甲状腺功能亢进患者的护理注意事项

■田新丽（北京电力医院）

甲状腺功能亢进（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素导致的一系列临床表现。甲亢会影响人体的新陈代谢、心血管系统、神经系统、消化系统等，给患者的生活和健康带来不良影响。因此，甲亢患者除了要按时服药、定期复查外，还需要注意日常生活中的一些护理措施，以减轻症状、预防并发症、促进康复。以下是一些甲亢患者在日常生活中应注意的事项。

饮食护理

甲亢患者由于基础代谢率增高，需要增加热量的摄入，以维持营养状态。建议选择高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬果等。同时，要避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒类等，以免加重心动过速、多汗、神经过敏等症状。另外，还要注意控制碘的摄入，过多的碘会加重甲亢的病情，要使用无碘盐或低碘盐，少吃海产品、紫菜、海带等含碘丰富的食物，慎用含碘的药物或保健品。

环境护理

甲亢患者由于体温调节中枢受损，常常感到怕热、多汗，因此，要保持室内的温度适宜，避免过热或过冷，夏季或运动后，注意补充水分和电解质。同时，要保持室内空气流通，避免烟尘、异味等刺激物，以免引起咳嗽、气喘等呼吸道症状。甲亢患者还要注意避免强光的刺激，尤其是有眼病的患者，要戴深色眼镜，经常用眼药水滋润眼睛，防止角膜干燥和溃疡。

心理护理

甲亢患者由于神经系统受累，常常表现出紧张、焦虑、易怒、失眠、抑郁等心理问题，影响情绪和生活质量。因此，要保持良好的心态，积极面对疾病，增强信心和耐心，避免过度的精神压力和刺激。可以通过听音乐、看书、做手工、养花等方式，调节情绪，放松心情，寻找乐趣。同时，要保持与亲朋、医生等的良好沟通，寻求他们的理解、支持和帮助。

运动护理

甲亢患者由于肌肉和骨骼受损，常常感到乏力、肌无力、骨质疏松等，影响身体机能和活动能力。因此，要适当进行一些运动，以增强体质，促进血液循环，改善心肺功能，预防肌肉萎缩和骨质流失。但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累加重心动过速、气喘等症状。建议选择轻度或中度的运动，如散步、慢跑、打太极拳、练瑜伽等，每次运动时间不超过30 分钟，每周运动3—5 次，运动前后做好热身。

用药护理

甲亢患者要按照医生的指导，规律服用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶（PTU）、甲巯咪唑（MMI）等，以抑制甲状腺激素的合成和分泌。服药期间要定期复查甲状腺功能，根据病情调整药物的剂量，直至甲状腺功能恢复正常。服药过程中要注意观察药物的不良反应，如皮疹、发热、咽喉痛、白细胞减少等，一旦发现，要及时停药并报告医生。另外，还要避免与其他药物或食物的相互作用，如阿司匹林、碘剂、含碘的食物等，以免影响药物的效果。

甲亢是一种常见的内分泌疾病，需要患者在日常生活中注意饮食、环境、心理、运动和用药等多方面的护理，注意增加营养，避免刺激，保持心情舒畅，适度运动，规律服药，以促进病情的控制和康复。