体育器材在训练中的应用与效果分析

王威（苏州市工业园区景城学校 江苏 苏州 215000）

体育器材是指体育教学过程中所使用的器材，包括各种球类、体操器械、各种类型的场地和体育用具等。在开展体育教学时，教师可以将各种体育器材合理地运用到教学中，充分发挥其在体育教学中的作用，以达到促进学生身体健康、提升学生综合素质的目的。体育器材是学校体育教学工作中的重要内容，对促进学生的身体素质和综合素养发展具有重要作用。在开展体育教学时，教师可以通过将各种体育器材合理地运用到训练中，提高学生对各项体育器材的操作能力和运动能力，激发学生参与体育运动的兴趣和热情。

1、体育器材在训练中的重要性

1.1、器材是提高身体素质的重要保证

学生的身体素质是指一个人在身体形态、生理机能、心理状态以及运动能力等方面所表现出来的比较稳定的特征，它包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面的素质。对于体育来说，只有拥有了良好的身体素质，才能在体育项目中游刃有余。而身体素质是由多方面因素共同作用形成的，其中身体运动能力和专项运动能力是最重要的两个方面，也是学生在参加体育活动中最重要的两种能力。而在体育活动中，为了能够让学生更好地完成动作，我们需要有大量的器材来保证运动质量。当我们拥有了良好的身体素质，就会在体育项目中更好地发挥自己的优势，从而取得更好的成绩。同时，我们还可以通过对学生身体素质的训练来提高其身体素质。因此，我们必须重视对学生身体素质的训练与培养，保证学生拥有良好的身体素质，从而在参加体育活动时取得良好效果。

1.2、器材是培养学生安全意识的有效手段

安全意识的培养是教学工作中的一个重要环节。学校体育是一个特殊的领域，它涉及学生的生命安全。如果没有安全意识，体育教学工作就无从谈起。要保证体育教学中的安全，首先要有安全意识，因为它是我们完成体育教学任务的前提。因此，教师要注意对学生进行安全教育，培养他们遵守纪律、服从指挥、互相帮助等良好品质；在训练中要教育学生学会保护自己，提高自我保护能力；在训练中要教会学生如何防止伤害事故的发生。器材是体育教学的物质基础，是体育教学活动得以顺利进行的基本条件。教师要充分利用和合理使用体育器材，才能保障学生健康地成长与发展，保证正常的教学秩序，提高体育教学质量。

1.3、体育器材是训练和竞赛的物质基础

在体育训练过程中，为了更好地完成体育教学和训练任务，需要有一批能够完成特定体育项目的器材。体育器材是完成某项体育活动所必需的物质基础，是开展各种运动项目的前提条件，是组织体育教学和训练工作的基础。如：为了促进学生掌握体育锻炼的方法，教师就必须对学生进行必要的训练，这就需要有合适的器械；为了增强学生体质，就要利用现有设备进行一些有目的、有计划的锻炼；为了提高学生在各项运动中表现出良好的心理品质，就要让学生学会观察、思考、分析、判断。所以，在体育教学和训练过程中，体育器材是保证完成各种体育教学和训练任务，以及促进学生身心健康发展的基础。

1.4、体育器材能为运动员提供积极的心理训练

在竞技体育活动中，运动员在进行体育锻炼时，不仅要掌握各种专项运动的技术要领，而且要学会运用各种技能和手段来提高自己的运动能力。这些能力的形成、提高和发展，都与运动员的心理素质密切相关。对运动员来说，除了掌握专门的运动技能之外，还要学习如何控制自己的情绪，如何调节自己的心理活动等。只有具备了良好的心理素质，才能在比赛中正常发挥自己的水平。而要提高运动员的心理素质，则需要对其进行各种心理训练。如：在运动训练过程中，可以利用各种器材进行模拟练习，使运动员在这种情况下产生正确的认知和合理的情绪反应；再通过各种手段来改善和控制运动员的情绪反应；还可以通过各种途径来增强运动员对心理活动的控制能力等。

2、体育器材在训练中存在的问题

2.1、管理人员缺乏，管理水平低下

学校体育器材管理人员的缺乏是当前学校体育器材管理过程中的主要问题。由于一些学校没有配备足够的专业体育器材管理人员，他们通常不能充分有效地履行职责。由于学校体育器材管理人员缺乏，学校体育器材管理制度也不完善，甚至有的学校没有健全的制度。因此，一些学校对体育器材进行了简单的管理，如把学生的体育器材和教师使用的器材混合在一起，造成了重复使用和浪费。这不仅会降低体育器材的使用效率，而且还会降低学生对体育课的兴趣。因此，我们需要进一步加强对体育器材管理人员的培训，提高他们的专业水平和业务能力。此外，我们还需要定期更换体育器材管理人员，以确保学校体育器材管理制度的有效执行。

