去，还强词夺理：“不会就是不会，再想也不会！累死了，不做了！”

看她破罐子破摔的样子，我气不打一处来，上前就是一顿骂，骂完才解气。

责骂、说教、管控，这些手段不仅不会让孩子爱上学习，反而会让孩子讨厌学习

我所在的这个小城市，公认的好高中就两所：一所是市重点中学，一所是普高中较好的。剩下的几所高中，教学质量都不行，每年高考能被二本院校录取的学生都不太多。

我不奢望女儿上市重点中学，就希望她能读个较好的普高，将来考上大学本科就行。为了达成目标，我对女儿严格要求，除了每天完成作业，还要做好预习、复习；清晨必须早起，背英语单词或者语文课文。

我想通过严厉监管，把女儿好的学习习惯培养起来。没想到，女儿不仅没养成好的学习习惯，反而厌学了。她写作业敷衍了事，不会写的，既不问也不想，就空在那里。

我骂她没有上进心，她就哭：“我本来就这样，你别逼我！是不是我死了，你才开心？”

看她崩溃的样子，我心里五味杂陈。

我若再逼下去，她承受不了压力，万一做出什么极端的事情来，就后悔晚矣。可是若我放弃要求，她考不上好高中，可能一辈子就完了。

我一天比一天焦虑，头发大把大把地掉。这时，朋友给我介绍了很有教育经验的李老师。

我马上约了李老师，向她倾诉了我的烦恼。

李老师先是肯定了我的想法：“你想培养孩子好的学习习惯，这很好，因为好习惯比一时的成绩更重要。习惯的本质是无意识行为，就是做这件事不需要依靠意志力。孩子的学习习惯好，即使开始成绩落后，日后也能迎头赶上。孩子的学习习惯差，就算开局不错，日后学习优势也会消失殆尽。所以，想提高孩子的学习成绩，就一定要从培养好的学习习惯入手。”

说到这里，她话锋一转：“但是，你想用责骂、说教、管控等手段让孩子建立好的学习习惯，是走入了误区。这些手段不仅不会让孩子爱上学习，反而会让孩子讨厌学习。”

我问：“怎样才能让孩子爱上学习，而不是讨厌学习？”

她说：“想让孩子爱上学习，办法有且只有一个，就是让她在学习中感到愉悦。”

共情的方法很简单，就是跟孩子分享自己类似的经历。每个家长都曾是孩子，都犯过错、出过丑。自己当时什么样，跟孩子分享一下就行

“让她在学习中感到愉悦？”我有些好奇，“具体怎么做呢？”

“很简单。家长只要做好两件事就够了，一是共情，二是鼓励。”

李老师把具体做法告诉了我。回家后，我按照李老师说的去做，效果不错。

1. 家长要看到孩子的难处，理解她，给她安全感，跟她共情

家长如果用成年人的目光打量孩子，就会觉得孩子有很多毛病：能力不行、态度不行，处处看不惯，比如，写作业磨蹭、简单的题反复错、不爱动脑、懒惰成性等。

除了看不惯，家长还往往忍不住批评、嘲讽孩子：

“你真笨！”

“说多少遍了，你用点心吧！”

“你长了个榆木脑袋吗？”

家长的批评、嘲讽，不仅解决不了问题，还会让孩子觉得家长在落井下石，从而讨厌学习，更讨厌家长。

正确做法是家长跟孩子共情，这样孩子才不会有抵触情绪。

共情的方法很简单，就是跟孩子分享自己类似的经历。每个家长都曾是孩子，都犯过错、出过丑，自己当时什么样，跟孩子分享一下就行。

听李老师这么一说，我有些惭愧。我就是从成年人的角度看女儿，所以才有诸多不满。回想自己在她这个年龄时的样子，可能还不如她。这样一想，我就心平气和了。

一天，女儿做数学作业，好几道题都不会。她暴躁起来：“数学这么难，就不能取消这门课吗？”

