女儿的能量罐

王芝

女儿今年六岁，聪明可爱，落落大方，在幼儿园，各项活动都少不了她的身影，年年被评为“全能小明星”。但是，女儿一旦发现自己落后于人，便会陷入自我否定的泥潭，久久不能自拔。渐渐地，“我不行”“我不能”“我做不好”成为女儿面对困难和挑战的口头禅。

为此，我和先生七分心疼三分困惑：我们从未给过她太大压力，一直信奉的也是鼓励式教育，为何大家眼中优秀的女儿会如此不自信？

先生查阅文献和书籍，十分赞同个体心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒的观点：所有的小孩都有一种与生俱来的自卑感。要想改变这种自卑感，第一必须增加他们的勇气，第二必须和孩子建立良好的关系。在此基础上鼓励孩子，使他们不断取得成就，让他们相信通过勤奋、坚持、练习和勇气就可以取得进步，达成目标。

可是，该如何去做呢？一个偶然的机会，我和女儿共同阅读了法国心理学家卡琳·西蒙妮的《儿童心理小百科》一书，其中有一篇《自信的秘密是什么？》让女儿很感兴趣。文中介绍，自信就像一座城堡，需要花费时间一点一点建造起来。父母和其他亲属给予的爱，是城堡的地基，而孩子自身积攒的所有经验，都是建造城堡的石头。

看着女儿专注的表情，我突然有了主意。我让女儿挑选了一个漂亮的大罐子，和她约定：如果她取得突破、收获进步，或是发生了非常开心的事情，都可以记录下来，当成“石头”放进罐子中收藏。当遭遇困难、心情沮丧的时候，女儿都可以打开“石头”罐子，看看那些她曾经做得很棒、让她开心的事。女儿欣然同意。于是，我和女儿一同踏上了收集“石头”的旅程。

起初，女儿懵懵懂懂，“石头”的选取基本由我决定。为了让女儿快速进入状态，“石头”的种类丰富，且门槛不高。独自完成一个拼图的“成功之石”，学会了整理床铺的“独立之石”，输棋后哭着开始下一局的“努力之石”，交到了一个好朋友的“快乐之石”，帮助别人解决了问题的“品质之石”……罐子中，几乎每天都有“石头”进账。

慢慢地，女儿的兴趣被点燃，主動询问：“今天我上台当小老师了，虽然读错一个字，你觉得这件事可以算是一颗石头吗？”我心中欢喜，急忙点头：“这是‘勇气之石，当然可以！”

就这样，收集“石头”成了我和女儿的一个仪式。每晚睡前，我们会讨论“石头”的内容，将其仔细记录下来。女儿还会开心地在末尾处画上一颗小爱心作为标记，然后郑重地放入罐中。女儿摆弄着罐子，明媚的笑脸上眼睛如星辰般璀璨：“妈妈，我喜欢这个罐子，这是我的能量罐！”

能量罐越塞越满，女儿的信心也越来越强。前段时间，在幼儿园演讲比赛中，女儿与“故事大王”失之交臂。我以为她会号啕大哭。女儿却风轻云淡地说：“我觉得我进步很大，下次再努力就好了。”我喜不自胜，紧紧抱住女儿。面对失败，她会失落，但不会觉得自己糟糕，更不会失去前进的勇气。能量罐真的向她输送了能量。

我突然意识到，女儿好像从未打开罐子看过，心生好奇，向她询问。女儿却豪迈地朝我摆了摆手：“不需要打开啊，我看着罐子里有这么多石头，就已经知道自己有多棒啦！”我喜出望外，女儿竟有了支撑自己的底气。

莫言在《晚熟的人》一书中写过：“真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报，当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人。”是啊，接纳自己的不完美，才是完美的开始。

寸有所长，寸有所短，每个人都有自己存在的价值和理由。我和先生深知成长路上从来不是一帆风顺，只愿女儿的能量罐能一直给予她能量，帮助她穿过迷茫、摆脱不安，让她可以不断地调整自己，接纳自己，相信自己。

编辑|孙梦