2.2、器材损坏严重，维护经费不足

根据国家对体育器材的有关规定，体育器材的使用寿命应达到5 年。然而，在实际的教学中，许多学校的体育器材没有达到这一年限，或者由于缺乏合理的管理和维护而无法达到这一年限。体育器材的损坏率也很高。此外，许多学校没有专门的管理人员来负责学校的体育器材管理工作，导致许多体育器材被破坏或丢失。

此外，由于经费不足和资金短缺，许多学校在购买器材时只考虑眼前的需要，而不考虑将来的使用。因此，我们必须加强对学校体育器材的管理和维护，以确保学生能够安全地使用它们。同时，我们应该加强对学校体育设施和器材的检查和维护工作，及时发现和处理损坏和丢失问题。在此基础上，我们还应该加大资金投入并制定相应的管理制度以确保体育设施和器材能够正常使用。

2.3、体育器材的品种和数量不足

当前，体育器材的种类和数量还不能满足学校体育教学、训练、竞赛和课余体育活动等方面的需要，在许多学校，学校体育器材的品种和数量还不能满足学生体育训练的需要，这与我国教育事业发展的实际情况是不相适应的。学校体育器材的种类和数量不足，在很大程度上影响了学校体育活动的正常开展。

一方面，有些学校因经费原因，购置的器材少；另一方面，有些学校由于场地条件差或教学需要而购置的器材数量不足。这些都在一定程度上影响了学生体育运动水平和技能水平的提高。同时，由于体育器材种类和数量不足，也给学生在体育活动中带来一定的危险。例如，由于没有足够的跳远场地而不能完成规定距离时就会发生扭伤脚等现象。

2.4、体育器材的维护保养不到位

体育器材是体育教学、训练和比赛中不可缺少的重要组成部分，但由于部分学校、场馆的经费投入不足等原因，致使体育器材的维护保养不到位，有的甚至长时间处于搁置状态。在实际使用中，往往会因为器材的陈旧和损坏而影响到训练效果，也会因为学生在使用过程中出现不当而造成伤害事故。目前，我国各类体育器材的数量和种类已有了很大发展，但仍然存在一些问题。如：场地、器材没有及时更换；使用过程中出现破损；一些学生在使用过程中不注意安全等。这些问题的存在，直接影响到体育教学和训练效果。

3、体育器材在训练中的应用策略

3.1、加强学生对体育器材的了解，提高他们对体育器材的兴趣

学生对体育器材的兴趣是体育教学顺利开展的前提，也是体育教学质量提升的关键。因此，在实际教学过程中，教师应该充分认识到这一点，加强学生对体育器材的了解，提高他们对体育器材的兴趣，积极引导学生参与到体育训练中去。

例如，在投掷实心球这一课的教学过程中，教师可以先给学生们播放一些体育器材的视频，让他们先了解一下这些器材是如何使用的。通过视频，学生们可以了解到许多有趣的运动方法。在播放完视频之后，教师可以引导学生们仔细观察这些器材，然后引导学生们自己动手进行尝试。在这个过程中，学生们可以通过实践来感受运动器材的乐趣。随后，教师可以给学生们一些活动器材进行练习。例如，在“双脚跳”这一训练项目中，教师可以给学生们提供一些活动器材。在实际训练过程中，教师可以给学生们提供一个小沙包。这个小沙包可以帮助他们跳得更远。由于沙包比较轻，所以即使没有接触过这个体育器材也能够轻松跳起来。这些运动器材虽然看起来不大，但是只要多加练习就能够起到很好的训练效果。

3.2、对体育器材进行合理设计，培养学生的创新意识

随着教学改革的不断深入，素质教育越来越受到重视。在教学过程中，教师应该合理地对体育器材进行设计，在体育器材的选择上，我们应该注重科学性，同时结合学生的实际情况进行合理选择。因此，我们应该充分发挥体育器材的作用，帮助学生更好地锻炼身体。在此基础上，教师可以对体育器材进行合理设计，鼓励学生进行创新。例如，在篮球训练过程中，教师可以将篮球作为辅助工具，帮助学生更好地完成篮球训练。但是在实际训练过程中，很多学生的力量和耐力不能达到训练要求。因此，教师可以结合学生的实际情况选择合适的篮球作为辅助工具。为了提高学生的运动能力和耐力，教师可以为学生设计不同的篮球类型。例如：将普通篮球与空心球相结合；将实心球与充气球相结合；将充气球与塑料球相结合等。通过这些方式可以激发学生对篮球的兴趣，同时也能培养他们的创新意识。体育器材在教学过程中的应用为体育教学提供了有力保障。它不仅丰富了体育课堂内容和形式，还激发了学生的学习热情和兴趣。此外，体育器材还能激发学生的创新意识和想象力。因此，在教学过程中应该充分利用体育器材进行教学。我们应该以合理、科学为原则开展教学活动，发挥体育器材的作用，提高教学效率。