我一听，马上竖起大拇指：“不愧是我的女儿，跟我年轻时一模一样！我上初中时，也觉得数学很难。当年，我的数学还考过不及格呢，被你姥姥好一顿揍。”

“真的吗？”女儿顿时来劲儿了，兴奋地让我讲讲挨揍的事。

我告诉她：“妈妈念书跟你一样，文科好、理科差。有一次数学考试没及格，全班倒数第十。你姥姥的肺都气炸了，拿着鸡毛掸子满屋追着揍我，嚷嚷说如果我下次再考不及格，就跟我断绝母女关系。后来，她给我找了个补课老师，又看着我做卷子， 我的数学才慢慢好起来。”

女儿幸灾乐祸，笑得眼泪都出来了：“哈哈哈，太有意思啦！你也有挨揍的时候。”

“哎呀，数学是真的难。”我先是有些无奈，然后又郑重告诉女儿，“不过，只要找对方法，再难的学科也能学好。你看，后来我不就成功逆袭了吗？”

女儿点头：“你能学好数学，我一定也能学好。”

此后，女儿不再排斥数学，因为她身边就有一个成功的榜样。

我的感受是，当家长跟孩子共情时，孩子的心是放在肚子里的，她不会担心被家长打骂，因此有满满的安全感。有了安全感，孩子才会去反思自己哪里没做好，然后改正。

2. 多鼓励孩子，让她产生愉悦感，以强化其正面行为，并逐渐形成习惯

习惯的养成，从零到一很关键，有了从零到一，从一到十、从十到百就容易了。

从零到一时，家长一定要做好一件事，就是多鼓励孩子，就算孩子没做好，也要鼓励。如果家长对孩子不是批评就是嘲讽，认为她这不行、那不对，说她笨、蠢、懒，只会打击其自信心，从零到一这一步，她怎么都迈不出去。

更可怕的是，如果孩子把这些负面评价内化成自我认知，就真的会变笨、变蠢、变懒。

以前我很少鼓励女儿，因为我觉得她缺点多，不配得到鼓励，尤其她考砸的时候，我恨不得揍她一顿，哪里还会鼓励她呢？

现在，我知道家长要有鼓励孩子的意识，而鼓励不是无脑夸奖，而是要夸孩子的认知、情绪、行为。

李老师还告诉我：想让孩子有上进心，就多鼓励其意愿；想让孩子养成好习惯，就多鼓励其行为。另外，孩子被鼓励时，还会产生价值感，内心会愉悦，并变得自信、阳光起来。

我把李老师告诉我的这些记在心里，并注意观察女儿，时时运用。

女儿一吃完饭就回自己的房间写作业，我赶紧鼓励：“放下筷子就拿起笔，真有上进心，为你点赞。”

女儿费了九牛二虎之力，终于解开一道数学难题，我伸出大拇指：“真厉害！”

女儿没考好，情绪低落。我鼓励她：“这说明你想变好、不甘心。有这种想法的孩子，都是积极进取的孩子。”

我的鼓励一次次换来女儿的笑脸。自从我将鼓励作为主要教育手段后，女儿开始朝着好的方面转变。她做得越好，得到的积极反馈越多；得到的积极反馈越多，她越愿意朝好的方面转变。短短几个月，她学习的积极性、行动力都显著增强，学习效率迅速提高，考试成绩也有了大幅提升。

初二学年结束，她的考试成绩排名年级第176名。根据往年的数据统计，只要能考进年级前200名，上较好的普高就不成问题。于是，我悬着的心放下来，安排女儿吃大餐，以资鼓励。

女儿心满意足，得意地“警告”我：“妈，这才哪儿到哪儿啊，您就这么铺张浪费！我觉得我的名次还能往前提，因为我现在学习感觉不那么费劲了，我还能更好呢！”

我的心瞬间飞了起来：“哎呀，那妈妈可就太高兴了。来，妈妈给你倒杯西瓜汁，继续努力。”

家长朋友们，我用亲身经历验证了想培养孩子的好习惯、想让孩子积极上进，要少控制、多共情，少监管、多鼓励。

【编辑：杨   子】