七十岁时尚大爷“带球跑马”

郭一鹏　梅建明

2023年杭州马拉松中，一名选手引起众人关注。只见他一头乌黑的短发，戴一副深色防风镜，黑色的运动短裤搭配紧身白色上衣，边跑步边踢足球，看上去年輕、时尚，有一股酷劲。事实上，这名选手已经年满70岁。在得知其年龄后，众人直呼“反差太大”，难以置信。

这位选手名叫王衍哲，辽宁沈阳人。最终，他以5小时16分45秒的成绩跑完全程。事实上，这已不是王衍哲第一次在马拉松赛场上边跑步边踢足球了。

“退休之后，我的爱好就两样：一是踢足球，一是骑车。”王衍哲说。为了消磨时间，他经常在小区楼下的足球场和邻居一起踢足球，大家为此专门组建了一支球队，基本每天晚上踢两小时，王衍哲是其中年龄最大的。

“您身体这么好，为什么不去跑马拉松呢？”有一次踢球时，有球友问了王衍哲这么一句话。当时他心里琢磨：我没跑过，能行吗？现在除了踢球就是骑车，要不去试一试？

之后，王衍哲就跑起步来。“我没有教练，也没有参加跑步团，就是单纯地跑。”王衍哲说。他练了两个月，感觉身体能承受。

家人得知他要跑马拉松，起初是不赞成的，说他这么大年龄了，还是悠着点儿好。“我列举了多个参加马拉松的老年人，然后向他们保证，如果坚持不下来绝对不硬撑，最终他们才同意了。”

2017年，王衍哲报名参加了沈阳马拉松，这一年他64岁。第一次跑完马拉松后，王衍哲感觉不怎么累。“我看身体还行，第一次跑下来感觉就像踢了几场足球比赛，没有想象中那么难受，后来看到有马拉松就报名参赛。”王衍哲说。这一跑起来，就止不住了，到杭州马拉松时，他已参加过85场马拉松了。

至于为什么要边跑边踢足球，王衍哲笑着说，自己首先是一名球迷。他小时候住在辽宁足球队所在的大院里，从上学开始就时常看足球队员训练。

“对我来说，跑步的时候好像缺了什么东西，带球跑的话会有一种动力。”王衍哲坦言，跑马拉松，途中太枯燥，便想到带球跑，这样就会有源源不断的动力。在带球跑了几场马拉松后，有关他的视频被传到网络上，不少网友赞叹他身体素质好；同时也有网友提出，此举可能会影响别人跑步，存在一定的安全隐患。

“我注意到了这一点。其实我并不是全程都带球跑，基本上是到了后半程，看到路上很空时才带球跑，身边有人时我就把球捡起来抱着跑，绝对不影响别人。”王衍哲说。

对王衍哲而言，徐州马拉松他算是“一战成名”。从那之后，他越跑越来劲，每年都要参加十几二十场马拉松。

“国外的日本、新加坡，国内的北京、上海、大连、厦门、澳门、香港我都去跑过。”王衍哲说，出去跑，见识了当地的风土人情，开阔了眼界，见到了很多跟自己年龄相仿甚至更年长的跑者，跑出了健康和快乐，让自己的退休生活变得更加充实。

“我的目标是跑完100场马拉松然后就不再跑了，正式‘挂靴，但踢球和骑车应该会一直坚持下去。”王衍哲说，事实上，在年龄接近70岁时，自己基本就是“养生跑”了，不再追求成绩，只求自己快快乐乐。

由于王大爷的状态显得很年轻，有网友甚至怀疑他根本没有70岁，还有人留言：“这哪儿是七旬大爷啊，明明是40岁的小伙子嘛！”对此，王衍哲说，看到网友的留言后他很开心，也有一点点骄傲。他说：“年纪是大了点儿，但心态不能老。持续运动，保持快乐的心情，自然就年轻了。”

（摘自《扬子晚报》2024年1月2日，云淡风轻荐）