3.3、利用简易器材开展力量训练

在体育教学中，开展力量训练的目的是提高学生的力量素质，增强学生的肌肉力量和耐力。因此，在开展力量训练时，教师可以利用简易器材进行训练。例如，在开展仰卧起坐训练时，可以选择用一块泡沫板来进行仰卧起坐训练。具体的操作方法如下：教师首先将泡沫板固定好，然后让学生坐在泡沫板上，然后将双手握拳放在腰腹部的两侧，再用双手和双脚一起用力将身体向上抬起，直到身体呈现出直立状态。在做仰卧起坐的时候，要注意保持身体的平衡，避免摔倒。教师通过这种方式开展力量训练可以提高学生的腿部力量和腹部力量。

除了仰卧起坐之外，还可以选择用一些哑铃、壶铃等来进行力量训练。例如，在开展哑铃负重深蹲训练时，可以选择用两个哑铃做负重深蹲训练。具体的操作方法如下：教师让学生双手各持一个哑铃并保持站立姿势，然后让学生身体前倾15°左右并保持身体平衡。随后让学生尝试做深蹲动作，并记录好深蹲次数。教师在开展这项训练时要注意不要让学生出现身体受伤情况。例如，教师可以先将秋千立起来，然后将一个椅子放在地上，让学生坐在椅子上进行荡秋千练习。通过利用荡秋千来开展训练项目，不仅能够增强学生身体的协调性和身体素质训练效果，还能够有效地提高学生学习的兴趣。另外，教师还可以利用荡秋千来开展各种游戏活动项目训练。

3.4、因地制宜，适当增加体育器材

在实际教学中，我们应该始终牢记教学目标和学生实际情况，灵活机动地运用各种教学资源，特别是体育器材。因为体育器材是体育教学的重要组成部分，能够激发学生的学习兴趣，提高他们的运动技能，促进他们的身体健康。然而，在现实中，我们往往发现体育器材的配置并不总是能够满足学生的需求。这就需要我们教师根据实际情况，因地制宜地增加体育器材，以满足学生对体育器材的需求。首先，我们可以通过合理安排体育课程来实现这一目标。比如，我们可以根据学生的年龄、体质和兴趣，选择适合他们的体育项目，购买相应的体育器材。这样，既可以满足学生的需求，又可以避免资源的浪费；其次，我们可以通过开展校内外活动，争取社会的支持和帮助。比如，我们可以与企业、慈善机构合作，争取他们对学校体育器材的捐赠。这样，既可以解决学校体育器材不足的问题，又可以增强学生对社会公益活动的参与意识；最后，我们还可以引导学生自己制作体育器材。这样，既可以培养他们的动手能力，又可以让他们更加珍惜和爱护体育器材。

3.5、加强维护，及时更新体育器材

第一，对体育器材进行及时维护。在对体育器材进行维护时，应该重点关注对体育器材的清洁和消毒工作，以保障学生运动时能够更安全、更健康。例如，在使用篮球时，教师应该对篮球表面的污渍进行及时清洁和消毒；在使用足球时，教师应该对足球表面的灰尘进行及时清扫和消毒；在使用跳绳时，教师应该对跳绳表面的灰尘进行及时清扫和消毒等；

第二，定期检查体育器材。为了提高体育器材应用效果，学校应该定期对体育器材进行检查和维护。例如，学校应该定期对篮球、足球等运动器械进行检查和维护；

第三，加强对体育器材的维护。学校应该加强对体育器材的维护工作，确保每一个运动器械都能够发挥其应有的作用。例如，学校可以将篮球架等运动器械安装到运动器械上；将足球架等运动器械安装到运动器械上；将篮球架等运动器械放置到室外环境中等。总之，学校在对体育器材进行维护和管理时，应该建立相应的制度和标准，以确保学生在使用时能够安全、高效地训练。

4、结语

综上所述，在体育运动的开展中，体育器材是其重要组成部分，主要由体育器材和体育用品两个部分组成。在进行体育训练的过程中，体育器材与其他运动器械相比，具有自身独特的优势。在开展体育训练的过程中，一方面需要对各种运动器械进行充分运用；另一方面还需要对各种运动器械进行科学管理和合理使用。所以，在开展体育训练的过程中，必须全面了解各类运动器械的性能特点和功能作用，以科学有效的方式对其进行合理使用和管理。