吞咽障碍注意这些事
2024-05-17
保健与生活 2024年9期
吞咽调姿势 采用健侧吞咽和低头吞咽。两餐之间练习吞咽后咳嗽、空吞咽和口咽肌肉运动,每次10分钟。
食物要选择 食物要柔軟,可调成糊状或在烹调时勾芡,使食物易形成食团,便于吞咽。
调整适应量 选用薄而浅的勺子,一般流质食物1~20毫升、糊状食物3~5毫升,可根据进食反应情况逐步调整适应量。
专注吃东西 保持环境安静,进食期间不要讲话,以免分散注意力导致咽下不畅或误咽;放慢进食速度。
自信多鼓励 每次进食后,给予充分肯定和鼓励,逐步过渡,有助于发挥最大进食能力。
摘自《生命时报》